「瘦」本身是沒有問題，問題是如何才是瘦得正常，以及如何做到「好」的瘦，有「好」就一定有「不好」，以下是有關(guān)何小姐的故事。

經(jīng)常胃脹痛

何小姐是一位三十多歲的會計(jì)文員，平日工作很忙碌，尤其是年結(jié)前的階段，她和同事忙得連飯也沒食得好?？墒?，就算她有時(shí)間食的話，她也不能食得太多，因?yàn)樗奈缚谝幌蚨疾缓谩?/p>

另一方面，就算那一天的胃口不錯，她也不敢吃得多，因?yàn)槎喑粤?，她的胃會變得脹脹的，甚至疼痛不堪，因?yàn)閺膩聿豢赡芤膊豢梢猿缘枚?，所以她的體重不超過一百磅，不知情的人還會稱讚她保持身材有道。

有一天，她在我診所樓上的食肆吃午飯，突然間，她感到胃部非常疼痛，而且覺得噁心。由于何小姐之前看過西醫(yī)檢查（胃鏡檢查說是胃炎和幽門螺旋菌檢測呈陽性），以及用藥后效果不佳，所以她找我治理。

經(jīng)過簡單的診斷后，我馬上為她施針，位置不多，只有三個(gè)位置：中腕、內(nèi)關(guān)、足三里。留針二十分鐘后，由于「氣得理」，所以疼痛已大大減少，之后我發(fā)現(xiàn)這次大發(fā)作是有原因的：

1. 平日她喜歡食飯盒和凍飲，耗傷脾陽；

2. 快餐中多以煎炸食物為主，多食耗胃陰；

3. 工作繁多，休息不足，陰虛火旺；

4. 當(dāng)日午膳以日式為主，魚生和壽司為主菜，故誘發(fā)胃痛發(fā)作。

戒生冷飲食

我告訴她，現(xiàn)在針灸只能夠止一時(shí)之痛，她必須好好治療才可以。首先她的身材雖然別人為之羨慕，但是已經(jīng)不正常。我希望在調(diào)理后，她體重會有所增加，但是只要她有正常的生活，身型仍然可以保持良好。

接著我鼓勵她自己帶飯，因?yàn)榭梢赃x擇適合自己口味和胃部的食物。如在公司，應(yīng)盡量減少冷凍，或以熱飲代替。再者，在未調(diào)理好腸胃前，魚生和壽司絕不能夠碰。

我建議起初階段，每星期作兩次針灸治療，加五天中藥。待穩(wěn)定后，減至每星期一次。西醫(yī)的檢查還要繼續(xù)，不過我估計(jì)幽門螺旋菌在我們治療后會自然變回陰性，因?yàn)楫?dāng)胃的環(huán)境變得正常，這種細(xì)菌便會無容身之所，接著也隨之消失，不用抗生素殺之也可。三個(gè)月后，我不知道她重了多少，只是她面色紅潤和飽滿了很多。

作者為注冊中醫(yī)

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