隨著鞋業(yè)市場成為了眾多不同類型的女子的蹤跡跑鞋淹沒，這也難怪，人們不知道從哪里開始！新型號(hào)出來的速度比我們可以對(duì)其進(jìn)行測試！你如何選擇ABC的女子的蹤跡鞋子你嗎？為了指導(dǎo)您完成這一混亂的過程中，我們總結(jié)了一些關(guān)鍵點(diǎn)，而你仔細(xì)閱讀的可能性思考！

你在哪里跑？這是許多問題選擇完美的鞋適合你之前，你會(huì)解決的。
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信用：賈里德Vilhauer“> 你在哪里跑這是很多問題選擇完美的鞋企來說you.Credit之后才能解決一個(gè)：賈里德Vilhauer
越野跑是一項(xiàng)涉及下車的道路和小徑上運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)穿越地形，從海灘，森林，沙漠，山脈，古老的土路，等等。在道上跑，往往會(huì)有較大的下坡和比你通常會(huì)定期鋪設(shè)道路的經(jīng)歷。表面時(shí)可能遇到的攀登更大的潛力可以從碎石路面，雪，甚至低角度板包括什么！作為越野跑的運(yùn)動(dòng)，通過這些年來的進(jìn)步，愛好者都推了jixian，從良好的旅行足跡分支并利用在跑步的技巧，遠(yuǎn)足，攀巖，甚至登山征服超長距離徒步

一看2015年選擇從左至右：。奧創(chuàng)龍峰2.0（狀元簽的寬腳），奧創(chuàng)奧林巴斯1.5，HOKA一一挑戰(zhàn)者ATR ，布魯克斯卡斯卡迪亞10，香格里拉Sportiva的武士道，SAUCONY百富勤5（編輯選擇）
貸：琥珀金“ALT =”一看2015年的選擇。從左至右依次為：奧創(chuàng)龍峰2.0（狀元簽的寬腳），奧創(chuàng)奧林巴斯1.5，HOKA一一挑戰(zhàn)者ATR，布魯克斯卡斯卡迪亞10，香格里拉Sportiva的武士道，SAUCONY百富勤5（編輯選擇）
貸：琥珀金“> 一看2015年選擇從左至右依次為：奧創(chuàng)龍峰2.0（狀元簽的寬腳），奧創(chuàng)奧林巴斯1.5，HOKA一一挑戰(zhàn)者ATR，布魯克斯卡斯卡迪亞10，香格里拉Sportiva的武士道，SAUCONY百富勤5（編輯選擇）信貸：？？琥珀金
我們很激動(dòng)你感興趣的越野跑不過，你開始尋找線索鞋之前，教育自己，什么是鞋的解剖一條路徑，路瓦之間的區(qū)別是什么什么？不同類型的鞋一旦你學(xué)會(huì)多一點(diǎn)，你會(huì)需要問自己幾個(gè)關(guān)鍵問題：“什么地形，表面和氣候我該怎么對(duì)我的奔跑遭遇”而ABC所有重要的考慮因素 - “這個(gè)鞋適合我？”無論你剛剛開始下跌到小徑，或你認(rèn)真地推自己的jixian在窮鄉(xiāng)僻壤，本文將提供有關(guān)如何購買一個(gè)偉大的一雙女越野跑鞋的見解適合你的需要和你的腳！

擦鞋解剖

開始這一課鞋之前，我們要看看鞋的基本組成部分。你就可以找出我們談?wù)撨^這整個(gè)條本辦法。什么是上還是底？到底什么是鞋頭？看看下圖，熟悉并保持閱讀。

鞋的解剖和術(shù)語的例子中，你將在本文中看到的。
信用：琥珀國王和賈里德Vilhauer“ALT =”鞋的解剖和術(shù)語的例子中，你將在本文中看到的。
信用：琥珀國王和賈里德Vilhauer“> 鞋的解剖和條件的一個(gè)例子，你會(huì)在這個(gè)article.Credit看到：琥珀國王和賈里德Vilhauer
現(xiàn)在你知道什么是什么，讓我們繼續(xù)與我們的教訓(xùn)

