要跟女生快速的拉近距離,
不妨先好好的理解"同理心"的奧妙吧!
我們常常會(huì)問(wèn),
什么叫做"同理心"?
心理諮商的觀(guān)點(diǎn)而言,
同理心就是一種設(shè)身處地,
從對(duì)方的角度思考、站在對(duì)方立場(chǎng)的思維。
我們先看看,
維基百科的資料怎么說(shuō) -
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同理心,
又叫做換位思考、神入、移情、共情,即透過(guò)自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí),來(lái)認(rèn)識(shí)他人。
與英文對(duì)應(yīng)詞彙Empathy不同的是,Empathy包括身體感覺(jué),并不單純指思維,其中英文語(yǔ)詞源于希臘語(yǔ)詞?μπ?θεια (empatheia)。
同理心指站在對(duì)方立場(chǎng)設(shè)身處地思考的一種方式。
即于人際交往過(guò)程中,能夠體會(huì)他人的情緒和想法、理解他人的立場(chǎng)和感受,并站在他人的角度思考和處理問(wèn)題。
在既定的已發(fā)生的事件上,
把自己當(dāng)成是別人,想像自己因?yàn)槭裁葱睦韺?dǎo)致這種行為,而觸發(fā)這個(gè)事件。
因?yàn)樽约阂呀?jīng)接納了這種心理,
所以也就接納了別人這種心理,以致諒解這種行為和事件的發(fā)生。
就算是自己的看法與人不同時(shí),
不認(rèn)同—也不能判定對(duì)方的一定是錯(cuò);
嘗試反覆地思考,認(rèn)真從其他角度去看,
針對(duì)事而不是針對(duì)人,便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原本的決定不一定正確。
因?yàn)槭虑榘l(fā)生在 "我" 身上(主觀(guān))跟發(fā)生在 "你" / "他" / "她" / "它" 身上(客觀(guān)),分別可非常大。別人的想法和行為總有他的原委。
有時(shí)候可能衡量過(guò)對(duì) 人/事 的影響,
儘量 接受/諒解 別人的處事方式、作風(fēng)和行動(dòng)之后,調(diào)節(jié)一下自我的反應(yīng),
便是 "同理" 的表現(xiàn)。就算因此而改變?cè)镜淖龇ɑ蛏醮蛳踔? 并不代表被同化,而是體諒和尊重。
同理心應(yīng)該要出自非主觀(guān)以及外界客觀(guān)的因素。
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從科學(xué)的角度來(lái)看,
ABC喜歡把"同理心"掛在嘴上的,
反而不是心理諮商師,而是社工,
他們往往比職業(yè)很久的諮商師更在意"當(dāng)事人"的主觀(guān)立場(chǎng)。
在這樣的前提下,
社工大都認(rèn)為旁人不應(yīng)該給個(gè)案過(guò)多建議,
而應(yīng)該僅止于協(xié)助、陪伴,ABC終希望個(gè)案自己能"自覺(jué)"。
在我的認(rèn)知里面,
同理心是一種"感同身受"的溝通模式,
透過(guò)五感的同步、對(duì)頻,讓雙方思考和理解都能暫時(shí)達(dá)到一致性,
進(jìn)而達(dá)到更有效率的說(shuō)服,不只是站在對(duì)方的立場(chǎng),更該是"雙方相同立場(chǎng)"才是ABC狀態(tài)。
視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué),
當(dāng)人與人之間的五感,在同一個(gè)環(huán)境中產(chǎn)生相同的頻率,
雙方腦中資訊能對(duì)等的傳遞給另外一方,更能一起找出"立場(chǎng)"
這或許就是我們常說(shuō)的"影響力"吧?
排除社工理論那一套,
如果要跟女生快速的拉近距離,
不妨先好好的理解"同理心"的奧妙吧!
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