所有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都必須奠基在“健康”、“善良”、“熱誠”與“良好的習(xí)慣”上，因此暑假活動的安排就需要盡量符合這些原則，否則過了一個暑假，可能得花上許多時間重新做好上學(xué)的準備，雖然不至于“得不償失”，但也可能需要耗費更多的心力重回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。因此，建議您跟孩子們說明這些原則對他們的好處，然后一起計劃具體的活動。

身為家長對教育趨勢的了解也責無旁貸，教育部正推動的“臺灣有品運動”您也不可不知，期以“品德”、“藝術(shù)”、“閱讀”及“環(huán)境”等 4個向度，達到為人有品德、做事有品質(zhì)及生活有品味，成為品德、品質(zhì)及品味兼具的現(xiàn)代公民社會。如此，確定了這些大原則之后再跟孩子細細討論具體的做法，則會達成事半功倍之宏效，在此我們也提供一些做法，祝福普天下的寶貝的暑假，寶貝的過：

一、保持良好的生活作息：良好的習(xí)慣是維護身體健康的基礎(chǔ)要件，往往一放假，人也跟著放松。剛放假時可以允許孩子有幾天的時間睡到自然醒，但是切記，別過晚睡覺。只要能補充好睡眠，其他的作息就容易上軌道。不過，請謹記：別讓孩子晚睡?！霸缢缙稹背３Ｅ龅椒偶倬蜁o蹤，但是身體的成長的確需要規(guī)律的作息。因此，能讓孩子維持良好的作息，也才是聰明的選擇。

二、正常的飲食與享受動手作的樂趣：放假了，許多人的飲食規(guī)律也常跟著放假。因此混亂了消化系統(tǒng)的運作，也危害了健康。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，自己動手作餐點是一個很好的辦法。人體非常的奧妙，當人只會“飯來張口”的時候，則不容易惜福愛物，相對的，偏食的習(xí)慣也容易養(yǎng)成。如果能夠親子動手從采買到烹調(diào)，一體完成，那對事物觀察的敏銳度、解決問題和力行環(huán)保的能力都會有所提稿。

三、一杯白開水換來無數(shù)的好處：暑假中孩子不乏有許多的機會接觸電腦，但是如何讓孩子不沉迷于電腦，卻是許多家長的隱憂。電磁波對人體健康的危害已眾所皆知，但是其對大腦的影響卻是讓孩子沉迷的原因之一，所以就算父母喊破了喉嚨、拉緊了親子關(guān)系也難讓孩子節(jié)制。

跟孩子好好說明電腦對親子關(guān)系、學(xué)習(xí)等的負面影響，告訴孩子“善用”是寶貝自己身體的權(quán)利也是義務(wù)，因此，建立一個“開機使用電腦前喝下一大杯白開水”的好習(xí)慣，是很重要的。喝下一大杯的白開水既消暑又能讓人在喝下之后的30到40分鐘就得離開電腦去排尿，也藉自然而然的會暫時離開電腦，利用這個機會跟家人互動、也讓眼睛藉機休息，真是好處多多。

四、許多國內(nèi)外的研究很清楚的告訴我們，“中文”是能夠開發(fā)智力的語言，而且內(nèi)涵的豐富為世界之冠。利用暑假好好打下中文的學(xué)習(xí)興趣，是非常值得的投資。為了破除無趣的死背模式，可以從許多有趣的歷史或神話故事(花木蘭、岳飛或封神榜、西游記等等)開始激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱誠，進而依孩子的程度，再學(xué)習(xí)較嚴謹?shù)娜绲茏右?guī)、千字文、成語故事或名人家書等等。

現(xiàn)在的孩子在人權(quán)意識上抬頭了，但是倫理道德的觀念卻隨之大幅度的下滑。因此從故事中讓孩子融入仁智禮義信的基礎(chǔ)，也培養(yǎng)了良好的中文與閱讀的基礎(chǔ)。再者許多華文化傳統(tǒng)的藝術(shù)里，因為皆有神傳文化的內(nèi)涵，無論琴、棋、書畫、武術(shù)或中國菜廚技的表現(xiàn)多有扎實的藝術(shù)基本功可供提稿孩子的胸襟與眼界，參訪故宮或各地方的傳統(tǒng)建筑，以敬仰的心來品味幾千年的文化傳承，讓孩子們寶貝自己的文化、也重視起自己的生命價值與傳承，誠可謂一舉數(shù)得。◇
　(http://zjstack.com)