與Ella茶敍，發(fā)現(xiàn)中環(huán) Landmark正舉行Be Inspired in Central- Take Another View on Art的藝術(shù)展覽，這畫展突破傳統(tǒng)，將展示藝術(shù)作品的方式由畫廊轉(zhuǎn)移到半空，更細(xì)心擺放精心設(shè)置的望遠(yuǎn)鏡，我好奇地透過鏡片細(xì)閱作品的一筆一墨，畫功精細(xì)，果然有特色。Ella見我睇得入神，樂在其中，好奇地加入觀賞行列。

Ella 將望遠(yuǎn)鏡飛沙風(fēng)中轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)翻了無數(shù)圈，大呻：「都看不到！」我?guī)虴lla將望遠(yuǎn)鏡校準(zhǔn)、對(duì)好焦后道：「這角度可清晰望見，從畫的左上角開始……」我一邊講解，Ella一邊單著眼睛，努力地望，扁扁嘴道：「還是模糊一團(tuán)?！刮彝R中望：「好清晰啊！」Ella擰擰頭。

我覺奇怪，并請(qǐng)Ella往遠(yuǎn)處看，結(jié)果如我所料，她出現(xiàn)遠(yuǎn)景模糊。Ella點(diǎn)頭：「我同意，近半年的確出現(xiàn)視力衰退，不但在原有的近視上添加度數(shù)，還同時(shí)出現(xiàn)了老花。我也想請(qǐng)教，老花不是年老才出現(xiàn)嗎？何解我只三十來歲已不幸出現(xiàn)？更何況人家經(jīng)常說有近視就不會(huì)老花，何解我會(huì)中孖寶？可從中醫(yī)角度解釋嗎？」

我答：「現(xiàn)代人大多長時(shí)間持續(xù)近距離注視，如閱讀、看電視或打電腦等，過度使用眼睛，導(dǎo)致眼球調(diào)視與滙聚的功能障礙或精神性緊張而產(chǎn)生眼睛疲勞。過度用眼，讓很多人的眼睛比實(shí)際年齡衰老得更快?！?/p>

「當(dāng)視神經(jīng)衰弱、退化時(shí)，所造成的視力障礙，視覺會(huì)逐漸地模糊不清，你所佩戴的眼鏡就會(huì)無效，你的近視度數(shù)就會(huì)一直地加深加重，視力一直轉(zhuǎn)弱，嚴(yán)重者會(huì)令視神經(jīng)氣血受損而ABC終導(dǎo)致失明，造成生活上的諸多不便，更會(huì)影響事業(yè)前途?！瓜铝幸灾嗅t(yī)角度來解說。

腎虧氣虛經(jīng)絡(luò)堵塞

肝腎虛虧：肝屬木藏血，腎屬水藏精，精血互化，一旦過勞、夜瞓、長期壓力、大病、久病，或產(chǎn)后等使腎精不足，肝血就會(huì)得不到補(bǔ)充，肝開竅于目，眼睛也就得不到氣血滋養(yǎng)，繼而影響視覺功能。

氣虛血弱：「五臟六腑之精氣皆上注于目」，若眼睛過勞，令氣血受損，造成周圍供給眼睛營養(yǎng)及氧氣的無數(shù)毛細(xì)血管血流變差，水晶體周圍的肌肉負(fù)責(zé)調(diào)校對(duì)焦，若肌肉氣血不足或過度疲勞，眼睛會(huì)出現(xiàn)腫脹、充血、乾澀、流淚及視力模糊，還可能因而出現(xiàn)肩膀痠痛、頭痛，甚至引發(fā)注意力減退及全身疲勞等。例如，經(jīng)常低頭玩手機(jī)時(shí)過于磚注，眨眼次數(shù)會(huì)變少，或因空調(diào)導(dǎo)致室內(nèi)過于乾燥，淚腺分泌淚液相對(duì)不足，眼球的供血不足，潤滑度欠佳，眼睛容易出現(xiàn)紅腫、乾癢，甚至感染發(fā)炎等現(xiàn)象；加上，生活在都市中，缺少凝視遠(yuǎn)方和看綠色植物的機(jī)會(huì)（補(bǔ)肝血），就很容易感覺眼睛疲勞、乾澀，并使近視加深，甚至提早出現(xiàn)老化。

經(jīng)絡(luò)堵塞：眼睛與肝、脾、腎關(guān)係密切，而臟腑的氣，是透過經(jīng)脈才能上通于目，如果經(jīng)絡(luò)堵塞，便會(huì)使眼睛出現(xiàn)功能性退化。

Ella追問：「哪可怎樣處理？」我答：「針灸：針刺合谷、光明和睛明等穴，平補(bǔ)平瀉手法，留針20分鐘，佐以艾灸，隔日一次，七次為一療程，具有補(bǔ)肝明目、通絡(luò)化瘀、退翳益精和補(bǔ)眼護(hù)眼的作用?！箵?jù)研究顯示，針灸有助疏通阻塞之經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)眼部視力健康，讓明眸再現(xiàn)。

文：譚莉英中醫(yī)師

作者為注冊(cè)中醫(yī)