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步道與公路鞋

鞋越野跑是由站起來，所有表面的元素，同時(shí)保持你的腳和身體的快樂和健康。當(dāng)比較線索跑鞋路跑鞋，有幾個(gè)關(guān)鍵的不同點(diǎn)是設(shè)置這兩種風(fēng)格與眾不同。在一般情況下，越野跑鞋將更加復(fù)雜的花紋設(shè)計(jì)，保護(hù)腳的材料，笨重的鞋面，和更廣泛的腳趾盒。路跑鞋提供一個(gè)更精簡的設(shè)計(jì)，更輕的鞋面，不太復(fù)雜的花紋設(shè)計(jì)和更窄腳步道運(yùn)行，他們需要更好的牽引力，以免滑倒在框中。

遭遇草率和不平坦的表面，包括泥土，雪地，沙地，巖石，樹根等是司空見慣的事情。復(fù)雜的花紋設(shè)計(jì)，并通過各種地形的更深層次的多方位耳援助，升，降，并穿越步道系統(tǒng)。降濕滑陡坡或徒步在粗糙的表面時(shí)，這是ABC必要的。路鞋，而另一方面，擁有一個(gè)平坦的胎面花紋設(shè)計(jì)，牽引帶，是不是幾乎一樣結(jié)實(shí)。

胎面和上購買的線索鞋時(shí)要考慮的必要項(xiàng)目。吳總認(rèn)為是持久的握馬虎表面，讓你滑倒。靈活輕便鞋面，將用于緊密配合調(diào)整。
信用：琥珀金“ALT =”胎面和上購買的線索鞋時(shí)要考慮的必要項(xiàng)目。吳總認(rèn)為是持久的握馬虎表面，讓你滑倒。靈活輕便鞋面，將用于緊密配合調(diào)整。
信用：琥珀金“> 胎面和上購買的線索鞋時(shí)要考慮的當(dāng)務(wù)之急項(xiàng)目胎面是耐用的抓地力馬虎表面，讓你滑動(dòng)靈活輕便鞋面，將一緊fit.Credit調(diào)整。 ：琥珀金
這些運(yùn)行不平穩(wěn)的表面也需要額外的足部的保護(hù)和穩(wěn)定性，避免軋腳踝，腳掌大小的水泡，并有能力打的蹤跡幾個(gè)小時(shí)就結(jié)束越野跑鞋通常擁有穩(wěn)定的材料，如雙重或三重層。 EVA或開孔泡沫，柄，和/或巖石板。這些材料插入鞋提供更好的剛性足，除了中底材料，對(duì)鞋的鞋面往往更堅(jiān)固，反應(yīng)靈敏，少透氣（相比于道路跑步），以確保腳不會(huì)左右移動(dòng)，并且線索材料不滲透的外層。

更寬趾盒也常見于小徑鞋。更廣泛的設(shè)計(jì)適合于技術(shù)的地形運(yùn)行后可能出現(xiàn)的足腫脹。事實(shí)上，大量的超長跑會(huì)買鞋子過大，以適應(yīng)這種腫脹。所以，不要被更廣泛的或更大的安裝靴卻步。這可能是票讓你的小豬快樂的線索。

都是道上跑步鞋只為線索？

步道鞋的蹤跡制成，但大多數(shù)工作在道路上也是如此。重要的是要知道，在路面，胎面花紋設(shè)計(jì)迅速磨損，而鞋面是不是透氣（因?yàn)樗麄兊哪康氖亲屔匙右粯拥男☆w粒進(jìn)入你的鞋子）。如果你正在尋找一個(gè)鞋柜，可以跨越從路面到線索，采取甘德在ASICS GEL-卡納7 - 婦女，ASICS GEL-經(jīng)營4 - 婦女，和耐克變焦野馬2 - 女性。即使它們的蹤跡作出，這雙鞋也表現(xiàn)良好道路上行駛。

艾米Kerker和薩拉布幔采取一些我們ABC的交叉鞋thier類別 - 耐克變焦2和HOKA一一斯廷森ATR - 出去在韋納奇，WA循環(huán)步道旋轉(zhuǎn)。
信用：琥珀金“ALT =”艾米Kerker和薩拉布幔采取一些我們ABC的交叉鞋thier類別 - 耐克變焦2和HOKA一一斯廷森ATR - 出去在韋納奇，WA循環(huán)步道旋轉(zhuǎn)。
信用：琥珀金“> 艾米Kerker和薩拉布幔采取一些我們ABC的交叉鞋thier類別 - 耐克變焦2和HOKA一一斯廷森ATR - 出去在韋納奇WA.Credit循環(huán)步道旋：琥珀金
婦女開拓者

