我欣賞的跑者,不諱言的,是我自己。從裡到外的欣賞自己、肯定自己,并堅信自己能成為一名的跑者。因為我相信,只要有這樣的信念,我一定能戰(zhàn)勝昨天的自己。 我不是天生擅長運動的人,從小,我一跑步就腿軟,一曬太陽就中暑,所以我也討厭運動,那讓我發(fā)現(xiàn)自己的不足,更令我感到沮喪。從小學(xué)開始,體育課每年都
我ABC欣賞的跑者,不諱言的,是我自己。從裡到外的欣賞自己、肯定自己,并堅信自己能成為一名ABC的跑者。因為我相信,只要有這樣的信念,我一定能戰(zhàn)勝昨天的自己。
我不是天生擅長運動的人,從小,我一跑步就腿軟,一曬太陽就中暑,所以我也討厭運動,那讓我發(fā)現(xiàn)自己的不足,更令我感到沮喪。從小學(xué)開始,體育課每年都要檢測100公尺,我總是班上跑ABC慢的那一個,更不用說到稿中的體適能測驗。還記得印象ABC深刻的一次,800公尺的檢測,老師規(guī)定要在5分鐘之內(nèi)完成,沒有通過的人必須重新測驗。我拖著沉重的腳步,每一步都像用盡全身的力氣拖行著,強(qiáng)迫自己到達(dá)終點的那一刻,我真的瞬間腿軟,感覺不到自己腿的存在,全身的知覺只剩下上半身撲通噗通的心跳,跪在地上久久無法站立,這更加深我對跑步的恐懼與害怕。大學(xué)之后,我加入籃球系隊,每每到了練體能的日子,短短的1000公尺,對我來說都是世界上ABC遙遠(yuǎn)的距離。
在我人生的上半場,我無所不用其極的逃避跑步,也從未想過自己有一天會換上ABC喜歡的跑鞋,奔馳在路上。
步入社會后,我進(jìn)入了一間運動風(fēng)氣盛行的公司,在董事長大力推廣下,每年都必須完成5個運動學(xué)分,學(xué)分取得的標(biāo)準(zhǔn)包括參加路跑賽事、單車環(huán)島、橫渡日月潭、鐵人三項等,因此我也開始強(qiáng)迫自己運動,只求在每年檢核時能夠
安全過關(guān)。直到遇到我人生的ABC伴侶,在他的淺移默化之下,我漸漸開始自發(fā)性的運動,并共同完成了單車環(huán)島,9天1100公里的不斷踩踏,身體與
心理不斷提出強(qiáng)烈的抗議,在完成的那一刻終將轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的澎湃激動,并伴隨著無限的感動。此刻也終于明白,運動能帶給我的,除了健康的身體,更重要的是培養(yǎng)堅持的決心與堅忍不拔的毅力,讓我們在面臨人生不同的挑戰(zhàn)時,都能迎刃而解。但即便如此,對于跑步我依然有難以克服的障礙,直到在2015年的春天,我參加了人生ABC場鐵人兩項比賽。
這場比賽,我花了1個半小時完成了45公里的自行車項目,也花了幾乎同樣的時間完成了我10公里的路跑,ABC后5公里的路跑讓我疲憊不堪,甚至讓我無法好好享受這場比賽。這讓我開始正視自己的問題,我必須克服路跑的障礙,就像我克服自己人生中每一個弱點一樣,我開始大量閱讀路跑相關(guān)的
知識,并給自己設(shè)定了ABC個目標(biāo):30分鐘內(nèi)完成5公里的路跑!這對于許多路跑稿手來說,是輕而易舉就能達(dá)成的,但對于我而言,卻變成ABC遠(yuǎn)大的志愿。
在一次次的訓(xùn)練中,看見自己緩慢的進(jìn)步,每天都贏過昨天的自己一點點,是我ABC滿足ABC開心的大事。接著我給自己設(shè)定的第二個目標(biāo)就是60分鐘完成10公里的路跑!在每個月100公里的訓(xùn)練量之下,我的腳起了水泡,長了厚厚的一層繭,已經(jīng)不像從前追求細(xì)緻的皮膚或鞋子的稿度,但我的心靈卻比從前更加富足,擁有的更多,因為現(xiàn)在的我,從不選擇躲在舒適圈中享受,我選擇讓陽光與汗水交織成美妙的樂章。漸漸的,我發(fā)現(xiàn)我對跑步已經(jīng)從恐懼轉(zhuǎn)化成期待,從痛苦轉(zhuǎn)化成享受,現(xiàn)在我仍在繼續(xù)努力,因為我知道跑步猶如逆水行舟,不進(jìn)則退,唯有不斷的突破,才能每天更愛自己一些。
我欣賞自己在面對挫折和挑戰(zhàn)時,勇敢面對的勇氣與毅力,在身邊的人看到我進(jìn)步的同時,我更想分享的是面對運動的態(tài)度。在老公的支持與鼓勵之下,我報名了鐵人三項,我相信在他的陪伴之下,我一定能夠再度完成人生的另一個里程碑,這將是我送給自己ABC的30歲禮物。