沒(méi)錯(cuò)。如果沒(méi)解決ABC根本的問(wèn)題，每次都會(huì)是相同的問(wèn)題橫阻在眼前。

而且，每一次總得千方百計(jì)欺騙自己，才能打起精神開(kāi)始打掃。結(jié)果，浪費(fèi)在欺騙自己感情的時(shí)間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)實(shí)際打掃的時(shí)間。

何況，不管如何欺騙自己，打掃時(shí)“覺(jué)得麻煩”的心情一點(diǎn)也不會(huì)改變。

總有一天負(fù)面情緒會(huì)超過(guò)自我欺騙的忍耐jixian，開(kāi)始自暴自棄地認(rèn)為“既然打掃這么麻煩，就讓房間永遠(yuǎn)保持臟亂算了！”

也就是說(shuō)，如果眼前擺著“應(yīng)該做，卻因?yàn)闆](méi)干勁所以一直做不到的事”，面對(duì)這類事物即使抱持“雖然討厭還是去做”的想法，并沒(méi)有太大的意義。

應(yīng)該要改變的是“情緒”，以及產(chǎn)生該情緒的“定義”。

我經(jīng)?？吹接腥艘怨ぷ鞅韥?lái)管理時(shí)間，把不喜歡的工作強(qiáng)制填入工作清單，或是排進(jìn)行事歷。

但是，這么一來(lái)，每天只要一打開(kāi)記事本，看到那些不想做的事，就只會(huì)浮現(xiàn)負(fù)面情感“煩死了！真不想做！”結(jié)果怎么也無(wú)法行動(dòng)，所有待做事項(xiàng)只是一再地往后拖延。

讓“不得不做”變成“渴望去做”的方法

想獲得某種成果，就必須磚注在非做不可(能不做就不會(huì)想做)的事。

比方說(shuō)，想擁有“干凈的房間”，就無(wú)法避免“打掃”；想成交訂單，就一定要打電話取得和客戶商談的機(jī)會(huì)。

面對(duì)自己想前往的目的地，不跨出ABC步，再怎么焦躁也只是在原地打轉(zhuǎn)。但是，要以討厭還是愉悅的心情跨出這一步，是看你自己的選擇。

只要能改變我們對(duì)事物的“定義”，立刻就能把“原本不想做卻非做不可的事”，轉(zhuǎn)變成“極度渴望去做的事”。

對(duì)以往老是認(rèn)為麻煩透頂?shù)拇驋?、極力逃避的電話約訪等工作，都能抱著興奮期待的心情去完成它。

我想各位都注意到了。

即使是同樣的行動(dòng)，藉由改變“定義”，“非做不可的麻煩事”也能在一瞬間轉(zhuǎn)變成“極度渴望去做的事”。@(待續(xù))

摘編自 《未來(lái)記憶成功術(shù)：向未來(lái)預(yù)借自信，輕松打造“我做得到”的人生！》 野人文化股份有限公司 提供