類型運(yùn)行

有四種不同類別的線索鞋，包括赤腳，低調(diào)，傳統(tǒng)的和ABC綱領(lǐng)鞋，這類鞋子是松散的基礎(chǔ)進(jìn)行分類，腳跟到腳趾下降和水平，減震中底的當(dāng)你想購買一雙鞋，揣摩你如何決定這種分析是什么類型的，你想先鞋你怎么走？ - ？你是腳后跟和足弓前鋒做你喜歡額外的軟墊或做你喜歡一個(gè)接近地面的拼車？

一個(gè)類別之間的交叉比較，就像比較蘋果和橘子。所以教育自己，去商店，并嘗試不同類型的鞋子，看看這鞋合腳你ABC的。要了解更多信息，請(qǐng)?jiān)L問我們的ABC越野跑鞋女性的文章。

三四個(gè)類別，我們測試。在右邊的是ABC綱領(lǐng)HOKA一一挑戰(zhàn)者，在后面的是低調(diào)SAUCONY百富勤5，與傳統(tǒng)的布魯克斯卡斯卡迪亞10在左邊。
信用：琥珀金“ALT =”三四個(gè)類別，我們測試。在右邊的是ABC綱領(lǐng)HOKA一一挑戰(zhàn)者，在后面的是低調(diào)SAUCONY百富勤5，與傳統(tǒng)的布魯克斯卡斯卡迪亞10在左邊。
信用：琥珀金“> 三四個(gè)類別，我們測試的右邊是ABC綱領(lǐng)HOKA一一挑戰(zhàn)者，在后面的是低調(diào)SAUCONY百富勤5，與傳統(tǒng)的布魯克斯卡斯卡迪亞10的left.Credit ：。琥珀金

赤腳與極簡

赤腳鞋一樣的Vibram五指鞋TrekSport - 婦女，被設(shè)計(jì)成模仿赤足跑步赤腳跑是指......呃......赤腳奔跑沒有增加舒適性和穩(wěn)定性組件的理念去，適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)后， ，穩(wěn)定的肌肉在你的腳和腿會(huì)變得更加強(qiáng)大，你的身體會(huì)陷入一個(gè)更自然的運(yùn)行位置。此運(yùn)行位置意味著你的足弓而不是你的腳后跟驚人的。該理論認(rèn)為作為一個(gè)結(jié)果，你的身體受到影響影響較小，從而有可能造成損傷小，同時(shí)，你的腳趾自由擺動(dòng)，就可以張開了，給你的線索更好的平衡性和穩(wěn)定性。我們沒有審查任何赤足/簡約的鞋在這次審查中，但您可以了解更多關(guān)于赤腳理念，看到了得分ABC的車型讀ABC赤腳穿的鞋評(píng)論。

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信用：莎拉Hegg“> 非?；径鴮?shí)用的TrekSport.Credit的俯視圖：莎拉Hegg

叱咤風(fēng)云

像新HOKA一一挑戰(zhàn)者ATR - 婦女和超寬的Altra奧林巴斯1.5 - 婦女，叱咤風(fēng)云鞋赤腳或簡約鞋的對(duì)面，提供充足的鞋底緩沖（30-35mm之間比較正常的20?25毫米！）。額外的緩沖墊有助于消散沖擊和讓您舒適英里運(yùn)行，保護(hù)關(guān)節(jié)。更何況他們是超級(jí)舒服，你覺得你在云上運(yùn)行，大部分叱咤風(fēng)云的鞋子舉辦薈萃搖桿技術(shù)，旨在火箭你前進(jìn)，這是鞋，ABC近推出了在過去的幾年中一個(gè)新的類別爆炸在市場上。

叱咤風(fēng)云的鞋子有一噸的氣墊整個(gè)鞋，具有廣泛的腳跟到腳趾下降的距離。他們通常既緩解足跟和足弓前鋒，讓你的肌肉和關(guān)節(jié)通過長途運(yùn)輸更舒適。
信用：琥珀金“ALT =”叱咤風(fēng)云的鞋子有一噸的氣墊整個(gè)鞋，具有廣泛的腳跟到腳趾下降的距離。他們通常既緩解足跟和足弓前鋒，讓你的肌肉和關(guān)節(jié)通過長途運(yùn)輸更舒適。
信用：琥珀金“> 叱咤風(fēng)云的鞋子有一噸的氣墊整個(gè)鞋，具有廣泛的腳跟到腳趾下降的距離，他們通常緩解這兩個(gè)腳后跟和足弓前鋒，讓你的肌肉和關(guān)節(jié)通過長途運(yùn)輸更舒適。 .Credit：琥珀金

