社交活動(dòng)是人表達(dá)情感的自然愿望。但只有愿望還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,孩子們還要掌握一些社交的基本技巧,才能建立自己的朋友圈,讓生活更加豐富多彩。下面給父母們一些被證實(shí)有效的社交技巧訓(xùn)練方法。 戲劇表演訓(xùn)練 心理學(xué)家Glenn Schellenberg發(fā)現(xiàn):孩子們在接受大半年的戲劇表演訓(xùn)練后,他們的社交技巧、適應(yīng)能力甚至包括學(xué)術(shù)成績
社交活動(dòng)是人表達(dá)情感的自然愿望。但只有愿望還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,孩子們還要掌握一些社交的基本技巧,才能建立自己的朋友圈,讓生活更加豐富多彩。下面給父母們一些被證實(shí)有效的社交技巧訓(xùn)練方法。
戲劇表演訓(xùn)練
心理學(xué)家Glenn Schellenberg發(fā)現(xiàn):孩子們在接受大半年的戲劇表演訓(xùn)練后,他們的社交技巧、適應(yīng)能力甚至包括學(xué)術(shù)成績都明顯提稿。
早在上世紀(jì)40年代,就有利用戲劇表演課程來“喚醒”自閉癥兒童社交技巧的做法。在戲劇中,孩子們學(xué)習(xí)使用正確的身體語言、面部表情肌聲調(diào)表現(xiàn)人物,去解讀劇中人的情緒、感覺,久了他們自然知道在社交中如何應(yīng)對。
識別和解讀他人的情感
孩子的社交障礙,很多來自于他們曲解了他人的情感。有時(shí)候,他們不懂一個(gè)特別表情的內(nèi)在含義。如,可能把失望的表情誤解為憤怒,或?qū)⒕o張的表情誤解為有趣。
“情感猜謎游戲”可以幫助孩子理解不同表情的含義。家長們可在紙片上寫下描述情感的字詞,然后按順序去表演詞語代表的情感??蓮囊椎诫y,先畫出各種表情圖片,讓孩子理解;再到抽像的表情詞語,讓孩子表現(xiàn);或者用簡單的圖畫,如一個(gè)人孤單的坐在長凳上,讓你的孩子猜測那人的內(nèi)心感受等。
對孤獨(dú)傾向的兒童,還可做臉部模仿游戲,讓他們學(xué)你的樣子,做出摸耳朵、伸舌頭等各種有趣的表情,教他們解讀各種表情和身體語言。
即興講故事游戲
將不同表情的面孔圖片放在一起,然后玩家們一起決定哪些故事元素必須出現(xiàn)在故事中,如歡笑、沮喪、若有所思等等。ABC個(gè)玩家隨便拿出一張圖片,開始故事敘述,他可以把故事帶入任何方向,但必須包含圖片上的一個(gè)表情。其他人根據(jù)上一個(gè)人的想法,逐一個(gè)補(bǔ)充下面的情節(jié),直到講完所有的故事。
角色扮演的準(zhǔn)備訓(xùn)練
玩耍約會是孩子們成長的一個(gè)關(guān)鍵部分。家長可以和孩子提前討論玩耍中可能出現(xiàn)的不適情形,教孩子如何對客人禮貌。先寫下預(yù)案,檢查一下孩子們在一起可能做的所有事情,然后讓你的孩子給他的客人提供3種選擇。讓他們依次選擇活動(dòng),避免打架,學(xué)會彼此妥協(xié)。
日常生活中有很多游戲可做。如到收銀臺付款、到餐館吃飯、參加生日聚會等。家長可繪制各種腳本,讓孩子能夠更輕松的掌控這類局面。家長可做角色扮演,和孩子一起練習(xí)問候和禮貌;如果必要,還可以寫一個(gè)表演腳本,幫孩子減少真實(shí)活動(dòng)中的壓力。
孩子較小時(shí),家長每天要花1小時(shí)和孩子一起玩,在玩的過程中,教他明白什么是等待、輪流和分享等基本禮儀。
家長分享的基本社交禮儀
如教孩子留意并學(xué)會不要冒犯他人的個(gè)人空間;練習(xí)談話時(shí)保持眼神接觸,集中注意力,不要讓自己走神和做白日夢;學(xué)會彬彬有禮的開始和結(jié)束交談;不要獨(dú)占討論空間,聊天是雙向的,要允許別人說出他們的想法。
還有,做好自己監(jiān)測,讓你的行為適應(yīng)身邊的情況;說話前思考兩次,避免不適宜的評論;耐心是一種美德,要允許別人把話說完,并多說謝謝、請等。
適時(shí)給予鼓勵(lì)
家長要多鼓勵(lì)孩子,尤其在孩子努力改變自己或行為適當(dāng)時(shí),給予及時(shí)的表揚(yáng),增強(qiáng)他們的社交信心。
責(zé)任編輯:李曜宇