這幾天旋風(fēng)式訪港，女友們知道記者要訪問她，不禁流露欣羨眼神。

她憑自創(chuàng)健康舞步，揚(yáng)名亞洲。早已風(fēng)靡南韓、日本，不單推出DVD、寫書，還有在兩地經(jīng)營健身中心。她的網(wǎng)站出售一系列健康產(chǎn)品——啞鈴、健康飲料、運(yùn)動衣……甚至連泡菜也有。幾年前任天堂Wii，也看中她，製作以她為藍(lán)本的游戲程式。她是紅到這個程度。

「我的目標(biāo)是，攻入美國、歐洲?！惯@位由阿豬媽（韓文「大嬸」）蛻變?yōu)榻∶捞旌蟮钠媾诱f。

鄭多燕（或譯鄭多蓮）旋風(fēng)式襲港，只是停留五天。由于是訪港，排隊訪問的傳媒甚多。報紙、周刊、月刊蜂擁而至，有時裝雜誌甚至借了ABC服裝，請她拿著「10」字，祝賀該書出版十周年。我的訪問直至晚上十一時才開始，伴隨在側(cè)的翻譯員講足兩天，聲線已沙啞了。

倒是鄭多燕仍精神奕奕，她1966年出生，今年四十七歲，不單全身沒有肌肉下垂的危險，身材玲瓏浮凸得令人眩目。她的腰圍是24吋，胸部也很飽滿。除了雙眼畫得黑黑的，皮膚本質(zhì)非常好，只涂了淡粉。她很活潑，對著鏡頭擺出很多可愛的姿勢。

她總是笑容滿面，說：「我從來沒有想過成名的一天，以及在這么多人面前跳舞。以往，我是很內(nèi)向的?！狗劢z排隊跟她拍照，她有求必應(yīng)，還親切的摟著人家的手。她是如此可親可人。

根據(jù)官網(wǎng)，出道十年的鄭多燕，至今出版四只瘦身DVD，名為「Figure Robics」；書則有六本，有局部塑身系列，針對「胸及美背」、「馬甲線及小蠻腰」、「臀及腿」等等，還有一本健康飲食天書，教讀者一天吃足六餐仍能減肥的方法。她的業(yè)務(wù)擴(kuò)展至健康產(chǎn)品，網(wǎng)頁出售0.7kg啞鈴、性感運(yùn)動衣、塑身褲、健康飲品，甚至連有點(diǎn)風(fēng)馬牛不相及的泡菜、一種看起來像素食肉丸的食物、發(fā)酵紅參都有得賣。由她代言的護(hù)膚品等廣告，就更不計其數(shù)了。

「任天堂游戲機(jī)的Wii也找上你，你的感覺是怎樣？」記者問。

「游戲程式內(nèi)的我，比真實(shí)的我更加美麗，真是多謝曬！哈哈！」她嫵媚的笑說，製作游戲程式的時候，工作人員將很多感應(yīng)器貼在她身上，來模擬她的動作?！溉翁焯酶嬖V我，這是他們以真人製作的游戲程式！」染了一頭啡髮的她，舉手投足都非常年輕。

她的健身舞片段被放上YouTube，率超過二百萬人次，微博有近十五萬名粉絲，F(xiàn)acebook則有逾二萬個followers，難怪她野心勃勃要沖出亞洲。「我的目標(biāo)是，將亞洲人發(fā)明的舞步，攻入美國、歐洲，令他們跟我一起跳！」她說，以往健康舞一直以歐美教練為主流，也許是時候讓出這個舞臺給亞洲人?！冈贔acebook，我有很多來自不同的fans，連埃及都有。這些fans留言給我，我正在做你的運(yùn)動。我覺得很開心。」

對了，她的舞步是自創(chuàng)的。她本身沒有任何體育學(xué)歷背景，但她的魔鬼身材，勝過千張沙紙。正如一個美女 出美容書，總較一個滿臉暗瘡的皮膚科醫(yī)生更有說服力吧。她不單樣子年輕，混身肌肉包括手臂及小腿也很結(jié)實(shí)，所謂不老傳說，此女子就是了。「我是經(jīng)過反覆練習(xí)得出的經(jīng)驗(yàn)，沒有看其他書籍?！顾f。

問她今年有什么新發(fā)展？她說將推出2014年新版DVD。

「你在南韓、日本有健身中心，會否想過在香港開分店呢？」

其日韓健身舞中心名為Jeta Korea，不是所有學(xué)員都有機(jī)會跟鄭多燕真人學(xué)習(xí)，從她訓(xùn)練出來的健康舞導(dǎo)師，有二百五十至三百名。

她說：「這是我ABC次來香港做宣傳，如有需要，我會研究一下發(fā)展的可能。但我覺得很神奇，香港竟有這么多人認(rèn)識我！」

不過，鄭多燕的官網(wǎng)只有韓語及日語，如要打入歐美市場，也許首先要有英語翻譯。

據(jù)報，鄭多燕未變阿豬媽前，是一名室內(nèi)設(shè)計師。結(jié)婚生子后，體型如泵氣球般日漸脹大，「我曾經(jīng)是用雙腳走路的河馬?！顾@樣形容自己。

