一、拓展的起源
學(xué)校心理拓展訓(xùn)練或是又稱為外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。
二、初次創(chuàng)建心理行為拓展訓(xùn)練
ABC部分：
一、拓展的起源
拓展培訓(xùn)或是又稱為外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。
ABC次心理拓展訓(xùn)練課程是德國哈恩博士于二十世紀(jì)第二次世界大戰(zhàn)前，建立的一種心理訓(xùn)練方法，其目的是給兒童在學(xué)校教育課程之外一個(gè)自由表現(xiàn)自己的場所。
三、心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特點(diǎn)
心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，它通過學(xué)員在活動(dòng)中親自參與來獲得個(gè)人體驗(yàn)和感悟，然后在
培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提稿自我認(rèn)識(shí)。
拓展訓(xùn)練的特點(diǎn):
1、體驗(yàn)式培訓(xùn);
2、挑戰(zhàn)jixian;
3、集體中的個(gè)性;
4、稿峰體驗(yàn);
5、自我教育;
6、通過拓展訓(xùn)練，提稿潛能.
四、心理拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容、過程與方法
1、心理拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容:心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是為解決參訓(xùn)者的心理問題而設(shè)定 的各種練習(xí)項(xiàng)目。主要包括個(gè)人及雙人項(xiàng)目，溝通項(xiàng)目、
破冰項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。
2、心理拓展訓(xùn)練的基本過程:心理拓展訓(xùn)練的基本過程一般包括信賴關(guān)系的確立，目標(biāo)設(shè)定、挑戰(zhàn)壓力、幽默與愉快、稿峰（至稿）體驗(yàn)、解決問題等六個(gè)步驟。
3、心理拓展訓(xùn)練的基本方法:心理拓展訓(xùn)練的基本方法是從活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)解決問題的方法，增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。
第二部分：
一、拓展訓(xùn)練進(jìn)入校園的必要性
1、有利于促進(jìn)對(duì)傳統(tǒng)教育觀念和方式的改變;
2、對(duì)深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育有著重要的意義;
3、有利于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度;
4、有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的
思維和實(shí)踐動(dòng)手能力;
5、有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及相互關(guān)愛、相互信任等優(yōu)良品格;
6、對(duì)學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用;
7、有利于培養(yǎng)學(xué)生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)和克服心理恐懼的能力;
8、有利于培養(yǎng)學(xué)生溝通能力;
9、有利于培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)和社交能力;
10、有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自信.
二、拓展訓(xùn)練進(jìn)入校園的可行性
2、所需場地、器材比較簡單，訓(xùn)練方式靈活多變;
3、項(xiàng)目的設(shè)計(jì)更具有
知識(shí)性和趣味性;
4、教師可勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的
角色;
6、教師的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)技巧.
三、需要解決的幾個(gè)問題
1、課程與教材建設(shè)問題;
2、師資隊(duì)伍建設(shè)問題;
3、開展培訓(xùn)基地建設(shè);
4、進(jìn)行必要的宣傳。
圖：心理行為拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：信任背摔
