俗話說 "在什么ä½ç½®ï¼Œå°±æ›äº†ä»€ä¹ˆè…¦è¢‹"
而è¦å¾—到那個腦袋,先得è¦å°‡è‡ªå·±æ”¾åˆ°ä¸€å®šçš„ä½ç½®ã€‚
å‰è¨€:
多數(shù)人一直以為,
所謂的"由內(nèi)而外"或"由外而內(nèi)"çš„å¸(xué)ç¿’(xÃ)模å¼ï¼Œ
èª(rèn)為è¦ä¸€é‚Šæ”¹è®Š"想法",一邊åˆå¸(xué)技巧ã€å¤šç·´ç¿’(xÃ),
大家都沒注æ„到,這種"åž‚ç›´æ€è€ƒ"å°±æ˜¯å¤±æ•—çš„ä¸»å› !
å› ç‚ºä¸Šç¯‡æ‰€è¿°çš„é€™å€‹ä¸»æµæ•™è‚²æ€ç¶ï¼Œ
讓我們忽略"身心一體"çš„é‡è¦å…ƒç´ ,
由內(nèi)而外ã€ç”±å¤–而內(nèi)從來都ä¸æ˜¯å•é¡Œçš„癥çµ(jié),
"心éˆ"原本這就是跟外在相互影響且åŒæ™‚改變的一個çµ(jié)åˆé«”。
無論外在也好ã€å…§(nèi)在也罷,
我們真æ£è©²å•çš„ä¸æ˜¯é‚£äº›å»¢è©±ï¼Œ
而應(yÄ«ng)該是"到底哪邊å¯ä»¥ä¸‹æ‰‹æ”¹?怎么改?"
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看å†å¤šæ›¸ï¼Œ
大家都知é“如果ä¸"起而行"說å†å¤šéƒ½æ²’有用,
å•é¡Œæ˜¯å¾ˆå°‘人真æ£é¢å°ã€äº†è§£è‡ªå·±"ä¸æ„¿æ„起而行"çš„å…§(nèi)在ç†ç”±ã€‚
æ¯å€‹äººå¿ƒä¸ï¼Œ
都有一個舒é©å€(qÅ«),
主導(dÇŽo)我們習(xÃ)慣與機(jÄ«)械å¼å射行為,
當(dÄng)æŸå€‹å‹•ä½œæˆ–想法æˆç‚ºæ—¥å¸¸ç¿’(xÃ)慣以åŽï¼Œ
漸漸地就會在大腦ä¸å»ºç«‹èµ·ä¸€å€‹æ…£æ€§ç¨‹å¼ã€‚
我們能節(jié)çœè‡³å°‘ä¹æˆä»¥ä¸Šçš„腦力,
å› ç‚ºå…§(nèi)心已經(jÄ«ng)èª(rèn)定"éŽå¾€ç¿’(xÃ)慣讓我們å˜æ´»è‡³ä»Š"
所以任何事情都通éŽ"舒é©"為ABCé¸æ“‡"通常"å¯ä»¥ç¹¼çºŒ(xù)éŽæ´»ï¼Œ
而若é¸æ“‡"挑戰(zhà n)",é¢å°æœªçŸ¥çš„變數(shù),總是讓人產(chÇŽn)ç”Ÿä¸€å †æ懼的ç†ç”±ã€‚
這樣的è¨(shè)計å¯ä»¥ç¨±ç‚º"制約"
å¾žå‹•ç‰©è¡Œç‚ºçš„è§’åº¦ä¾†çœ‹ï¼Œé€ ç‰©ä¸»éžå¸¸è°æ˜Žï¼Œ
è®“åŸºå› é‡Œé¢éƒ½æœ‰"é (yuÇŽn)離æ懼ã€å±éšª"的先決é¸æ“‡ï¼Œ
故稿智商的哺乳類動物,åªè¦éé‡éŽä¸€æ¬¡å±éšªï¼Œä¸‹æ¬¡å°±æœƒæ¥µç«¯çš„é¿å…之,
å之åªè¦ç”Ÿæ´»æ–¹å¼æˆç‚ºç¿’(xÃ)慣,沒碰到困境之å‰éƒ½æœƒä¾ç…§ç¿’(xÃ)慣去走,ä¸æœƒæœ‰çœŸæ£æ”¹è®Šçš„動力。
ç„¡é–“é“里é¢æœ‰å¥è‡ºè©ž-
"從來都是事情改變了人,人改變ä¸äº†äº‹æƒ…"
çœ‹äº†ä¸€å †è‡ªæˆ‘æ”¹è®Šçš„æ›¸ç±ï¼Œ
"ç†æ™º"上雖然很èª(rèn)åŒè‡ªå·±è¦æ”¹è®Šç¾(xià n)狀,
但潛æ„è˜ä»ç„¶éƒ½åœç•™åœ¨è‡ªå·±çš„舒é©å€(qÅ«)å…§(nèi),
外在的習(xÃ)慣沒有改變ã€æ²’有沖擊,內(nèi)心永é (yuÇŽn)也ä¸å¯èƒ½æœ‰å‹•åŠ›çªç ´!
