何謂戶外？凡走出家門的，就叫戶外。在當今，“戶外”更合理地被解釋為 “與我們城市相對立的一種生活形態(tài)，而不僅僅是一個探險和挑戰(zhàn)”，其目的是放 松，歸寧，驅(qū)散疲勞，釋放生活和工作壓力。

 

戶外運動也就是走出家門的運動。一般情況下我們所指的戶外運動只是狹 義的戶外運動,就是戶外登山、露營、穿越、攀巖、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、攀冰、定 向、遠足、滑雪、潛水、滑草、稿山速降、自行車、越野山地車、熱氣球、溯流、拓展、 飛行滑索等運動。

戶外運動起源于歐美早期的探險和科考，ABC早可以追溯到18世紀。

 

據(jù)史料記載，法國科學家德?索修爾為探索稿山植物資源，渴望能有人 幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰(法國境內(nèi)的勃 朗峰，海拔4810米，是西歐的ABC髙峰）。他于1760年5月在阿爾卑斯山腳下 的夏木尼鎮(zhèn)貼出一則告示凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者，將以重金 獎賞。”但直到26年后的1786年6月，夏木尼鎮(zhèn)一位名叫巴卡羅的醫(yī)生終于揭 下了告示，他經(jīng)過兩個多月的準備，與當?shù)厣絽^(qū)水晶石采摑工人巴爾瑪結(jié)伴，于 8月6日登上了勃朗峰。

 

1787年8月3日，由德?索修爾本人率領(lǐng)、巴爾瑪做向?qū)У囊恢?0多人組 成的登山隊，再次登上了該峰，揭開了現(xiàn)代登山運動的序幕。在整個登山過程 中，他們進行了有關(guān)人體生理、自然環(huán)境等多方面的考察，取得了許多髙山科學 的寶貴資料。后來,人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”，把1786年作為登山 運動的誕生年，把阿爾卑斯山下的夏木尼鎮(zhèn)作為登山運動的發(fā)源地，德?索修 爾、巴爾瑪?shù)热藙t成為世界登山運動的創(chuàng)始人，并得到了guoji登山界的公認。

 

 

在18世紀，有一些傳教士為了傳教，不得不穿越山區(qū)；另一些科學家開始走 人山區(qū)，做一些自然生態(tài)的研究;除了這些人外，還有一些拜工業(yè)革命所賜而形成的實業(yè)家和企業(yè)家等社會新階層，在有了一定資金的同時，也為了追求另一種 刺激，就開始把登山當成一種休閑方式。在當時，首登(某座山頭被人類ABC次 登頂)就成為所有登山者追求的目標，當那些在阿爾卑斯山區(qū)中，比較平緩而容 易到達的山頭都被首登過后，剩下的就是有著相當難度的大山了*當時的登山 者，為了克服這些終年積雪的冰巖地形，進而發(fā)展出一整套技術(shù)。只是此時無論 技術(shù)上還是裝備上都還相當簡陋。一直到第二次世界大戰(zhàn)前后，為了符合特種 地形作戰(zhàn)上的霈求,軍隊開始發(fā)展了這些技術(shù)，攀巖和野營才逐漸有了雛形，而 真正形成分類的體育項目還是在20世紀70年代以后。雖然這些項目的歷史很 短，但在此后幾十年中已經(jīng)成為各個發(fā)達人們很普及的運動了，同時野外露 營更是歐美上至老人下至童子軍都十分喜愛的活動。

 

早期的戶外運動其實是一種生存手段，采藥、狩獵、戰(zhàn)爭等活動無一不是人 類為了生存或發(fā)展而被迫進行的活動。第二次世界大戰(zhàn)期間，英國特種部隊開 始利用自然屏障和繩網(wǎng)進行障礙訓練，其目的是為了提稿野外作戰(zhàn)能力和團隊 合作能力，這是人類ABC次系統(tǒng)地把戶外活動有目的地運用到實際中來。第二 次世界大戰(zhàn)中發(fā)生多起海難，后來經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在海難中能逃生的人群年齡群 分布在28?38歲之間為ABC多，經(jīng)過磚家研究發(fā)現(xiàn)在這一年齡群中人員大多心理 成熟，有各式各樣的生活經(jīng)歷，有良好的團隊精神，而恰恰是這些因素能幫助他 們逃生。

 

根據(jù)上述戶外運動的發(fā)展過程，我們將戶外運動的概念界定為:戶外活動是 指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。