臺灣勞工超時加班情形極為嚴(yán)重，且長期以來已形成企業(yè)文化。中華人事主管協(xié)會講師簡文成指出，其實為避免勞工長時工作，致影響勞工身心健康，勞基法第三十二條第二項規(guī)定，雇主依同條ABC項延長勞工之工作時間連同正常工作時間，一日不得超過十二小時。

延長之工作時間，一個月不得超過四十六小時，舉例來說，如果該 勞工當(dāng)日之正常工作時間為八小時，則當(dāng)日得延長之工作時間為四小時以內(nèi)；如公司依法實施變形工時制，當(dāng)日正常工作時間為十小時者，則當(dāng)日得延長之工作時間僅為 二小時以內(nèi)；惟一個月內(nèi)累計之延長工時及再延長工時不得超過四十六小時。

而于計算一個月內(nèi)延長工時四十六小時，應(yīng)將一個月內(nèi)之工作日、休息日、例假日、休假日及特別休假等諸日之延長工時與再延長工時累計。

簡文成提到，前述加班時數(shù)限制之計算，不包括下列情形：

(1)雇主依勞基法第三十二條第三項于因天災(zāi)、事變或突發(fā)事件而使勞工在正常工作 時間以外工作者，不論其延長工作時間之時數(shù)。

(2)雇主依勞基法第三十九條規(guī)定征求勞工同意于休假日或特別休假工作在八小時以 內(nèi)者。

(3)雇主非因勞基法第四十條所列天災(zāi)、事變或突發(fā)事件等法定原因使勞工于例假工 作八小時以內(nèi)者。

(4)雇主因勞基法第四十條所列天災(zāi)、事變或突發(fā)事件等法定原因使勞工于例假、休 假或特別休假工作者，不論其時數(shù)。

(5)勞工于工作日因天然災(zāi)害停止工作，該日勞工如應(yīng)雇主要求于正常工時內(nèi)到工時 ，非屬延長勞工工作時間。

(6)雇主實施之工時制度優(yōu)于法律規(guī)定者，其使勞工于優(yōu)于法定工時內(nèi)出勤提供勞務(wù) 部分。

(7)雇主未要求勞工于工作日、休息日、例假日、休假日及特別休假等配合加班，而 勞工主動留下來繼續(xù)工作，且未依雇主之規(guī)章申請加班，或未請準(zhǔn)而繼續(xù)工作者。

(8)雇主延長勞工工時，其中間之休息時間。

(9)雇主使勞工于工作時間以外值日(夜)，從事非勞動契約約定之工作，如收轉(zhuǎn)急要 文件、接聽電話、巡察事業(yè)場所及緊急事故之通知、聯(lián)系或處理等工作，非屬延長勞 工工作時間。

雇主違反勞基法第三十二條第二項有關(guān)加班時數(shù)限制規(guī)定者，主管機關(guān)可處新臺幣二 萬元以上三十萬元以下罰鍰，并得公布其事業(yè)單位或事業(yè)主之名稱、負責(zé)人姓名，并限期令其改善；屆期未改善者，應(yīng)按次處罰。

這項處罰已較過去嚴(yán)重，且將影響企業(yè)之社會形象，事業(yè)單位允宜調(diào)整加班政策，以免觸法。

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