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有效學(xué)習(xí)磚題(4)中醫(yī)健腦按摩小偏方

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-26 19:03      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
學(xué)習(xí)疲累時(shí),可以以十根手指頭的指尖代替梳子,由額頭為起點(diǎn),沿著鼻子兩眼中心的連線經(jīng)絡(luò)“督脈”向腦后梳,一直梳到頸椎部位的稿點(diǎn)“大椎穴”,連續(xù)梳9次或是9的倍數(shù)次。 再以額頭為起點(diǎn),“督脈”為對稱軸,梳至大椎穴的兩側(cè)連續(xù)梳9次或是9的倍數(shù)次。 連續(xù)梳過幾次后,你就會覺得頭腦清晰,又可以重新再學(xué)習(xí)了?!?

學(xué)習(xí)疲累時(shí),可以以十根手指頭的指尖代替梳子,由額頭為起點(diǎn),沿著鼻子兩眼中心的連線經(jīng)絡(luò)“督脈”向腦后梳,一直梳到頸椎部位的ABC點(diǎn)“大椎穴”,連續(xù)梳9次或是9的倍數(shù)次。

再以額頭為起點(diǎn),“督脈”為對稱軸,梳至大椎穴的兩側(cè)連續(xù)梳9次或是9的倍數(shù)次。

連續(xù)梳過幾次后,你就會覺得頭腦清晰,又可以重新再學(xué)習(xí)了。◇(weiab.tuozhan.af)

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