小朋友常無緣無故跌倒、容易腿酸…有時可能與走路內(nèi)八字有關，醫(yī)師表示，姿勢不良引起的內(nèi)八字，在六、七歲后若未見改善，就應評估是否需要矯正，以免妨礙行動，影響骨骼與肌肉生長發(fā)育。

中華民國小兒骨科醫(yī)學會理事長林啟禎表示，內(nèi)八字的成因很多，大致可分為結構性與非結構性兩種，結構性大多是足部內(nèi)翻或筋骨內(nèi)旋等因素導致，可透過矯正鞋或矯正支架等方式加以矯正，若是Ｘ形腿導致的內(nèi)八字，則須先治療Ｘ形腿。

林啟禎七年前研究發(fā)現(xiàn)，臺南市六歲以下的兒童中，約三十％走路內(nèi)八字，不過他強調，這是一種“非疾之病”，意近英文中的non-disease，家長們應該“關心卻不必擔心”，因為非結構性的內(nèi)八字，只要導正不良習慣，約八到九成會在六、七歲之后自然痊愈，僅一至兩成需要設法矯正。

所謂的非結構性，多半是姿勢不良引起，家長們多加留意即可避免。他舉例，小朋友宜避免日式跪坐而應盤坐、避免使用學步車、宜多穿運動鞋少穿拖鞋，同時也應該養(yǎng)成良好運動習慣，因為有部份內(nèi)八字是因肌肉無力引起。

若六、七歲之后內(nèi)八字仍未見改善，可能得特別注意，林啟禎研究發(fā)現(xiàn)，若青春期后仍走路內(nèi)八，行走時力矩將大幅集中在膝蓋內(nèi)側，他參考國外文獻后推論，這樣可能使退化性關節(jié)炎提早發(fā)生。

此外，內(nèi)八字可能對行動造成不同程度的影響，如腳踝容易扭傷等，無形中大幅降低運動意愿，一旦缺乏運動，又會影響未來骨骼發(fā)展，形成惡性循環(huán)。

林啟禎強調，缺乏運動是目前臺灣兒童骨骼發(fā)育ABC癥結，許多家長只知為孩子補充鈣片、維他命等營養(yǎng)品，卻忽略運動的重要性，他認為這是臺灣兒童扁平足、Ｘ形腿、內(nèi)外八字發(fā)生率總是稿于國外的主要原因之一。(http://zjstack.com)