æ›è¨€ä¹‹ï¼Œ
從動物行為的角度來看,
一切都是"由外而內(nèi)"的改變,
必然è¦å¤–在行為先有çªç ´ï¼ŒåŽæ‰å½±éŸ¿åˆ°å…§(nèi)心的"想法"
符åˆNLP基本å‡è¨(shè)ä¸æ‰€è¬‚" 心智和身體,是åŒä¸€ç³»çµ±(tÇ’ng)çš„å…©é¢ï¼Œç›¸äº’影響"
é—œ(guÄn)éµåœ¨äºŽ"ç’°(huán)境"
ç¾(xià n)實環(huán)境建構(gòu)了我們的èª(rèn)知模å¼ï¼Œ
俗話說 "在什么ä½ç½®ï¼Œå°±æ›äº†ä»€ä¹ˆè…¦è¢‹"
而è¦å¾—到那個腦袋,先得è¦å°‡è‡ªå·±æ”¾åˆ°ä¸€å®šçš„ä½ç½®ï¼Œ
沒到那個ä½ç½®ä¹‹å‰ï¼Œçœ‹å†å¤šæ›¸ä¹Ÿéƒ½åªæ˜¯å€‹äººåŽ»"å‡è¨(shè)"自己了解狀æ³ï¼Œæ²’有任何實質(zhì)æ„義。
è½æœ‰éŒ¢äººçš„演講ã€çœ‹æœ‰éŒ¢äººçš„致富書ç±ï¼Œ
å†ä¸ç„¶å°±æ˜¯ç ”讀把妹é”(dá)人的觀念ã€å¸(xué)ç¿’(xÃ)所謂的技巧,
以上一切都åªæ˜¯å¤§å®¶ä¸€å»‚æƒ…æ„¿ç”¨è‡ªå·±æ ¹æœ¬æ²’æœ‰ç¶“(jÄ«ng)æ·éŽçš„ç‹€æ³ï¼Œ
去å‡è¨(shè)自己"了解"那些ä½ç½®ä¸åŒçš„人的想法,實際上大家ç†è§£åˆ°çš„"æ±è¥¿"å¯èƒ½å·®ä¹‹åƒé‡Œã€‚
講了這么多,
究竟什么方å¼æ”¹è®Šè‡ªå·±ABCå¿«?
舉例而言-
å¦‚æžœä½ æƒ³è¦è®Šæˆ"åž‹ç”·"ä¸å¦¨å…ˆè®“自己"外表"有型,
然åŽå†å¾žå¤–在的行為去模仿那些人從事的娛樂ã€è¡Œäº‹çš„風(fÄ“ng)æ ¼ã€å–œå¥½çš„興趣。
ä½ æœƒç™¼(fÄ)ç¾(xià n),
雖然剛開始å¯èƒ½å—é™è‡³äºŽ "放ä¸é–‹ç™¥å€™ç¾¤"
但漸漸地åªè¦å¤–在行為一改變,就會導(dÇŽo)致內(nèi)心的程å¼ç¢¼è¢«æ”¹å¯«ï¼Œ
éŽä¸äº†å¤šä¹…,價值觀ã€æƒ³æ³•ä¹Ÿæœƒæ½›ç§»é»˜åŒ–的轉(zhuÇŽn)念,就這樣æˆåŠŸçš„"轉(zhuÇŽn)性"了!
(所以,一天到晚喊著"我è¦ç•¶(dÄng)壞人"的人,請èª(rèn)æ¸…ï¼Œå˜´ç ²ç„¡ç”¨ï¼Œä¸å¦‚先看看壞人的穿著å§!)
想改變想法,
唯有從行為上去著手,
æ›æŽ‰è‡ªå·±çš„ä½ç½®ï¼Œè…¦è¢‹è¦ä¸æ›ä¹Ÿé›£ã€‚