疾病，會(huì)隨著人們生活而出現(xiàn)不同的種類。嚴(yán)重的疾病例如癌癥、心臟病，當(dāng)然是愈來(lái)愈多。就連普通感冒出現(xiàn)併發(fā)癥的情況也層出不窮，令人十分困擾。不過(guò)，在我身邊的朋友、親戚和病人卻是另一個(gè)問(wèn)題──頸椎病。

她們備受困擾，除了是因?yàn)榧膊”旧淼牟贿m外，還有是找哪一種磚業(yè)人士才可幫助到自己呢？首先，大家要知道愈來(lái)愈多年輕人和中年人有頸椎的不適。理論上，人的頸椎與其他體內(nèi)的器官一樣，會(huì)隨著我們年齡增長(zhǎng)而退化。而情況將是慢慢出現(xiàn)，所以很容易在初期被人們忽略。但是由于年輕人終日以電腦、電話和游戲機(jī)為伴。日間工作可能逃不了，下班后不能放下各種電腦產(chǎn)品，以致長(zhǎng)時(shí)間頸部變曲，為退化種下禍根。慢慢由椎部位置疼痛、惡化到長(zhǎng)期頭痛、手部麻痹無(wú)力、頸部不能活動(dòng)等。ABC終失了工作和正常活動(dòng)能力。

各施各法

不同磚業(yè)有不同的病理概念。中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛弱不能夠滋養(yǎng)肌肉，以致控制頸椎骨在受壓下移位。所以，治療上可分為2部分：治標(biāo)者──惟透過(guò)中醫(yī)骨傷科推拿手法將骨骼移位復(fù)元；治本者──惟利用中藥和針灸等理療方法去調(diào)理病人的不平衡臟腑，尤其是脾胃兩經(jīng)絡(luò)。對(duì)于脊椎神經(jīng)科醫(yī)生，他們可用獨(dú)特的檢查方法找出病灶，并透過(guò)手法和牽引方法去令錯(cuò)位復(fù)元。物理治療師也要透過(guò)手法、牽引和物理電子儀器加強(qiáng)部位的復(fù)元效果。骨科醫(yī)生或者腦神經(jīng)外科醫(yī)生主要是評(píng)估病情的嚴(yán)重性，并且在嚴(yán)重的個(gè)案時(shí)用手術(shù)的方法修正錯(cuò)位。

其實(shí)，以上所有磚業(yè)人士都各盡其職，沒(méi)有誰(shuí)比較厲害。只是病人如何選擇。一般而言，病人喜歡游走在各人中間。如非滿意進(jìn)展，便會(huì)聽(tīng)從親友的建議，去找另一些人幫助。我建議病人可以將求醫(yī)過(guò)程分開(kāi)三個(gè)階段。首階段，自覺(jué)不適不一定要馬上求醫(yī)，可自行作運(yùn)動(dòng)療法（如下）。第2階段，病徵開(kāi)始影響功能和睡眠，便需找醫(yī)生的診斷，可以是中醫(yī)、西醫(yī)或脊醫(yī)，一般會(huì)建議手法去改善。中醫(yī)較為特別，可用中藥及理療（例如針灸）治療我們認(rèn)為的「本因」。第3階段，病人的肌肉出現(xiàn)根本性的萎縮，并令病人喪失工作能力或精神困擾。這個(gè)情況只有透過(guò)外科手術(shù)改善。

無(wú)論在哪一個(gè)階段，我都建議運(yùn)動(dòng)療法，效果不錯(cuò)。5個(gè)步驟：1.頸部四周轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)；2.搖動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)；3.按摩頸部壓痛點(diǎn)；4.掐捏踝后大筋；5.掐揉人中及雙耳耳殼。每日做3次，每次10分鐘。當(dāng)然，ABC后還需要改變平日勞損頸部的不良姿勢(shì)。

文：姚怡超中醫(yī)師

?