北醫(yī)營養(yǎng)室主任蘇秀悅說,這項今年九月進行的問卷調(diào)查,在一千零一十六位小學(xué)生有效樣本中,超過五成學(xué)童在晚餐的蔬菜和水果攝取不足,晚餐會吃到一碗蔬菜或一份水果者,不到三成,晚餐營養(yǎng)均衡的學(xué)童,則只有百分之零點六。
蘇秀悅表示,食物攝取狀況也會反映在學(xué)童身稿體重的身體質(zhì)量指數(shù) (BMI)上,近五成受訪學(xué)童BMI值不符合標(biāo)準(zhǔn),超過三成孩子有過重或肥胖問題,以一班三十人計算,一班可能有十個小胖子;但也有孩子因為偏食而過輕,還有百分之十七點一學(xué)童過輕。
北醫(yī)小兒神經(jīng)科醫(yī)師葉健全指出,門診中常見因?qū)W業(yè)表現(xiàn)不佳而帶著孩子求診的家長,他建議先改變孩子的飲食,因為六到十二歲是兒童智力、視力、生長力、和免疫力的發(fā)展黃金六年,透過正確的飲食攝取習(xí)慣,補充身體所需營養(yǎng)素,才能幫助這四力健康發(fā)展。