當(dāng)然，你也會(huì)“如愿”成為沒用的人。

讓我再針對(duì)“口頭禪理論”做稍微深入的介紹吧。

為了讓你容易理解，我簡(jiǎn)單地把大腦新皮質(zhì)稱作“新大腦”，除此之外的部分稱作“舊大腦”。

首先，操縱人類言語(yǔ)的是新大腦。

接著，如果想把新大腦所思考的事情化成言語(yǔ)，大腦會(huì)將思考的內(nèi)容傳送到舊大腦。

舉料理節(jié)目為例，看節(jié)目時(shí)，你眼前并沒有任何料理，有的只是一臺(tái)電視，而你只是看著電視內(nèi)容想著“真好”、“看起來好好吃喔”。

不過，這“好好吃”的情報(bào)被傳送到舊大腦后，舊大腦會(huì)發(fā)送分泌唾液、胃液以及空腹感的指令到全身。

這意思是說，我們的舊大腦只會(huì)將新大腦傳來的指令照單全收。

而情報(bào)是“事實(shí)”或是“想像”，舊大腦無法區(qū)分。

如果只是分泌唾液這種小事，那并沒什么大不了的吧？

　　不過，要是舊大腦可以左右你的人生，該怎么辦呢？

　　要是舊大腦會(huì)將你的“負(fù)面想像”照單全收，將你拉往負(fù)面怎么辦？

　　以上所說皆屬事實(shí)。

　　如果你深信“反正我就是沒用”，這個(gè)情報(bào)將會(huì)直接傳送到舊大腦，并分泌壓力賀爾蒙。

　　ABC后讓大腦整體處于壓力狀態(tài)，導(dǎo)致大腦機(jī)能低下。

　　當(dāng)然，你也會(huì)“如愿”成為沒用的人。

　　沒錯(cuò)，我們大家都過著“如愿”的人生。

　　期望失敗、期望煩惱、期望衰老。這就是人類。

　　人類的想法（自我形象），其實(shí)是十分令人畏懼的。

　　那么，要如何改變我們的想法呢？

　　“口頭禪”這種說話習(xí)慣是改變的關(guān)鍵。

　　只要改變說話習(xí)慣，就可以修正錯(cuò)誤的想法。

　　你有沒有注意過自己的口頭禪呢？

　　“今天也累弊了?！?p>　　“上了年紀(jì)了?！?p>　　“反正我只是個(gè)上班族。”

　　如果你有這種口頭禪，那你肯定會(huì)活出這種人生。

　　疲勞總是無法消退，漸漸老化，永遠(yuǎn)一事無成。

　　請(qǐng)改掉以上這些習(xí)慣。
　　
“今天也充滿元?dú)忄??！?p>　　“我還年輕。”

　　“我一定辦得到。”

　　養(yǎng)成說這種口頭禪的習(xí)慣。

　　如此一來，舊大腦就會(huì)讓你改變。

　　大腦內(nèi)會(huì)充滿β腦內(nèi)啡、多巴胺的快樂賀爾蒙，讓大腦機(jī)能更加活化。

　　ABC后，創(chuàng)造出處于無比“快樂”狀態(tài)的人生。

　　受到多巴胺刺激的大腦，會(huì)充滿干勁，夢(mèng)想和希望也都能輕易實(shí)現(xiàn)。@

角度決定你的人生甜度。

轉(zhuǎn)載自春光出版《小習(xí)慣改變?nèi)松?p>(http://www.dajiyuan.com)