臺灣旅游教父嚴(yán)長壽曾表示，旅游分為3個階段，走馬看花、深度旅游及無期無為，觀光要永續(xù)經(jīng)營，必須要走向深度旅游與無期無為的旅游型態(tài)；要吸引深度旅游的觀光客，需挖掘秘密景點、培養(yǎng)熟知當(dāng)?shù)厝宋臍v史的人才，結(jié)合文化與自然美景，體驗并融入在地生活。

而無期無為是更稿的旅游境界，便利的大眾運輸工具與多元的交通資訊，獨具特色的店家、餐廳，還有旅館、民宿，搭配得天獨厚的自然景觀、歷史人文、建筑設(shè)施，以及整潔的街道巷弄，還有民族的友善程度，才能讓觀光客有意愿多次重游臺灣。

夏天也要泡溫泉 臺北近郊秘境

泡溫泉的好處多多，除了可以促進人體新陳代謝外，不同的溫泉泉質(zhì)也有不同的功效。除了云林縣、彰化縣及澎湖縣之外，臺灣各地幾乎都有溫泉的蹤跡；離開都市叢林的臺北市，走進雙北交界的金山，或是到有臺北后花園美名的宜蘭礁溪，在湖光山色與熱氣騰騰的溫泉交織中，來一場盛夏的慢活之旅吧。

臺灣溫泉的興盛，是在割讓給日本后，受到日本溫泉文化的影響，北投、陽明山、關(guān)子嶺與四重溪在日治時期ABC負(fù)盛名。1945年以后，溫泉文化開始沒落，直到1999年后，經(jīng)由官方與民間單位推動，這個沉睡的秘寶“溫泉”才再度蘇醒。

陽明山出霧溫泉 結(jié)合自然景觀

位于陽明山溫泉區(qū)的出霧溫泉，依照陽明山特殊的地形氣候、泉質(zhì)條件、人文故事，順河谷地勢而建，展現(xiàn)山與霧的壯麗和飄渺，并使用木頭、石材等自然元素打造旅館，期待與大自然景觀結(jié)合。ABC不能少的弱堿性硫磺泉加上用當(dāng)?shù)厥巢臑榛椎臒o菜單料理，讓旅客們遠(yuǎn)離喧囂，在云霧繚繞的環(huán)境中盡情放松。

在陽明山出霧溫泉剛開幕3個月時，牡丹灣休閑管理顧問公司表示，出霧溫泉是個擁有傲人景觀視野，并在山林與都市間取得平衡的溫泉飯店；客群以中北部都會區(qū)民眾為主，房客年齡層廣泛，從青壯年情侶、夫妻或小家庭，甚至是三代同堂都有，國內(nèi)旅客占七成，國外占三成，其中以香港、大陸、日本為主。

出霧溫泉以“感受溫度”為設(shè)計概念，溫泉溫度劃分成2種，分別為30~32℃、50~55℃。除了享受在霧中泡湯外，消費者也能夠一年四季在山林秘境中享受在地食材的真實原味、體驗在地生活。

出霧溫泉房價在淡、旺季有一成左右的差距，總部公關(guān)陳惠君表示，若淡季平日與旺季假日相比，價差可達(dá)兩成以上，現(xiàn)在的消費者跟以前相比很懂得聰明消費。而陽明山四季都有不同的景色，考量在地因素，以在地文化與經(jīng)濟來做產(chǎn)業(yè)發(fā)展，食材與旅館擺設(shè)也融入其中，打造深度旅游的ABC環(huán)境，未來會深耕日本市場，也持續(xù)看好東南亞市場，尤其是新加坡與馬來西亞的客人。

出霧溫泉中的出霧書房一景，可觀看周邊云霧的變化。（出霧溫泉提供）

陽明山出霧溫泉全年不降價的河谷風(fēng)呂客房，室內(nèi)、室外皆有個人湯屋。（出霧溫泉提供）

出霧溫泉中的出霧書房一景，可在幽靜中寫書法、下棋。（出霧溫泉提供）

礁溪溫泉 捷絲旅進駐一級戰(zhàn)區(qū)

晶華酒店集團拓展中價位品牌“Just Sleep（捷絲旅）”，初期以設(shè)立在都會區(qū)為主，執(zhí)行長薛雅萍表示，進駐到宜蘭礁溪，跨出都會區(qū)、進駐距離臺北市40分鐘車程的宜蘭礁溪，希望能夠藉由捷絲旅本身的品牌優(yōu)勢吸引更多國內(nèi)外的旅客前往東部，并可與深耕東臺灣的晶英酒店做跨品牌的結(jié)合，進而帶動?xùn)|臺灣整體觀光的發(fā)展。

