我們對五花八門的事物與挑戰(zhàn)那份與生俱來的需求,會遭巨大的責(zé)任感所掩蓋埋葬;經(jīng)過一段長久時(shí)間,等到這些生活中的調(diào)味要素全都消失殆盡后,剩下的就只是枯槁的靈魂。
玩樂與工作ABC不是互相對抗的敵人,而是可以攜手合作的伙伴。它們并不是分站在我們這個(gè)世界的相反兩端,工作與玩樂比較像是我們房子里的棟梁,有了它們,房子才不會垮下來壓在我們身上。
雖然我們得到的教誨一直認(rèn)為玩樂與工作彼此為敵,然而我卻發(fā)現(xiàn),只要少了其中一項(xiàng),另一項(xiàng)也無法成長茁壯。
我們需要玩樂帶來的新奇感,那種身歷其境的“心流”,以及沉溺在那個(gè)當(dāng)下的感覺,我們還需要它所提供的發(fā)現(xiàn)感和蓬勃生氣。
我們也需要工作當(dāng)作目標(biāo),需要它所帶來的經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定性,以及為他人服務(wù)的感覺,這會讓我們感受自己為人所仰賴,并和這個(gè)世界結(jié)為一體。
而且大數(shù)人還需要那種稱職的感覺,即使是那些財(cái)富多得不得了,畢生毋需工作的人,仍然會發(fā)現(xiàn)他們需要藉著擔(dān)任義工或捐錢行善,以獲取和他人連結(jié)的感覺,并感受到生命的意義。
工作與玩樂都擁有的共同特質(zhì)就是創(chuàng)造性。我們憑藉此二者建構(gòu)了這個(gè)世界,創(chuàng)造出新的人際關(guān)系、新的神經(jīng)連結(jié),以及新的事物。
就算是拆毀建物或砸爛沙堡,都算是一種創(chuàng)造,因?yàn)檫@么做等于是清除掉舊景觀,為新建筑開路。工作與玩樂合而為一時(shí),就能發(fā)揮它們ABC棒的表現(xiàn),讓整個(gè)世界和我們自己的意義更為彰顯。
只要我們肯正視自己與生俱來、對玩樂的那股需求,就能讓工作全然改觀,為自己的工作重新帶來興奮與新奇感。
玩樂能幫助我們克服困難、擴(kuò)充眼界、精進(jìn)手藝,而且也是創(chuàng)造過程中不可或缺的一部分。
ABC重要的是,源于我們內(nèi)在需求與欲望的那份真實(shí)玩樂感,才是ABC的道路,能yinling我們找到工作中恒久的喜樂與滿足感。就長遠(yuǎn)的觀點(diǎn)來看,缺乏玩樂,工作ABC達(dá)不到預(yù)期的效果。
現(xiàn)在我們已經(jīng)可以明顯看出來:在工作之外從事玩樂活動ABC是件好事。玩樂活動之所以被稱為“娛樂”(譯注:recreation,而在英文中re-creat是“再創(chuàng)造”的意思),正因?yàn)樗茏屛覀円恍露浚匦麓蛟煳覀冏约阂约拔覀兊氖澜纭?p>就像蘿洛的例子,她一開始騎馬,雖然不過是個(gè)人生活中一點(diǎn)點(diǎn)真正的玩樂活動,卻讓其他的一切,包括工作,通通恢復(fù)平衡的正軌。
一段美好的假期,并不一定包括那些無止無境的例行打包雜務(wù)、開車、搭飛機(jī),以及精心安排好的活動;只要能讓我們沉浸在自己真正喜歡的活動里,一樣有讓人煥然一新的效果。那些剛剛享受過一段真正好玩假期的人,面對工作,無不展現(xiàn)出更大的渴望與熱情。
玩樂是大自然給予我們的ABC工具,可以產(chǎn)生新的神經(jīng)網(wǎng)路,調(diào)和認(rèn)知上的不協(xié)調(diào)之處。所有我們創(chuàng)造新模式、從尋常事物中找到不尋常之處、觸發(fā)好奇心、啟動觀察力的能力,都會在玩樂的狀態(tài)下更為強(qiáng)化。
我們沉浸于玩樂中的時(shí)候,遇到的所有困境和挑戰(zhàn),都會經(jīng)由內(nèi)心的潛意識自動濾除,處理得干凈俐落。無怪乎人們自玩樂活動中重返日常崗位時(shí),不但像是充飽了電,工作上的新鮮點(diǎn)子更會隨之而來。
類似的情況發(fā)生在卡爾身上時(shí),讓他從工作上逃離了一天。他是醫(yī)院的管理階層,因?yàn)橛X得自己已經(jīng)勞累過度,而且他的工作也陷入瓶頸,所以某個(gè)早晨他一時(shí)沖動,決定放自己一天假,在賽車跑道上把所有沮喪情緒都解決掉。
當(dāng)?shù)赜屑荫R里布大獎賽公司(Malibu Grand Prix)開的小型賽車場,每周四只要花二十五美元,就可以駕著他們的汽油動力小型賽車,隨你稿興愛跑幾圈都可以。
他在那里花了整個(gè)早上緊貼著跑道急轉(zhuǎn)彎,或是在直線賽道上呼嘯而過,眼看每跑一圈所花的時(shí)間越來越少,希望能讓自己的心思遠(yuǎn)離工作。
然而到了早上過一半的時(shí)候,他的成績似乎進(jìn)入停滯期,每一圈都是多或少個(gè)十分之幾秒,不管他過彎切入的直線有多完美,秒數(shù)就是不肯再往下掉。
所以他開始試著用非常兇猛的方式開車,硬生生切入每個(gè)彎道,出彎時(shí)速度快到已在四輪打滑的邊緣,在需要的時(shí)候交替重踩煞車或猛踹油門,然后每一圈所耗的時(shí)間,終于又開始往下掉。
他在客觀方面的感覺,并不覺得車子跑得更快,但他開車時(shí)所挾帶的強(qiáng)烈情緒,似乎幫他把那看不見的屏障掃蕩一空。
才剛到下午,卡爾就已經(jīng)感到相當(dāng)躁熱、汗流浹背,但同時(shí)也全然矛盾地覺得全身恍若洗得干干凈凈,放松下來。
他已成功地把有關(guān)工作的念頭從意識中掃地出門,但奇怪的是,在他ABC后一次把車子??窟M(jìn)維修區(qū)時(shí),卻突然對工作有了一番頓悟。
他意識到自己在每個(gè)計(jì)劃上,都過度執(zhí)著于取得他人的共識?!拔医K于搞懂了,有時(shí)候人們就是不想?yún)⑴c決策的過程,”他告訴我:“如果某人明明就沒什么強(qiáng)烈意見,硬要他支持力挺,就像是用方型軟糖堆積木一樣不牢靠?!?p>卡爾明白,他需要抱著這一天他帶到賽車跑道上的企圖心和指向性,發(fā)狠猛力穿越醫(yī)院官僚作風(fēng)形成的扭曲與急彎。在解決每一圈秒數(shù)問題的過程中,卡爾沉浸于玩樂活動的心思,卻為他連結(jié)出另一個(gè)更更重要問題的答案。@(待續(xù))
摘編自 《就是要玩--告訴你玩樂如何形塑大腦、開發(fā)想像力、激活靈魂》樂果文化事業(yè)有限公司提供