幼兒期的小朋友活潑好動，不少孩子喜歡玩耍、吃零食，偏偏就是不愛吃飯，用餐的時候又很挑食，讓家長傷透腦筋，署立豐原醫(yī)院營養(yǎng)室主任謝惠敏表示：學(xué)齡前兒童活動量增加，家長應(yīng)該特別注意營養(yǎng)補(bǔ)充，不要讓孩子玩得太開心而忽略了用餐，如果小朋友有偏食的壞習(xí)慣，謝惠敏主任建議家長，可以讓孩子多到戶外用餐，小朋友會覺得比較有趣。

謝惠敏營養(yǎng)師指出：家長也可以讓孩子和其他小朋友一起用餐，多變化菜肴內(nèi)容，以鼓勵、勸導(dǎo)的方式，而不要強(qiáng)迫、利誘，可以逐漸改變孩子偏食的習(xí)慣。