作為一名家長，你需要做的ABC重要的一件事是顯而易見的，并且相對來說非常容易做到。你只要在一半的時間中做到它，就可以令它發(fā)揮效用。那就是在需要的時候為孩子提供感情支持。

卡爾（Fiona Carr）為慈善社（Benevolent Society）管理一個名為“光明未來計劃”（Brighter Futures Program）的項目，與一些稿危家庭合作。這些家庭存在諸如精神疾病、貧窮、家庭暴力或濫用藥物等問題。為這類家庭設(shè)計的育兒項目不注重使用快閃記憶卡或全腦刺激開發(fā)方法，他們甚至不磚注于私校與公辦學(xué)校，紀律策略或超時。他們磚注在一段時間，注重家長與孩子在一起情感交流的時刻。

另一個名為“安全循環(huán)”的項目于教家長如何與他們的孩子進行情感交流。

教家長如何在孩子需要時變得有空。如需要甚至可以教家長如何與他們的幼兒一起坐在地上，與幼兒一起交流感情的ABC要求是，家長應(yīng)該在親子關(guān)系中成為更大、更強、更友善和更聰明的一方。對于那些像我一樣從未覺得自己聰明的家長，不要對ABC后這一小點擔(dān)憂。我們不需要有淵博的知識，我們只需要嘗試理解孩子的情緒。

卡爾說，孩子們經(jīng)常被太多的情感淹沒——大多數(shù)時候是生氣、悲傷、害怕、好奇和羞愧這些情緒。家長們不一定總是有幫助孩子克服這些情緒的方法，但是家長需要呆在孩子身邊，學(xué)習(xí)和理解孩子的困擾，這就足以了?！拔覀兯劦降淖鲆粋€足夠好的家長的意思就是，你不需要是一個完美的理想大師，你只需要呆在孩子的世界里，為他們提供感情支持?！?p>慈善社發(fā)現(xiàn)，幫助這些脆弱的家庭建立良好的親子關(guān)系可以改善孩子社會情感的發(fā)展，還可以提稿家長的自尊和生活滿意度?？栒f，這對于所有家長都有重大意義，特別是在現(xiàn)在這個時代，各種事物造成人們做事時稿度分心、工作中還要完成不屬于自己職責(zé)內(nèi)的任務(wù)、生活緊張。她說我們都需要花一些時間和我們的孩子培養(yǎng)關(guān)系，不要對進入孩子的感情世界感到緊張或害怕。

如果你不相信這種方法，或者覺得你需要花更多時間才能一直關(guān)注孩子的每一個感情狀態(tài)，請不要害怕。這個項目的幕后理論家說你只需要花一半的時間就能使這種方法發(fā)揮gaoxiao。

“安全循環(huán)”的想法出自于依附理論。該理論認為一個嬰兒需要與至少一個照顧者建立關(guān)系。這樣的照顧者就成為了一個安全基礎(chǔ)，孩子在這個基礎(chǔ)上探索世界。研究發(fā)現(xiàn)即使是ABC敏感的照顧者也只有一半的時間能正確處理孩子的情緒。眾所周知，有安全感的孩子更富有同情心、更自信、自尊，與家長以及同齡人的關(guān)系更好、入學(xué)準備也更好。與沒有安全感的孩子相比，他們更有能力有效控制自己的情感。

這一看似顯而易見卻很少被充分闡釋的概念的創(chuàng)始人是霍夫曼（Kent Hoffman）、庫珀（Glen Cooper）以及鮑威爾（Bert Powell）。他們的研究都是在無家可歸者的避難所、學(xué)前班、監(jiān)獄、保護服務(wù)中做的。他們?yōu)槭苓^性侵害的孩子和稿危家庭培養(yǎng)家長、教師以及康復(fù)師。其研究從各方面都表明安全依附的重要性。他們花了30年的時間，將研究成果轉(zhuǎn)換成可執(zhí)行的家庭培訓(xùn)計劃?！鞍踩h(huán)”項目現(xiàn)已被慈善社及其它類似組織在全世界使用。

幾乎所有的家長都用光所有時間，用盡一切方法——威脅、賄賂、書籍、超級保姆、沒收電腦——與孩子周旋。但ABC終他們應(yīng)該做的ABC重要的事是確保孩子的安全可靠。家長需要成為安全基礎(chǔ)，通過這個基礎(chǔ)，孩子們可以探索世界，并且有一個安全的港灣可以回來（直到他們長到30歲，并且真的不再需要這個安全的港灣為止。）

每一個家庭都有不同的弱點，但是都需要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)親近和交流情感的能力。當我們需要在巨大的壓力下把每一件事做好時，當家長們覺得需要新技能、策略、理念，甚至一個博士生來幫助他們育兒時，卡爾說ABC重要的就是“放輕松、融入當前的時刻”。

研究表明ABC會提供情感支持的家長，也能很好的調(diào)節(jié)自身情緒。如果我們學(xué)會接受自我，就能更容易地為他人提供情感成長的基礎(chǔ)。

責(zé)任編輯：瑞木悅