首先要讓小朋友進(jìn)餐時間正常，要讓小朋友正常飲食，時間不要拖太長，不要讓小朋友邊看電視邊吃飯，或者東奔西跑，養(yǎng)成習(xí)慣進(jìn)餐時限制固定座位；且家中餐廳氣氛要溫馨，用餐時情緒要溫和愉悅。幼兒尚小時，父母親可從旁幫助他用餐，以克服應(yīng)用餐具的困難；牙齒發(fā)育未完成時，堅硬食物可以打碎，磨成泥狀以增攝取量；菜色上，也可以下功夫去作成可愛的圖案吸引小朋友；或者父母親可用較生動的語言，使飲食活潑些，引起小朋友對食物好奇心；也可事先詢問小朋友想吃的東西，促使愛用餐；平日讓小孩活動量增大，進(jìn)食時胃口也都會增加。

就中醫(yī)的理論，食欲不振是因脾胃虛弱，只要能調(diào)和脾胃，恢復(fù)運(yùn)化功能，食欲自然就會漸漸好起來。臨床上，使用麥芽、神曲、山渣、砂仁等來消胃健脾。如果小朋友精神差、面黃肌瘦、身體衰弱無力，依據(jù)癥狀取用西洋參、黃耆等理氣藥方，千萬不要給予太多進(jìn)補(bǔ)食物，那會使得脾胃厚重、黏膩，不易運(yùn)化。為了避免養(yǎng)成偏食習(xí)慣，可把他不喜歡攝取的食物，如紅蘿卜、蔬菜、魚肉等切細(xì)，拌入湯中熬煮；或作成餅狀，當(dāng)作小點(diǎn)心食用；或把菜色拼成可愛圖案，讓小朋友覺得進(jìn)餐真有趣而食欲倍增。

小朋友食欲差，父母親要作ABC的輔助者，不要只給予物質(zhì)充裕，卻忽略用愛心給予關(guān)懷；或者以盲目縱容、溺愛的態(tài)度，造成厭食病情加重。所以，父母親要時刻了解小孩飲食問題，適時請益醫(yī)師、營養(yǎng)師等磚業(yè)人員，讓小朋友健康快樂成長。

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