經(jīng)典的鞋我們都知道ABC的

傳統(tǒng)
這款鞋型通常擁有在為8mm或更大的踵趾下降腳跟額外的氣墊這些鞋也通常被設(shè)計(jì)為同時(shí)容納腳跟。以及足前鋒是屬于這一類的例子包括布魯克斯卡斯卡迪亞10 - 婦女，ASICS GEL-經(jīng)營4 - 婦女，ASICS GEL-卡納7 - 婦女，所羅門Speed??cross 3 - 婦女，和SAUCONY游覽TR8 - 女子

卡斯卡迪亞10擁有良好的足弓支撐10mm的踵趾下降。一個(gè)偉大的傳統(tǒng)鞋企為了適應(yīng)任何足跟或足中的前鋒。
信用：琥珀金“ALT =”卡斯卡迪亞10擁有良好的足弓支撐10mm的踵趾下降。一個(gè)偉大的傳統(tǒng)鞋企為了適應(yīng)任何足跟或足中的前鋒。
信用：琥珀金“> 卡斯卡迪亞10擁有良好的足弓支撐10mm的踵趾下降一個(gè)偉大的傳統(tǒng)鞋企為了適應(yīng)任何足跟或足中部striker.Credit：琥珀金

薄型

這些鞋覺得低到地面，提供適度的ABC限度的緩沖和在很多情況下都是很好的幫助“過渡”到赤腳跑步。他們可能會(huì)舉辦一個(gè)零6毫米下降，并提供比傳統(tǒng)的和ABC綱領(lǐng)的鞋子。例子屬于這一更好的穩(wěn)定性類別包括SAUCONY百富勤5 - 婦女，奧創(chuàng)龍峰2.0 - 女裝（零跌落），香格里拉Sportiva的武士道 - 婦女和的Nike Zoom野馬2 - 女子

一看，我們?cè)?015年測試在低調(diào)的鞋子。背面是香格里拉Sportiva的武士道，中間是SAUCONY百富5（編輯選擇），以及奧創(chuàng)龍峰2.0中的前（上挑腳寬）。每個(gè)人都有不同的特點(diǎn)，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)。它們是低到地面和運(yùn)動(dòng)有小到緩沖適量。
信用：琥珀金“ALT =”一看，我們?cè)?015年測試在后面低調(diào)的鞋子是香格里拉Sportiva的武士道，中間是SAUCONY百富5（編輯選擇），以及奧創(chuàng)龍峰2.0在前（上挑腳寬）。每個(gè)人都有不同的特點(diǎn)，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)。它們是低到地面和運(yùn)動(dòng)有小到緩沖適量。
信用：琥珀金“> 一看，我們?cè)?015年測試在后面低調(diào)的鞋子是香格里拉Sportiva的武士道，中間是SAUCONY百富5（編輯選擇），以及奧創(chuàng)龍峰2.0在前面（狀元簽的腳寬）都有不同的特點(diǎn)，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，他們是低到地面和運(yùn)動(dòng)有小到cushioning.Credit量適中：？琥珀金

什么樣的鞋適合您

現(xiàn)在，您已經(jīng)有了更多的了解各種不同類型的越野跑鞋，你可能有鞋，可能為你工作類型的想法?，F(xiàn)在是時(shí)候考慮一??些其他的東西。你在哪里跑？什么表面上你運(yùn)行？什么是喜歡那里的天氣怎么樣？ABC重要的是...什么類型的鞋適合你的腳ABC？

地形，表面，與氣候

了解地形，表面的類型，會(huì)讓你的氣候一般上運(yùn)行的遭遇會(huì)幫助很大時(shí)，選擇一個(gè)線索亞軍。如果你想獲得在山區(qū)和運(yùn)行的技術(shù)跟蹤，遇到了從雪，溪流，碎石和鋒利的巖石，你應(yīng)該考慮像所羅門Speed??cross 3，香格里拉Sportiva的武士道，或SAUCONY百富勤5，所有報(bào)價(jià)鞋夢幻般的足部防護(hù)，穩(wěn)定性和牽引力，將讓你的腳快樂。如果你只是想有一個(gè)偶然的歡蹦亂跳運(yùn)行的道路，能夠很好地培養(yǎng)了創(chuàng)新，你就不會(huì)需要一個(gè)的線索亞軍的所有花哨的鐘聲和口哨聲，以及或許應(yīng)該考慮更便宜的跨界鞋如ASICS卡納7，由此贏得了廣大百思買獎(jiǎng)。這種模式的特點(diǎn)透氣鞋面少仡耳，幫助你快速的容易地形移動(dòng)。

