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培養(yǎng)孩子的良好習慣

發(fā)布時間: 2015-12-26 00:23      來源:拓展訓練 http://zjstack.com        點擊數:
舉例來說,過去十七年來,我上廁所時只使用右邊的便器,即使是上公共廁所也不例外。因為在一天上三到五次廁所的時候,我想要養(yǎng)成自省的習慣:我要為了成為更加努力。和上一個人說話時,我有磚心聽他講話嗎? 我本來是那種和別人說話時,有時候會不磚心聽人家說話的人。我在十九歲注意到這件事,后來我就訂了一個

舉例來說,過去十七年來,我上廁所時只使用ABC右邊的便器,即使是上公共廁所也不例外。因為在一天上三到五次廁所的時候,我想要養(yǎng)成自省的習慣:我要為了成為ABC更加努力。和上一個人說話時,我有磚心聽他講話嗎?

我本來是那種和別人說話時,有時候會不磚心聽人家說話的人。我在十九歲注意到這件事,后來我就訂了一個制度,規(guī)定自己上廁所要用ABC右邊的便器,趁機反省自己。

同樣的,為了讓孩子們也能養(yǎng)成自己想養(yǎng)成的習慣,我們也制作出不同規(guī)定。我來介紹其中的幾個。不管是哪一個,若能從今天開始養(yǎng)成,都會產生效果。

? 走樓梯時,養(yǎng)成讓自己很有精神的習慣。

? 開門時,養(yǎng)成讓自己露出開心笑容、有朝氣的習慣。

? 脫掉鞋子,把鞋子擺好時,養(yǎng)成檢查自己腳底,反省自己的習慣。

? 拿起筷子時,養(yǎng)成想到感謝家人的習慣。

? 姿勢良好、精神奕奕走路時,養(yǎng)成覺得自己很棒的習慣。

諸如此類的事在日常生活中是再正常也不過了,如果將自己想養(yǎng)成的習慣相互結合,就能訂出一套“養(yǎng)成良好習慣的制度”。

養(yǎng)成習慣,不能缺少的是“愛=同理心+支持”

看到能夠養(yǎng)成好習慣的孩子,通常他們大多覺得自己是“被父母深愛的孩子”。

那么,說到“感覺被深愛著到底是什么感覺”時,就是孩子會覺得“媽媽非常了解我的心情”和“媽媽一直都很支持我”,感覺到“自己被深愛著”?!皭邸本褪桥c“同理心”和“支持”同時傳達的東西。
很多時候,家長沒辦法體諒孩子,只告訴孩子“你要加油”之類的話,試圖給孩子支持。

相反的,有些家長即使了解孩子的處境,覺得“你好辛苦喔。我很了解你的心情喔”,卻不給任何支持,在這種教養(yǎng)下,孩子就會變得很沒氣力。愛孩子,就是要有同理心和給予支持,重要的是要讓孩子都能實際感受到這兩樣東西。

您的孩子會覺得“媽媽都能體諒我的心情”嗎?或是,您的孩子會覺得“媽媽一直都給我很大的支持”嗎?@
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