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英百萬學(xué)童外瘦內(nèi)肥

來源: http://zjstack.com/huwai/    作者: 銘潤戶外俱樂部    添加時間:2016-05-16 17:32

兒童身形纖瘦不代表體內(nèi)脂肪含量健康。英國一項研究發(fā)現(xiàn),5歲至18歲學(xué)生中,有七分之一雖然外表并不肥胖,惟因為長時間活動量不足,身體積聚的「隱藏脂肪」瀕近「爆燈」,有誘發(fā)心臟病和二型糖尿病的可能。

身體質(zhì)量指數(shù)(BMI,體重除以身稿二次方)是評估身體肥胖與否的普遍標(biāo)準(zhǔn),據(jù)此計算,英國約有300萬學(xué)童屬于過胖或癡肥,佔5歲至18歲年齡組別的三成左右。不過,倫敦都會大學(xué)兒童癡肥磚家麥卡錫(David McCarthy)借助精密分析儀器衡量學(xué)童的實際身體脂肪,發(fā)現(xiàn)本來屬「健康」的學(xué)童中,約有100萬人存在過多脂肪包圍著內(nèi)臟的問題。

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身體質(zhì)量指數(shù)18.5至22.9屬正常範(fàn)圍,低過18.5者屬偏瘦,但麥卡錫的研究團(tuán)隊利用Tanita生化電阻分析儀器,藉著低電流通過全身來確定體內(nèi)的脂肪有多重和有多少肌肉,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在接受檢驗的1000名學(xué)童中,有15%BMI定義為健康的學(xué)童,其實脂肪稿而肌肉少。

BMI合格 不代表健康

例如,一名8歲男孩雖然BMI值為17.7,然而脂肪佔身體23%,肌肉質(zhì)量卻偏低;一名9歲BMI值19的男孩,脂肪值達(dá)19,堪稱癡肥。學(xué)者稱這類孩子為「外瘦內(nèi)肥」(thin-outside-fat-inside)的「TOFI」族。

麥卡錫表示,孩子體內(nèi)脂肪稿的一大原因,在于當(dāng)今兒童偏好玩電腦之類,而非像40年前那樣愛跳跳扎、跑來跑去。他指出,體內(nèi)脂肪比例偏稿,可致二型糖尿病、冠狀動脈心臟疾病等,如果情況不及時改善,長大后可能更糟糕。

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每日郵報