艾米Kerker承擔(dān)的chossy火山巖領(lǐng)域。什么是你的路徑是什么樣子？他們?cè)谀睦锼湍悖磕沁吿鞖庠趺礃?？所有的問題，你需要考慮購買前的鞋子越野跑。
信用：琥珀金“ALT =”艾米Kerker承擔(dān)的chossy火山巖領(lǐng)域。什么是你的路徑是什么樣子？他們?cè)谀睦锼湍悖磕沁吿鞖庠趺礃?？所有的問題，你需要考慮購買前的鞋子越野跑。
信用：琥珀金“> 艾米Kerker承擔(dān)的chossy火山巖領(lǐng)域是什么你的足跡看起來像他們?cè)谀睦锇涯闶裁词窍矚g那里的天氣，你需要考慮才買的鞋子越野跑所有的問題？？？ .Credit：琥珀金
看后，你會(huì)運(yùn)行，確定什么樣的氣候正在運(yùn)行方面的經(jīng)驗(yàn)?zāi)阍谘谉岣稍锏纳衬?，寒冷多雪的環(huán)境，潮濕多雨的熱帶雨林中運(yùn)行，如果你在炎熱的氣溫正在運(yùn)行？ ，你會(huì)希望有一個(gè)跑步鞋的透氣像SAUCONY游隼5或HOKA一一斯廷森ATR。如果你是在寒冷的地方，像所羅門Speed??cross 3的鞋，不呼吸，以及將讓你的腳溫暖。在寒冷的日子。如果你是在潮濕的地方，你應(yīng)該考慮防水鞋，可以吸掉水分，以及像香格里拉Sportiva的野貓2.0 GTX - 女性如果您正在尋找ABC新和ABC偉大的距離La Sportiva的野貓家庭退房野貓3.0 - 女性。

底線 - 決定你將運(yùn)行和面，你會(huì)遇到的問題。其次，確定天氣，你會(huì)每天看到的。當(dāng)你考慮這些變量考慮進(jìn)去，確定哪些設(shè)置，你需要為你的ABC終線索跑鞋的要求。

飛度

這ABC是ABC重要的因素，當(dāng)談到選擇的鞋子。每個(gè)人都有不同的腳。有些人有窄腳，有的則是廣泛的。有些人有拱門是稿，有的低。在運(yùn)行時(shí)，每個(gè)人不同的運(yùn)行了一點(diǎn)。有些人俯，而其他underpronate。有的人腳跟著地，其他足罷。如果你有傷，考慮不同的技術(shù)，如零腳跟到丟棄技術(shù)，ABC綱領(lǐng)技術(shù)，或鞋墊。

由于這些差異的結(jié)果，它來識(shí)別，當(dāng)你運(yùn)行和腳的，你有什么樣的類型，你做的是非常重要的。這很適合你ABC的朋友的鞋可能不會(huì)為你工作。要性能鞋類店將是有益的。有些店鋪會(huì)看在你的腳下，并讓你在跑步機(jī)上運(yùn)行，??以確定怎樣運(yùn)行，雖然這是路跑鞋比越野跑鞋更重要。他們會(huì)分析你的運(yùn)行，提出??一個(gè)類型的鞋有利于對(duì)你的腳的設(shè)計(jì)和風(fēng)格。

一定要保持我們已經(jīng)在腦海中提到對(duì)不同類型的鞋子，而試圖鞋陣列上的一切。在嘗試鞋子陣列上，一定要選擇適合緊貼，但沒有明顯的緊張，給你留下房間扭動(dòng)你的腳趾一對(duì)。如果可能的話，走斜坡，并確保你的腳趾不碰鞋的前面，走了傾斜，以檢查你的腳后跟是不是乘著進(jìn)出的地方。當(dāng)你步行或周圍的商店或你的客廳慢跑，重點(diǎn)在整體的舒適度?？鞓返钠鹾弦馕吨粋€(gè)幸福的腳，這意味著更加幸福美滿你！