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將心比心角色互換,然后再思考一次

發(fā)布時(shí)間: 2015-10-26 20:21      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
記得年輕時(shí),每次聽人家陳述他的問題后,常很快要給對方建議,而且發(fā)語詞總是:「如果我是你的話,我就……」后來想想這個(gè)說法根本是錯(cuò)的,因?yàn)槲冶緛砭筒皇撬?,又怎能從他的立場出發(fā),設(shè)想他的問題。即使親如夫妻、父子、母女,一個(gè)每天生活在一起的人,有一部分的他也是你不知道的,你又怎么能理解別人? 圖片來源:

記得年輕時(shí),每次聽人家陳述他的問題后,常很快要給對方建議,而且發(fā)語詞總是:「如果我是你的話,我就……」后來想想這個(gè)說法根本是錯(cuò)的,因?yàn)槲冶緛砭筒皇撬?,又怎能從他的立場出發(fā),設(shè)想他的問題。即使親如夫妻、父子、母女,一個(gè)每天生活在一起的人,有一部分的他也是你不知道的,你又怎么能理解別人?

圖片來源:[David Malan] / Getty Images




感情貴在體會對方心情

朋友好奇我怎么能夠?qū)θ诵匀绱肆私猓蛦栁遥骸赣惺裁丛E竅嗎?」我說:「很簡單,就四個(gè)字:『將心比心』。我想得到的東西,別人也會想得到;我會厭煩,別人也會厭煩;我會無助害怕,別人也會無助害怕;我不想承擔(dān)壓力責(zé)任,別人也不想承擔(dān)壓力責(zé)任……:只要從別人的角度來看事情,就能了解任何人?!?/p>

英文「了解」的動詞to understand,字面的意思是「站在下面觀察」(to observe standing beneath),這也是我常用來提醒部門主管的話:帶人先要帶心,要帶心就必須從下屬的角度看事情。

戰(zhàn)國時(shí)齊國的公子孟嘗君,食客數(shù)千,可謂賓客盈門、謀士云集。一次,他受人誣陷,被撤去職位和封地,門下食客也紛紛離他而去。后來,他依靠賢士馮諼出謀策劃,重新獲得了相位和封地。

當(dāng)馮諼奉命迎接他回都城復(fù)職時(shí),不禁對馮諼大發(fā)感嘆說:「我平時(shí)十分敬重賢士,不曾怠慢??墒牵麄円娢冶怀仿?,就紛紛離開我,沒有一個(gè)人愿意追隨我。今天全靠先生之力,我才能官復(fù)原位。那些背叛我的人還有什么臉來見我?如果誰想重新回來投靠我,我一定要吐痰在他臉上!」

馮諼說:「事物都有它必然的道里,您何必生氣呢?……富貴了,賓客自然多;貧賤了,賓客自然少,這是自然的道理。您難道沒有見過那些到市場上去的人嗎?天一亮,大家側(cè)著肩爭搶入口擠進(jìn)去;傍晚時(shí),路過市集的人甩著胳膊走過去,看也不看一眼。他們并不是喜愛早晨厭惡傍晚,而是因?yàn)榘淼氖屑弦褯]有他們所需要的貨物了。您先前失去相位,沒有賓客們需要的東西,自然紛紛離去?!?/p>

同理心就是以善心來詮釋一個(gè)人。今天我們認(rèn)為某人是敵人,但他也必然為某人所愛或攜帶著某人的期待;今天跟你競爭的那個(gè)人,他跟你一樣想得到讚賞、想得到肯定,想得到愛。沒有例外。他們也渴望受到重用。

將心比心的訣竅,是角色互換,然后再思考一次

作家瑪麗.沃夫史東卡芙特.雪莉說得對:「沒有人會為惡而做惡;他犯錯(cuò)只是因?yàn)橄胍非罂鞓贰?」

看似稿稿在上的父親也有他的委屈和無奈,嫌很愛碎碎唸的媽媽很煩,但她為子女家庭又付出了多少辛酸?然而總是用指責(zé)批判的方式去挑子女毛病,子女心里又是什么感受?每個(gè)人都希望身邊其他人能夠理解并且配合,但卻也在不知不覺中忽略了他人的希望。

這對話許多人應(yīng)該都聽過:妻子正在廚房炒菜,丈夫在旁邊一直嘮叨個(gè)不停,一會說火太大了,一會說油放多了,一會兒又說把鍋?zhàn)臃磐崃?。妻子忍不?。骸缸】?,我知道怎樣炒菜!」丈夫平靜地答道:「妳當(dāng)然懂,我只是想讓妳知道,我在開車時(shí),妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何?!?/p>

你也可以換身分,在你心里先選好對象,開始去想像,想像你變成你選擇的那個(gè)人。舉個(gè)例子,如果這人是你的爸爸或先生,他在上班,你就想像自己開他的車去公司,你開始過他所過的一天,一直到回家進(jìn)門,看到房子一團(tuán)亂,你正靠在沙發(fā)滑手機(jī)的畫面,他的感覺是什么?心里作何感受?

你期待有更好的關(guān)係?想與人更交心嗎?那就開始將心比心,角色互換一下吧!

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思路,決定你的出路

換一種想法,會換一種心情;換一個(gè)思路,會多一條出路。檢視自己痛苦的經(jīng)驗(yàn),你會發(fā)現(xiàn),那一定是跟「真相」在對抗。我們總以為筑起防衛(wèi),使自身免于痛苦就是對自己好,但無論你接受或排斥它,事實(shí)都不會改變。生命是來豐富我們的,與其不斷地逃掉問題,不如正面迎擊解決,開創(chuàng)美麗人生。

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