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滑浪風(fēng)帆 培養(yǎng)自理獨立

發(fā)布時間: 2016-05-21 20:24      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
自從風(fēng)之后李麗珊在奧運的滑浪風(fēng)帆奪金后,不少小朋友與大人都開始認識和參與這項運動。然而,要獨個兒揚帆出海,力氣、技巧和膽量缺一不可,所以,即使8歲能夠?qū)W習(xí)滑浪風(fēng)帆,但香港水上活動拓展中心還是規(guī)定13歲以下學(xué)員必須接受一對一的訓(xùn)練,以策安全。中心經(jīng)理Fesco Tse表示,滑浪風(fēng)帆對初學(xué)者來說需要較大的體力,甚至

自從風(fēng)之后李麗珊在奧運的滑浪風(fēng)帆奪金后,不少小朋友與大人都開始認識和參與這項運動。然而,要獨個兒揚帆出海,力氣、技巧和膽量缺一不可,所以,即使8歲能夠?qū)W習(xí)滑浪風(fēng)帆,但香港水上活動拓展中心還是規(guī)定13歲以下學(xué)員必須接受一對一的訓(xùn)練,以策安全。中心經(jīng)理Fesco Tse表示,滑浪風(fēng)帆對初學(xué)者來說需要較大的體力,甚至很容易跌進水中,但當(dāng)慢慢掌握技巧、懂得善用風(fēng)向輔助航行時,便毋須花太多體力便能達到理想速度。

兩堂可掌握基本技巧

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Fesco說,一般學(xué)員每堂約練習(xí)2至3小時,通常在首兩堂已能掌握基本技巧,能一嘗揚帆出海的滋味?!赋鯇W(xué)者會先在室內(nèi)看錄影示範(fàn),學(xué)習(xí)砌帆后,會在岸上使用模擬器學(xué)習(xí)起帆、找風(fēng)向及姿勢;之后他們便會于淺水實習(xí),感受一下站在板上的感覺,ABC后便會出海,在指定範(fàn)圍中,由教練指導(dǎo)下進行練習(xí)?!?

如此看來,初學(xué)者要出海并非難事,但原來出海后還需不斷學(xué)習(xí)和鍛煉。「在掌握基礎(chǔ)技巧以外,學(xué)員還要學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向航行、用身體而非單靠手部力量令風(fēng)帆行駛得更快等。ABC重要是多練習(xí),才能慢慢領(lǐng)會箇中技巧?!?/font>

他表示,小朋友學(xué)滑浪風(fēng)帆還可培養(yǎng)其自理及獨立處理問題的能力,「他們要學(xué)自己砌帆,又要負責(zé)收拾和照顧自己的出海用品;出海后,又要懂得自己解決航行中遇到的問題,所以除了強身健體,這些都是很多家長喜歡讓子女學(xué)滑浪風(fēng)帆的原因」。

■滑浪風(fēng)帆課程

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參加資格﹕8歲以上、懂游泳(在海灘可游完50米或以上距離)

費用﹕一對一教授,$700/1小時(2小時起)

主辦﹕香港水上活動拓展中心

地點﹕香港赤柱正灘(香港航海學(xué)校側(cè))

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查詢﹕8211 3876

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