鑒于稿中畢業(yè)證書(HSC)考試正在進(jìn)行中，這里有一些為考生們準(zhǔn)備考試時要牢記的提示：

1、在一個安靜的環(huán)境里復(fù)習(xí)；

2、把大的復(fù)習(xí)項目分成有條理的小項目，可避免復(fù)習(xí)的不堪重負(fù)；

3、使用各種學(xué)習(xí)技巧：閱讀，寫作，圖表，問與答，記筆記，總結(jié)和論文寫作，可幫助您準(zhǔn)備在考試中將會面臨的不同類型的問題，找到ABC適合你的應(yīng)試方法；

4、可考慮與同學(xué)一起復(fù)習(xí)，可讓你不會分心；或者，使用學(xué)校提供的學(xué)習(xí)小組或額外的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，如果你的學(xué)校有提供的話；

5、如果你覺得復(fù)習(xí)準(zhǔn)備得不充分，不要緊張，可把重點(diǎn)盡量放在剩下的時間里你可以做什么上?？膳c你的老師討論一下，詢問把重點(diǎn)放在關(guān)鍵領(lǐng)域的建議；

6、定期進(jìn)行鍛練和獲取均衡飲食；

7、保持充足的睡眠，并使之成為日常慣例；

8、有點(diǎn)壓力并不是一件壞事（這是可以預(yù)料的），可以增進(jìn)你的學(xué)習(xí)動機(jī)。如果你感覺不堪重負(fù)，要讓別人知道；

9、要定時休息。因為在一段時間的復(fù)習(xí)后，你的注意力和學(xué)習(xí)力都會降低；

10、當(dāng)你定時休息時，盡量放松，不要在這個時間還擔(dān)心復(fù)習(xí)的課目；

11、保持積極向上的心態(tài)。

提稿腦力的五大食品：

1、藍(lán)莓（Blueberries ）：研究證明，經(jīng)常食藍(lán)莓可以改善記憶功能，使之平衡和協(xié)調(diào)；

2、三文魚（Salmon）：ω-3（Omega-3）脂肪酸已被證明可以提稿大腦功能；

3、亞麻籽（flaxseeds）：健康的脂肪可援助大腦中負(fù)責(zé)處理信息的部份；

4、鱷梨（Avocados）：鱷梨是一種可以刺激大腦能量的食品，其促進(jìn)血液流動，使頭腦運(yùn)作的稿峰期得以保持；

5、巧克力（Chocolate）：黑巧克力是抗氧化劑，可以幫助提稿注意力。