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從厭惡到著迷 跑步帶我看到不一樣的人生風(fēng)景

發(fā)布時(shí)間: 2015-09-24 22:14      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
2014,很幸運(yùn)地考上在家附近的政大EMBA,隨著暑假課程的開(kāi)始,一整天的課程上下來(lái)往往到下午的時(shí)段就開(kāi)始體力不濟(jì),剛好九九社開(kāi)始為了校園馬作準(zhǔn)備,在周末的早晨為有興趣的學(xué)長(zhǎng)姐安排一系列的訓(xùn)練課程,同時(shí)心想既然再次回到校園,加上美麗的醉夢(mèng)溪河濱與
 
 
因?yàn)槿ツ甑男@馬開(kāi)始跑步, 沒(méi)想到,很幸運(yùn)的, 我抽到了2016年2月的東京馬!! ,
2014,很幸運(yùn)地考上在家附近的政大EMBA,隨著暑假課程的開(kāi)始,一整天的課程上下來(lái)往往到下午的時(shí)段就開(kāi)始體力不濟(jì),剛好九九社開(kāi)始為了校園馬作準(zhǔn)備,在周末的早晨為有興趣的學(xué)長(zhǎng)姐安排一系列的訓(xùn)練課程,同時(shí)心想既然再次回到校園,加上美麗的醉夢(mèng)溪河濱與
 
蔥鬱的樟山景色,當(dāng)然要利用機(jī)會(huì)好好的來(lái)把握,更重要的是身體的健康還能獲得維持,如此身心靈都能滿足,因而開(kāi)始跑步。
 
當(dāng)兵的時(shí)候其實(shí)我是非常討厭跑步的,現(xiàn)在回想起來(lái)討厭的原因是每個(gè)人的體能狀況不同,但是為了團(tuán)體的榮譽(yù),所以有一個(gè)目標(biāo)必須要在時(shí)間內(nèi)全體達(dá)成,壓力讓我厭倦。
現(xiàn)在的跑步心態(tài)不一樣了,以健康為前提追求自我身心靈的對(duì)話,細(xì)細(xì)品味沿途美麗的風(fēng)光,心態(tài)與心情不同,跑起來(lái)也異常的輕快與舒適,自己對(duì)自己負(fù)責(zé),心隨意轉(zhuǎn)自然能持續(xù)而持久,當(dāng)然也要?dú)w因于同好與同學(xué)的互相邀約,一年下來(lái)也完成了10K、14K(萬(wàn)金石
 
)與21K(奧林匹克),漸漸地也能體會(huì)跑步的好處,拋開(kāi)生活與工作的煩憂,放空心情來(lái)場(chǎng)身心靈的對(duì)話,大汗淋漓之后的暢快,會(huì)讓人一直擁有愉快而正向的心情,何樂(lè)而不為。
 

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