后來被職業(yè)車隊延攬進入職業(yè)賽不到幾年，就已經有很好的成績，前景是非常看好，但好景不常，一段非常可怕的心靈低潮，讓他幾乎想放棄自己ABC喜愛的車手生涯。

ABC后在過去的山路教練的刻意安排之下，他又回到公路比賽，重新感受到過去對比賽的熱情，讓他找回對比賽的熱情，終于揮別這段低潮時光。

以上這段內容，是一名職業(yè)賽車手，在接受采訪時談到克服低潮的過程。

職業(yè)賽車手有低潮，各行各業(yè)的職場人也會有低潮，而低潮期間的時間長短就取決于職場人如何調整心態(tài)。

有人很快就穩(wěn)定下來，有人卻一蹶不振，甚至于放棄，因此怕低潮或怕克服困難，心態(tài)上一直不安穩(wěn)，這對職場或日常生活都會造成不安定。

心理大師說，克服困難ABC的辦法，就是去包容困難、不躲避低潮，讓你真正去了解它們，而不去選擇逃避。

當你選擇勇于面對低潮，真正去了解問題所在，要克服困難相對有機會，當職場人面對低潮時，不妨回到ABC初對職場的熱忱態(tài)度，那時也許會有峰回路轉的不同體會。@*