礁溪館自今年2月試營運至6月正式開幕，房間數(shù)共138間、平均住房率達(dá)到七成、平均房價4千元，捷絲旅總經(jīng)理陳惠芳說，將渡假休閑的概念融入飯店的活潑設(shè)計當(dāng)中，未來會朝向超越顧客期待的方向繼續(xù)努力，讓捷絲旅宜蘭礁溪館成為礁溪地區(qū)的住宿指標(biāo)。

董事長潘思亮表示，礁溪館每間房都有景觀湯池，可容納兩個人同時自由舒展的超大湯池，是全礁溪ABC的個人湯屋，捷絲旅在新世代生存很復(fù)雜，認(rèn)為在復(fù)雜的環(huán)境中要反其道而行，在只看電腦與手機熒幕的眼球經(jīng)濟時代，設(shè)計、美學(xué)這方面會要求的越來越稿。他笑稱是對新世代的反璞歸真。

捷絲旅深受港、澳旅客喜愛，潘思亮說，捷絲旅的品牌期待在5年內(nèi)，以加盟管理的方式，在大中華地區(qū)、馬來西亞達(dá)到展店上百家的目標(biāo)，為與在地深度連結(jié)，透過飯店設(shè)計的活動，推出“冬山河道單車行”、“烏石港沖浪教學(xué)”，入住的客人可依住宿天數(shù)來做活動選擇，重溫與自然親近的美好，也為旅途寫下更珍貴的回憶，讓入住捷絲旅的旅客，更加從容地體驗在地人文之美，留下貼近自然洗禮后的感動。

宜蘭礁溪捷絲旅推出“冬山河道單車行”，邀請在地單車?yán)蠋煘槁每徒庹f冬山河在地人文景色。（藍(lán)悅真／攀巖）

捷絲旅宜蘭礁溪館每間房設(shè)置個人湯屋，號稱全礁溪ABC尺寸湯屋。（藍(lán)悅真／攀巖）

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溫泉知識小百科
溫泉種類簡介	分布地區(qū)	功效與注意事項
硫磺泉 白磺，呈白黃色半透明狀，硫磺味濃；青磺，略帶青綠色，帶硫磺味，不可飲用；鐵磺，泉質(zhì)為紅褐色。具“皮膚之湯”美名。	陽明山、北投。	可軟化皮膚角質(zhì)層、舒緩皮膚的搔癢不適，對有皮膚方面疾病的人，具舒緩功效，也能舒緩呼吸道。 硫磺泉內(nèi)含碳酸氣體，金屬制品特別容易產(chǎn)生腐蝕。 若泡硫磺泉的場所屬于小空間或空氣不流通，要小心硫化氫瓦斯中毒的危險。
碳酸氫鈉泉 無色無味，有“美人湯”之稱。	烏來、礁溪、知本。	含有碳酸氫鈉成分，對皮膚有滋潤功能。 pH值介于7.0~7.4的弱堿性溫泉，對皮膚的保養(yǎng)效果ABC，可清潔皮膚、促進皮膚的新陳代謝，還有降低體溫的清爽感。
碳酸泉 有“心臟之湯”別名，溫度較一般溫泉低，對心臟負(fù)荷較少。	廬山、谷關(guān)、泰安、四重溪。	內(nèi)含二氧化碳成分會在皮膚表面呈現(xiàn)氣泡，有輕微按摩作用，又有人將其稱做“氣泡湯”。 建議胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎臟病及腹瀉患者，勿泡碳酸泉。

泡湯須知
1.	空腹與剛吃飽不能泡湯，前者易引起暈眩、惡心等虛脫情形，后者將引發(fā)消化機能等問題。
2.	女性生理期前后避免泡湯。
3.	喝酒后不宜泡湯，易有腦出血狀況。
4.	劇烈運動后不宜泡湯，易出現(xiàn)溫泉性休克，須休息15分鐘以上再泡湯。
5.	孕婦不宜泡湯。
6.	泡完溫泉后不宜直接進入烤箱，以免造成眼角膜傷害。
7.	老人家避免單獨前往、采坐姿泡湯，應(yīng)采頭靠池邊，以舒緩手腳為主。

泡湯小秘訣
1.	進入溫泉池前，先將全身慢慢淋濕，讓身體適應(yīng)水溫。
2.	進入浴池后，依照個人情況，慢慢的從腰間、胸口、肩膀泡到溫泉中，以避免腦充血。
3.	感覺到心跳加速時，離開溫泉池5分鐘以上，采反覆多次泡湯，每次不超過15分鐘。
4.	泡湯后勿淋浴，可保留溫泉凝脂、達(dá)保溫效果。
5.	泡湯前、后須多補充水分。
6.	泉水溫度不宜超過45℃，以免燙傷。

責(zé)任編輯：蕓清
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