韓國超火綜藝節(jié)目“running man”由于它強大的娛樂性和競技性，吸引了全世界的注意力，可以說是風靡全球，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺，為之失落不已。
然而，今天，銘潤拓展培訓中心結合您的團隊需求量身定制打造，即將為大家提供盡情表現自我的機會，“Running man”——專屬于您的定制版“Running man”，重磅來襲！
韓國超火綜藝節(jié)目“running man”由于它強大的娛樂性和競技性，吸引了全世界的注意力，可以說是風靡全球，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺，為之失落不已。 然而，今天，銘潤拓展培訓中心結合您的團隊需求量身定制打造，即將為大家提供盡情表現自我的機會，“Running man”——專屬于您的定制版“Running man”，重磅來襲！ 這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們；這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的健康小道；這里沒有導演，但是有認真服務的我們。一段段精彩的演出將會由你來呈現，這將會是你的專屬show time! 同旅行。讓我們一起跑起來，跑出激情,跑出熱情;跑出友情,跑出信任;跑出凝聚力。。。
第一棒的選手需要在起點手持接力棒進行闖關，第一關為跳馬關卡；第二棒選手通過鉆洞關卡后，要迅速通過跨欄； 第三棒選手在我們的鉆洞關卡中，以背部著地，迅速的通過我們的鉆洞關卡；第四棒需要在指壓板賽道上，把一名工作人員背到指定位置。
第三棒來到我們的跳繩專區(qū)，選手需要完整的跳20次以后才算通關！參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次，搖繩一個回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計。如繩子斷開可以補測一次！
第一棒的選手需要在起點手持接力棒進行闖關，第一關為指壓板跳馬關卡，跳馬時，運動員向“馬”的方向快速奔跑，上跳起跳，向前、向上騰空需要跳過去，不準繞行和攀爬，如沒跳過去算挑戰(zhàn)失敗，視為無效，選手立即返回需從頭開始！
第二棒選手通指壓板跳馬之后，要迅速通過跨欄，不準繞行，必須跨越3個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)，犯規(guī)后立即返回第一關卡重新開始！
分一個主公，兩個忠臣，四個反賊，一個內奸。游戲開始前進行抽簽分配身份，除主公外人員每個人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進入場地自行尋找躲藏或者進攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經過工作人員對其蒙上眼睛帶領進入找尋一個位置，與統(tǒng)一時間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護主公名牌不被撕掉，反賊的任務是全場只有自己存貨。
游戲開始前給每個人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內互相貼有隊友的名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友。 同時名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。 比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領打撒，確定好位置等到開賽時間時統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上
將團隊分為若干小組，然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
