日本暢銷書作家小山龍介撰寫《IDEAHACKS！創(chuàng)意工作秘技》一書中提到，可以利用五感思考來進(jìn)行想法的改變與發(fā)展。

例如，在晨間起床后，來個(gè)沖澡時(shí)間，透過熱水的刺激，可以將片段資訊組合成新想法。

另外，可以在進(jìn)行動(dòng)筆寫作時(shí)，先整理桌面的臟亂，讓清潔與整齊的桌面，消除一些壓力。

若有遇到瓶頸時(shí)，可以透過單純活動(dòng)實(shí)行，讓大腦與身體放松。

ABC后，可以透過走動(dòng)的方式，去探索與收集不同的感觀思維，讓自己有新的發(fā)現(xiàn)。

像我自己遇到程式瓶頸時(shí)，會(huì)來杯咖啡與播放自己喜愛的音樂，有時(shí)會(huì)走動(dòng)一下或?yàn)g覽娛樂網(wǎng)站。

讓自己有輕松身體，與解放的壓力后，可以有不同的解法來處理此問題。

畢竟自己無法到人煙稀少的地方，沉靜地思考，也無法打幾個(gè)禪再來寫程式，每個(gè)人都有不同的方式，但只要能為自己找到好的思考環(huán)境，就值得鼓勵(lì)與。◇

──摘編自《愚老爹的網(wǎng)志》