擁有深厚歷史文化底蘊(yùn)的宜州，秀麗山水曾孕育出許多的古人，像是有句俗語(yǔ)「錯(cuò)把馮京當(dāng)馬涼」，里頭的主角宋朝宰相馮京，便是宜州出身。除了馮京外，宜州ABC有名的就屬中國(guó)民間傳說(shuō)中的歌仙「劉三姐」。劉三姐為廣西壯族人，生于唐中宗年間，長(zhǎng)相貌美如花，聰慧機(jī)敏以山歌代言，唱出窮人的心聲與不平，也是當(dāng)?shù)叵喈?dāng)為人津津樂(lè)道的傳說(shuō)。
不過(guò)，劉三姐傳說(shuō)的版本相當(dāng)多，其中一個(gè)版本是，有位惡霸財(cái)主覬覦她的美貌想納她為妾，甚至找來(lái)三名秀才來(lái)助陣，但卻慘遭她羞辱大敗而歸，讓惡霸財(cái)主懷恨在心殺她滅口。不論哪個(gè)版本，劉三姐的形象皆令人印象深刻，甚至被轉(zhuǎn)拍成影視作品廣為流傳。這也使得宜州的劉三姐故里成了旅客必去的景點(diǎn)。
劉三姐故里位于廣西宜州市城北區(qū)，屬于4A等級(jí)風(fēng)景區(qū)，從馮京公園碼頭搭船后，可沿途欣賞到龍江河、下視河的風(fēng)景，一抵達(dá)劉三姐故里流河寨后，不僅能體驗(yàn)與寨民對(duì)山歌的趣味、劉三姐拋繡球游戲，還能欣賞到寨中村民重現(xiàn)劉三姐與秀才斗歌的劇碼，還可欣賞到山歌表演，趣味性十足。
前往劉三姐故里景區(qū)絕不能錯(cuò)過(guò)的就是劉三姐故鄉(xiāng)的夕陽(yáng)，ABC賞夕陽(yáng)的方位就在巨人龍州島，該地點(diǎn)位于下視河畔，現(xiàn)為4星級(jí)的鄉(xiāng)村旅游區(qū)。
若從巨人龍州島的對(duì)面看下去，就像是一座獨(dú)立于世、橫立水中的島嶼，自然生態(tài)保存完好，與四周的山嵐交錯(cuò)的景象相當(dāng)壯麗，日落時(shí)間欣賞，可見(jiàn)到太陽(yáng)西下，金色余暉映照在河面上，穿越重重山嵐的美景。
弄拉生態(tài)旅游區(qū)位于宜州馬山，屬于喀斯特地貌，蘊(yùn)藏石灰?guī)r地區(qū)的生物種類多，但曾因?yàn)檫^(guò)度開(kāi)墾造成當(dāng)?shù)啬瘑?wèn)題嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)多年的修護(hù)后，漸漸回復(fù)其原本的生態(tài)樣貌，因而又被稱為喀斯特地貌的「香格里拉」。弄拉金剛山上有座普陀古寺，建于清康熙到乾隆之間，但多次被損毀又重修，因寺廟殿宇雄偉莊嚴(yán)，香火相當(dāng)鼎盛。金剛山上的特殊溶巖地勢(shì)、山林景色，也形成了不少特殊景點(diǎn)，像是觀音教子、金鳳凰等，皆是當(dāng)?shù)鼐包c(diǎn)。
此外，弄拉生態(tài)旅游區(qū)中的金倫洞，相傳是壯族英雄人物韋金倫意外尋得此洞，便以他的名字命名。金倫洞為經(jīng)典的溶巖地貌，洞內(nèi)有著數(shù)百個(gè)大小廳堂及長(zhǎng)廊，ABC廳堂甚至有3.5萬(wàn)平方公尺，因長(zhǎng)期有水流滴落，形成了各種鐘乳石、石柱、石筍，并且積水成湖，利用當(dāng)光投影使石柱映照在湖面上，更添其宏偉，因此也被譽(yù)為可與四川九寨溝媲美的景觀。
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