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彩椒巖鹽杏鮑菇 鮮甜美味

發(fā)布時(shí)間: 2015-10-26 20:34      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
繽紛的彩椒與肥美的杏鮑菇拌炒,撒上純凈巖鹽,簡(jiǎn)單的調(diào)味,就能引出食材天然鮮甜美味! 彩椒巖鹽杏鮑菇吃來(lái)豐富營(yíng)養(yǎng)。 食材 杏鮑菇4~5朵、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、橄欖油1/5大匙 調(diào)味料 巖鹽1小匙、粗粒黑胡椒少許、巴西利(荷蘭芹)適量 料理步驟Step By Step Step 1 準(zhǔn)備好所有食材,杏鮑菇、黃、紅甜椒洗凈,切成小塊狀,巴西利

繽紛的彩椒與肥美的杏鮑菇拌炒,撒上純凈巖鹽,簡(jiǎn)單的調(diào)味,就能引出食材天然鮮甜美味!

彩椒巖鹽杏鮑菇吃來(lái)豐富營(yíng)養(yǎng)。


食材

杏鮑菇4~5朵、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、橄欖油1/5大匙

調(diào)味料

巖鹽1小匙、粗粒黑胡椒少許、巴西利(荷蘭芹)適量

料理步驟Step By Step

Step 1 準(zhǔn)備好所有食材,杏鮑菇、黃、紅甜椒洗凈,切成小塊狀,巴西利切末備用,其余所有調(diào)味品備用。

Step 2 熱鍋,倒入橄欖油。

Step 3 加入杏鮑菇,黃、紅甜椒稍微拌炒一下。

Step 4 蓋上鍋蓋燜煮,讓蔬菜熟軟出水,直到鍋蓋上布滿小水珠。

Step 5 掀蓋,加入巖鹽拌炒。

Step 6 撒上粗粒黑胡椒、巴西利葉末拌炒均勻即可完成。

※原文出處:〈彩椒巖鹽杏鮑菇〉http://goo.gl/culf2Y。本文由《臺(tái)灣好食材》授權(quán)報(bào)導(dǎo),未經(jīng)同意禁止轉(zhuǎn)載。更多精彩報(bào)導(dǎo),詳見(jiàn)http://www.fooding.com.tw

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