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踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻

發(fā)布時間: 2016-05-13 08:48      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
海先生自兩星期前開始,左腳踝關(guān)節(jié)疼痛,但是仍然堅持要走路,每天穿梭著中港兩地,一天走路約五到六個小時。他指著疼痛的左側(cè)踝關(guān)節(jié)說:「我好像沒有扭傷過踝關(guān)節(jié),為什么會突然之間出現(xiàn)疼痛呢?」 我檢查了他的左踝部,發(fā)現(xiàn)他的左踝外側(cè),有輕度的紅腫,內(nèi)側(cè)也有相同的情況。按壓下,患處疼痛加重。我問他:「這個腳

海先生自兩星期前開始,左腳踝關(guān)節(jié)疼痛,但是仍然堅持要走路,每天穿梭著中港兩地,一天走路約五到六個小時。他指著疼痛的左側(cè)踝關(guān)節(jié)說:「我好像沒有扭傷過踝關(guān)節(jié),為什么會突然之間出現(xiàn)疼痛呢?」

我檢查了他的左踝部,發(fā)現(xiàn)他的左踝外側(cè),有輕度的紅腫,內(nèi)側(cè)也有相同的情況。按壓下,患處疼痛加重。我問他:「這個腳真的沒有扭傷過嗎?」他說:「可能有,但我忘記了。我記不起來在什么時候有扭傷過?!?p style='text-align: center;'>

受傷不自覺

我說:「通常踝關(guān)節(jié)都是單側(cè)扭傷的佔多數(shù),通常是內(nèi)翻或者是外翻,但是從你現(xiàn)在內(nèi)外側(cè)都有疼痛、紅腫來說,我們稱為踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻。就是說,雙側(cè)都曾經(jīng)過度側(cè)翻踝部,引起了踝部韌帶的損害。常見于跳躍著地時,或下樓梯時,或在擁擠的人堆中踩到別人的腳也會出現(xiàn)這種情況??赡苣阍诳焖俚牟叫兄?,輕微的扭傷了可能不會產(chǎn)生劇烈的疼痛。

「因為疼痛會被身體分泌出的止痛因數(shù)所抑制著,但是休息后可能會慢慢出現(xiàn)痛,也有機會產(chǎn)生紅腫等現(xiàn)象。這是因為止痛的效果已經(jīng)過去了,炎癥的發(fā)生,產(chǎn)生了充血、水腫。這就是為什么有些人在運動中受傷了,不覺得怎么痛,但是過兩天后發(fā)生劇烈疼痛,紅腫的原因之一?!?/p>

海先生摸不著頭腦,頭頂上出現(xiàn)了一個很大的問號,說:「唉,也有可能是這樣,的確我去過很擁擠的地方。但是我也有去跌打敷藥,還是沒有好起來,為什么呢?」

我說:「一般急性的扭傷,都需要兩到三個星期的時間,才能夠好起來。你的傷現(xiàn)在已經(jīng)超過兩個星期了,成為了一種慢性的損傷,可能會需要更長的時間,才能夠恢復(fù)過來,而且必須減少步行,要盡量休息,不要讓傷勢惡化。平常也需要佩戴護具,把踝部扎緊且要固定,保持踝關(guān)節(jié)在正常的位置,也可以穿稿幫的鞋子,以減輕踝關(guān)節(jié)的勞損。」

天冷影響復(fù)元

我讓他接受針灸治療,手部取穴踝點,腳部取穴丘墟、申脈、昆侖、照海、解溪、太溪。治療一周后海先生始覺踝部疼痛顯著緩解,遂要求治療肩部、頸部、背部,腘窩部的痛癥。

治療數(shù)次后,其他部位的痛癥已經(jīng)好轉(zhuǎn)了,可是踝部的痛仍然存在,他很不好意思的說:「ABC近我又走多了,踝關(guān)節(jié)又痛起來。休息的那幾天真的好很多?!?/p>

我說:「ABC近天氣轉(zhuǎn)冷,寒邪阻絡(luò),氣血運行較差,遠(yuǎn)端的關(guān)節(jié)會有一定的影響,而且你走多了路,造成了勞損,疼痛自然會增加。你需要多休息,減少踝部的負(fù)擔(dān)。平常可以外熏艾條,外敷暖包等促進康復(fù)的進度?!?/p>

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