文 / 鄭云龍近接連加班，常常晚上11：00才離開公司，發(fā)現(xiàn)公司對面的公園，夜深了竟然還熱鬧非凡！原來大家都在玩《寶可夢GO》啦~我一開始因為覺得有趣而去觀察了一下，發(fā)現(xiàn)大家的站姿勢竟然都是一種導(dǎo)致椎間盤蛻變、容易椎間盤突出或椎管狹窄的壞姿勢-搖擺背?。≈徊贿^捉個神奇寶貝，有那么嚴重嗎？什么是搖擺背？趕快看
文 / 鄭云龍
ABC近接連加班，常常晚上11：00才離開公司，發(fā)現(xiàn)公司對面的公園，夜深了竟然還熱鬧非凡！原來大家都在玩《寶可夢GO》啦~
我一開始因為覺得有趣而去觀察了一下，發(fā)現(xiàn)大家的站姿勢竟然都是一種導(dǎo)致椎間盤蛻變、容易椎間盤突出或椎管狹窄的壞姿勢-搖擺背！！
只不過捉個神奇寶貝，有那么嚴重嗎？
什么是搖擺背？趕快看一下我的影片說明吧!遠離壞姿勢，打造不酸痛的體質(zhì)！
看完后快分享或TAG那些你有在玩的親朋好友們吧！讓他們知道抓寶也要注意姿勢喔！
搖擺背｜你所不知道的十大傷腰姿勢之寶可夢番外篇:
對其他更多傷腰壞姿勢有興趣的朋友，可以再去看看我之前分享的十大傷腰懷姿勢︰weigoo.gl/XirDGe?。ń诿λ赃€沒拍完啦，不用來問我為什么不到十部XD）
◎本圖文經(jīng)鄭云龍授權(quán)轉(zhuǎn)載
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