由于某日丈夫一句「真是懷念你婚前的樣子呀」，于是她決心減肥，身稿162cm的她，三個月內(nèi)由150磅速減至106磅。

在日本媒體的一個訪問中，她感慨地說：「在老公面前要有女人的樣子，不是說管好自己就好，而是為了老公，你可以做什么?！?/p>

「你覺得作為已婚女性，是否應(yīng)該時時刻刻保持美好身段，去討好丈夫？」記者問。

「在一段婚姻關(guān)係中，信任才是ABC重要的，外表排第二?！顾拱渍f：「以往我很肥胖的時候，很沒有自信。每當(dāng)老公回家晚了，就會胡思亂想，他到哪裏去？是否跟一些美女喝酒？……我常?？?，又檢查他的衣服，創(chuàng)作很多故事。也許，我當(dāng)時有輕微的抑郁癥?！?/p>

現(xiàn)在她的腰圍是24吋，從前呢？「我也不知那時的三圍多少，那么肥，才不想去量度呢?！古f衫也嫌棄她，不讓她穿上。她惟有改穿丈夫的衣服、牛仔褲外出。「連上髮廊剪髮，也不想去?！寡韵轮馐?，以美好身段討好丈夫，都是其次，ABC重要是提稿自信心，對和諧的婚姻關(guān)係，也有幫助。

成功減肥后，2003年她在一個新聞網(wǎng)絡(luò)，公開健身影片，竟在南韓一炮而紅，不少南韓阿豬媽封她為偶像，紛紛到健身室期望可複製那誘人的身材。在2004年，鄭多燕的名氣捲至日本，當(dāng)?shù)豊HK電視臺播放一個節(jié)目解構(gòu)她帶起的熱潮?！度A爾街日報》網(wǎng)上版數(shù)年前刊出她的訪問，指她其中一本健身書，在一個夏天內(nèi)賣出五十二萬本！

「跳健康舞不是新鮮事物，你覺得為何自己能瘋魔全世界呢？」記者問。

「Fans見到我的動作跟別人不同，而且配上音樂，他們喜歡我的舞步?！顾f，她設(shè)計的健身操，結(jié)合燃燒脂肪的訓(xùn)練，比歐美健身操更適合亞洲女性。

「你漂亮，又身材惹火，再加上穿性感運(yùn)動衣，這點(diǎn)跟你受歡迎有關(guān)係嗎？」記者問。

「我一點(diǎn)都不sexy喎?！勾┥系托剡\(yùn)動衣的她，狡黠的笑著說。

「那學(xué)員舞步齊整，總有點(diǎn)關(guān)係吧？」鄭多燕的健康舞帶點(diǎn)K-pop神髓，就是伴隨她跳舞的學(xué)員，都跳得很齊整。此外，每節(jié)健康舞僅十多分鐘或三十分鐘，單看也甚有娛樂性，動動手腳，時間很快就流逝。

這裏，她透露一點(diǎn)心得，原來她選的女伴舞員，身形跟她差不多，因此看起來的舞姿較為齊整?！父乙黄鹪L港的兩位助教，已跟我學(xué)舞六年了，因此她們的體形都跟我一樣?！勾_實(shí)，她今次在銅鑼灣世貿(mào)中心演出時的助教，身形都跟她差不多。

「家人有跟你一起跳健康舞嗎？」記者問。

「我老公不會跟我跳的，我始終是他的太太，這樣會很搞笑。我的子女小時候不會跟我跳舞，到現(xiàn)在長大了，分別都有男女朋友，亦開始注重外表，因此在放假的時候，會跟我一起去做運(yùn)動?！谷说街心?，竟紅透半邊天，成名其實(shí)不一定要趁早。

鄭多燕的修身秘訣，包括持續(xù)每天做至少十分鐘運(yùn)動，以保持形態(tài)。她又說「做運(yùn)動前一定要拉筋熱身，不要勉強(qiáng)自己，否則做錯動作，令膝蓋、腰骨受損?！?/p>

在飲食方面，她在《塑身女皇教你吃出窈窕與健康》一書，提到千萬不要餓肚子減肥，這種方法很易失敗?！笜O度的空腹是減肥大敵，因此要時時吃?！顾龑⒁惶斓氖沉科骄峙湓诹椭?，「我將重點(diǎn)放在消除空腹感上。」

她嚴(yán)守幾條規(guī)則，例如睡前三小時盡量不進(jìn)食，少吃白色食物——包括白米、麵粉與白砂糖。然而，她不鼓勵不吃飯，因這令人容易疲倦，ABC的方法是下午四時后不再吃白色食品。她說，「由于婆婆的關(guān)係，我開始研究糖尿病養(yǎng)生餐單。糖尿病患者的飲食習(xí)慣，不僅維持健康，對減肥、抗老凍齡都很有幫助。」

撰文︰譚淑美

攝影︰黃潤根

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部分圖片由受訪者提供

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