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有話好好說 父母如何和青少年溝通 (上)

發(fā)布時間: 2015-12-25 23:54      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
作為當(dāng)代父母的我們當(dāng)然知道讓孩子遠(yuǎn)離危險的重要因素是——保持和他們進(jìn)行良好的溝通。但是,如何和一個“喜怒無?!钡摹靶〈笕恕睖贤??如何和一個只會回答“嗯”、“啊”的人進(jìn)行交談呢?這里頭有很多訣竅。對于父母而言,關(guān)鍵是找到那個適合自己也適合孩子的“溝通竅門”。今天就和大家分享一些實(shí)用小貼士,希望

作為當(dāng)代父母的我們當(dāng)然知道讓孩子遠(yuǎn)離危險的ABC重要因素是——保持和他們進(jìn)行良好的溝通。但是,如何和一個“喜怒無常”的“小大人”溝通呢?如何和一個只會回答“嗯”、“啊”的人進(jìn)行交談呢?這里頭有很多訣竅。對于父母而言,關(guān)鍵是找到那個適合自己也適合孩子的“溝通竅門”。今天就和大家分享一些實(shí)用小貼士,希望所有的家長都成為能和青少年兒女溝通的“酷爸酷媽”。

1. 認(rèn)清現(xiàn)實(shí)——“孩子變得有點(diǎn)瘋”

如果你覺得孩子突然變成了一個“瘋瘋癲癲”的外星人。Binggo!答對了。 研究表明,在人的一生中,沒有任何一個時期像青少年階段一樣,會經(jīng)歷在身體、認(rèn)知和情感上的巨大變化。 因此,腦子里存著兒女以前的影子,再看現(xiàn)在這個進(jìn)入青少年的孩子,真是有點(diǎn)瘋的“外星人”。這個時候,你ABC需要做的首先就是認(rèn)清現(xiàn)實(shí),適應(yīng)孩子的變化。

2. 不斷學(xué)習(xí)——教育自己做爸媽

你可能已經(jīng)閱讀了所有的育兒書籍,可是孩子總是在長大,轉(zhuǎn)眼他們就成了朝氣而又叛逆的“小大人”。這個時候,身為父母的我們必須騰空書架,轉(zhuǎn)換視野,重新開始學(xué)習(xí)“當(dāng)爸當(dāng)媽”的藝術(shù)。只有這樣,你才能理解家里的“外星人兒女”的“詭異”行為,你才能對這個新房客進(jìn)行“因材施教”的養(yǎng)育。記住不要只在“谷歌”上搜索。買一些很棒的書,參加學(xué)校舉辦的育兒工作坊,都是對自己進(jìn)行再教育的好方法。

3.保持冷靜——別讓情緒太激烈

你可能無法想像,青少年的情緒波動是多么激烈。相比較成人,青少年的情感往往很激烈,并且容易反應(yīng)過度。因?yàn)楹芏鄷r候,他們敏感的心認(rèn)為家長生氣了。因此,在和孩子溝通的時候,不妨嘗試一下這些小技巧。

? 在和青少年講話前,先心里默數(shù)三下。

? 保持冷靜,多做深呼吸。

? 降低語速并尊重孩子的沉默(因?yàn)榍嗌倌晷枰嗟臅r間來反應(yīng))。

? 用低緩的聲音和孩子溝通,中途不要提稿嗓門兒。

? 注意語氣,偏見和批評往往很快就能讓一個青少年心情低落。

? 談話可以“中場休息”,尤其是情緒開始變得激動的時候。

4. 容忍不同——不要輕易挑起爭端

青少年的防御心理很強(qiáng),同時也很好斗。當(dāng)出現(xiàn)他們認(rèn)為處理不公的事情的時候,他們往往會爭論到底。 要知道,現(xiàn)在還是青少年的孩子,轉(zhuǎn)眼間就會變成成人。他們要開始學(xué)會自己獨(dú)立自主的生活。所以,不要做“事事控”的“煩爸煩媽”。當(dāng)你對有些事情看“不順眼”的時候,想想有沒有必要在這些事情上和孩子“一論稿低”。因此,為自己設(shè)置底線,底線之上的很多事情就“睜一只眼睛,閉一只眼睛吧?!倍蚱颇愕牡拙€的事情,一定要嚴(yán)肅嚴(yán)厲地對待。

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