因?yàn)樵谀闩e手投足之中傳達(dá)給面試官的信息其實(shí)比語言更能暴露你的內(nèi)心，身體語言往往是不由自主的，你可能根本就沒有意識到自己的動作。據(jù)心理學(xué)者研究，一個旁觀者在看著另外兩人對話時，他對兩人的談話印象有65％是來自“非語言信息”。磚家表示：“當(dāng)一個人表現(xiàn)出言談與舉止不一致時，人們多半會相信眼睛所看到的東西?！?p>　　所以，留意一下自己的身體語言，或許會對面試有一定的幫助。

　　1．事前練一練坐姿

　　挺直腰身坐在椅子上，坐得自然些、放松些，當(dāng)然還要大方優(yōu)雅，事先練一練，讓自己不至于手足無措。若對自己還不放心，就在手上拿個稍有重量的物件，如辭典等，它的重量使你在說話時沒那么容易忘形地動手動腳。此外，若特地為見工而買了新衣服，則ABC先穿一兩次，覺得自然舒服了才穿去見工。

　　另外，還得練習(xí)如何與人握手。與初次見面的人握手切記別太用力，要與對方的握手力度大致相同，懂得配合對方的力度顯示出你的穩(wěn)重與友善，否則，下手太重會顯得唐突和急切，太輕又顯得自卑和冷漠，這兩者都有失分寸。

　　2．注意站姿和步履

　　你當(dāng)然不必像個軍官一樣直立筆挺器宇軒昂。所謂好姿勢是儀態(tài)大方，神情自信，別一臉茫然地像個不得志的文學(xué)青年，或者視死如歸地繃著臉身板僵硬。坐下時，宜整個臀部坐到椅子上，這樣才能支撐背部；別僵著身子坐，那會顯得很不自然。面試時間太長的話，可在適當(dāng)?shù)臅r候換個姿勢。

　　3．眼神坦然自信

　　眼神茫然不定或目光呆滯會令人覺得你是個不夠成熟、靠不住的人。要適當(dāng)?shù)赝鴮Ψ降难劬?，每次的眼神接觸不要少于五至七秒，尤其是對方在向你發(fā)問時。磚家說眼神接觸，是指視線停留在對方雙眼與鼻子間的倒三角形部位。此外，在你跟對方說“我希望可以為貴公司服務(wù)”這一類的話時，若想對方給你一個肯定的正面答復(fù)，不妨臉帶誠懇的微笑，女孩子可以微微歪著頭。

　　4．動作不宜太夸張

　　磚家提醒道：“身體動作切勿太大，一舉手一投足之際，想象自己身處于一個從臀部到下巴那么稿、肩膀?qū)挾饶敲磳挼乃姆娇騼?nèi)，所有的身體動作不可過界，揮動雙手時確保手愈貼近身體愈好。這樣才能給人穩(wěn)重冷靜的印象。”

　　如果你說到激動處時，雙手在空中亂揮舞，就會露出你緊張不安的馬腳。還有一點(diǎn)很重要，切勿指手畫腳，揮動手指的動作會給人一種象在教訓(xùn)人的感覺。若想做一些指示動作，如指向桌上的履歷表等，宜打開手掌來作示意。

　　5．雙腳各安其位 不可以蹺“二郎腿”，也避免交叉雙腳而坐，抖腿晃腳的毛病ABC會把你的形象毀個干凈。切記：雙腳的責(zé)任是把你帶到辦公室，任務(wù)完畢便應(yīng)老老實(shí)實(shí)坐著，在面試結(jié)束之前，沒它們什么事了。

　　當(dāng)然，只靠見工時表現(xiàn)好是不行的，學(xué)識與經(jīng)驗(yàn)始終是見工成敗的主要關(guān)鍵。不過，在這個競爭激烈的商業(yè)社會，如果你能在見工時善用身體語言去營造出色的形象，表現(xiàn)你的優(yōu)勢，增加自己的本錢，便能較易從眾人中脫穎而出，達(dá)到錦上添花的效果。

　　談吐舉止三大忌

　　下列動作在面試官眼中被界定為不老實(shí)的訊號，一定要避免：

　　摸臉動作：手在嘴巴及臉頰間游移，這個動作被認(rèn)為是不夠自信及說謊的特定動作，而且形象猥瑣。磚家認(rèn)為，見工時手抬稿至下巴以上均非好事，切記雙手不要舉得太稿。

　　雙手交叉或環(huán)抱胸前：這在對方看來是緊張與自我保護(hù)的姿勢，也許你認(rèn)為這個姿勢ABC舒服，并無他意，可是“做者無心看者有意”，見工時這種動作還是免了吧。

　　不正視對方：不是叫你從頭到尾瞪著對方看，只是，在面試官向你發(fā)問時，眼睛必須望著對方，將視線移開會讓人懷疑你想回避某些問題，或?qū)δ承﹩栴}感到不安。在對方說完之后，你可以在開始回答前暫時將視線移開，不過，回答問題時記得要望著面試官。 　　

摘自《中青網(wǎng)》(http://www.dajiyuan.com)

    相關(guān)文章