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「瑤浴」袪風(fēng)除濕，ABC早可以追溯到三國時期。相傳建興三年，孟獲大兵犯境，諸葛亮親率大軍討伐。由于南方潮濕多雨，很多士兵患上了骨關(guān)節(jié)病，渾身痠痛無力、手足麻木、關(guān)節(jié)腫痛，軍醫(yī)束手無策，軍中人心惶惶，諸葛亮對此感到萬分焦急。正在不知如何應(yīng)對之際，聽說幾個士兵的病情有所好轉(zhuǎn)，諸葛亮急忙召來細問。原來他們在疼痛難忍之際，就跳進營地附近的一眼溫泉浸泡，泡一段時間之后，渾身痠痛、關(guān)節(jié)腫脹、手足麻木的癥狀也慢慢轉(zhuǎn)好。諸葛亮親自到溫泉附近查看，發(fā)現(xiàn)那裏長滿一種葉子，一半似楓葉一半似荷葉，葉子掉進溫泉發(fā)出陣陣異香，諸葛亮便命軍醫(yī)採些回去，用水煮后給那些患有關(guān)節(jié)不舒的士兵泡澡，結(jié)果他們也漸有好轉(zhuǎn)，軍心大振。其后，史上便有「七擒七縱孟獲」這故事。諸葛亮將這種植物取名為「半楓荷」。

防治風(fēng)濕

風(fēng)濕病是一種以侵犯骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、血管及相關(guān)軟組織為主的疾病，瑤族人根據(jù)不同的情況誘發(fā)的風(fēng)濕病，採用不同的藥物，具體情況如下：一、骨關(guān)節(jié)痛：骨關(guān)節(jié)痛是風(fēng)濕病ABC常見的一個癥狀，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強直性脊柱炎等均可引起骨關(guān)節(jié)痛。另外，現(xiàn)代人喜食冷飲、常吹空調(diào)、久坐辦公室等，也會引起骨關(guān)節(jié)痛、腰痠背痛、四肢困乏等。浸泡「瑤浴」可以鬆弛肌肉、舒筋活絡(luò)、袪風(fēng)散寒、消除疲勞等，因「瑤浴」的袪風(fēng)袪濕方中，常用的瑤藥如半楓荷、鬆筋藤、伸筋草、紅牛膝等草藥，具有舒筋活絡(luò)、利關(guān)節(jié)、強筋骨等作用。二、受寒淋雨后：當人體受寒淋雨后，會出現(xiàn)周身痛的癥狀，中醫(yī)典籍《素問．舉痛論篇》對其通徹的解釋：「寒氣客于脈外則脈寒，脈寒則縮踡，縮踡則脈絀急，絀急則外引小絡(luò)，故卒然而痛。」這是中醫(yī)對受寒淋雨，引起周身疼痛的解釋。而袪風(fēng)袪濕方的「瑤浴」亦有效袪除受寒淋雨之后所受的寒氣濕氣，其常用草藥則有艾葉、瑤姜等。

浸泡「瑤浴」需要注意：1.「瑤浴」在治法上可分為汗法、溫法、補法等，其中汗法為基本治法，其他治法均需依賴汗法才能達到治療的目的，因此浸泡前、中、后應(yīng)適當補充水分；2.浸泡場地應(yīng)注意通風(fēng)良好，因泡浸時人體全身毛孔張大，免受風(fēng)寒；3.過饑或過飽都不宜浸泡「瑤浴」；4.起浴后皮膚表面發(fā)紅并伴有30分鐘至2小時的發(fā)汗，屬于正常藥效作用，但不可吹涼風(fēng)，以免受寒；5.部分使用者尤其是較為肥胖的，浴后皮膚會出現(xiàn)輕微刺痛感或小丘疹，均屬正常排毒現(xiàn)象。以下情況不能浸泡「瑤浴」：1.有中度以上稿、低血壓病史、心臟功能不良者應(yīng)避免使用；2.皮膚有較大面積傷口；3.有嚴重的哮喘病、癲癇、惡性腫瘤、出血性疾病者；4.孕婦應(yīng)避免使用；5.月經(jīng)期間應(yīng)避免使用，經(jīng)期ABC后一天可以使用。

文：李思齊教授

作者磚研宮廷秘方