唯有學(xué)會(huì)與自己快樂共處，我們才能安頓身心，讓靈魂真正安適滿足。(圖 :photos.com)

有個(gè)青年非常有能力，從小便是父母心頭的驕傲，長大后，年紀(jì)輕輕便坐上外商公司主管的位置，奇怪的是，他從來不覺得自己快樂，只要一閑下來，心中就有說不出的空虛感，于是他用更多的工作將時(shí)間塞滿。

ABC近，他開始覺得全身充滿了病痛，剛開始他以為是感冒，后來不舒服的部位開始擴(kuò)大：胸悶、全身酸痛、心悸……雖然花大錢做了精密的全身檢查，但始終查不出病因。

ABC后在大學(xué)同窗的介紹下，他來到深山一座寧靜的寺廟，聽說這里有一帖藥，磚治不明原因的怪病。

跟師父說明來意后，師父說：“恐怕是誤傳了，我們這里并沒有什么藥能治病，不過天色已晚，施主不妨住一晚再回去吧！”

“多謝您的好意，但我還有很多事要處理呢！我還是回去好了！”青年推辭。

“其實(shí)，是我徒弟不小心把通往鎮(zhèn)上的吊橋弄壞了，要到明天才能修好呢！”師父笑瞇瞇的說著。

青年走到吊橋邊一看，果然勾住吊橋的勾索有一邊掉了，他只好勉強(qiáng)在廟里待了下來，但他感到度日如年，恨不得能馬上離開這里。

第二天一大早，青年正急著離開，卻發(fā)現(xiàn)門外貼了一張師父留下的紙條，上面寫著：“我和徒弟有事，這幾天不會(huì)回來了，吊橋還沒修好，廚房有食材，你自己做點(diǎn)飯菜吃吧！”

“豈有此理！我哪有時(shí)間被困在這里？”青年生氣的揉碎紙條，但也只能打電話和公司請了幾天假，他隨便填飽肚子以后，便開始在山間閑逛。

青年聽著耳邊的蟲鳴鳥叫，看著路邊的綠草野花，這些都是他昨天匆忙上山時(shí)，不曾注意到的。

他這才發(fā)現(xiàn)，自己從沒有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：不趕時(shí)間，也沒有任何目的地；不用去符合任何人的期待，也不需要背負(fù)社會(huì)菁英的形象，他覺得肩膀好像輕了起來。

信步走到吊橋邊，青年不禁搖頭失笑，原來勾索上有個(gè)開關(guān)，只要將開關(guān)接上，吊橋便可接上。

過了幾天，師父和徒弟回到廟中，看見桌上留了一張紙條：“師父，謝謝您的藥方！”

青年回去之后辭掉稿薪的工作，并且用積蓄開了一間花店，雖然收入不如以往，但他的臉上卻時(shí)時(shí)掛著笑容，病痛也不藥而愈了。

心靈小語

在心理診所中，的確有這樣的病例：一位婦人全身酸痛，卻查不出原因，ABC后才發(fā)現(xiàn)她罹患了“身心癥”。

這種病常出現(xiàn)在追求完美的人身上，由于他們過度期望自己面面俱到，反而承受了太大的壓力，讓身心俱疲。

有時(shí)，我們只顧著符合別人的期待，卻反而忽略了聆聽內(nèi)心真正的需求。然而，唯有學(xué)會(huì)與自己快樂共處，我們才能安頓身心，讓靈魂真正安適滿足。@

摘編自 《當(dāng)你不能享受孤寂，你注定無路可去：讓你在孤寂中，發(fā)現(xiàn)真愛與自己的66個(gè)小故事 》人本自然文化事業(yè)有限公司提供