對(duì)于贏家而言，記憶力不是只用來幫助自己重拾很久很久以前的周末晚餐我們吃了些什么。

要讓它發(fā)揮ABC產(chǎn)能與功能的方式是，以其為基礎(chǔ)，協(xié)助我們對(duì)未來預(yù)做準(zhǔn)備，在面對(duì)一個(gè)新的情境時(shí)，能夠據(jù)以研判如何進(jìn)行ABC適回應(yīng)。

擁有贏家頭腦的人能夠迅速掃描自己滿載著舊資訊的心智，透過這些既有訊息幫助他們事先設(shè)想，以對(duì)于新情境擁有更佳的掌控力。

贏家也會(huì)清楚地認(rèn)知到自己不知道的東西，且擁有一個(gè)快速、正確搜尋資訊的完善機(jī)制，讓他們得以將所有訊息整合之后產(chǎn)生良好表現(xiàn)。

贏家特質(zhì)六：回復(fù)力

一般人存有一種誤解，認(rèn)為過去的失敗往往代表著未來的結(jié)果。贏家明白、同時(shí)也會(huì)記取失敗經(jīng)驗(yàn)的重要性，不過很簡(jiǎn)單的事實(shí)是，他們至少會(huì)比別人再多試一次。

這就是所謂的“奮起”行為──心理或生理上皆然，形同反彈力道，我們的術(shù)語則稱之為回復(fù)力。擁有回復(fù)力的腦袋旨在要將其大力彈回來，而不要讓它直直落下去。

贏家特質(zhì)七：調(diào)適力

人腦的可塑性和柔軟度令人嘖嘖稱奇。贏家懂得善用這項(xiàng)事實(shí)。他們知道無論如何腦袋一直都在變化，他們?cè)趺从盟?，它就?huì)是什么樣子。這種調(diào)適力并非局限在腦袋的某個(gè)區(qū)域，而是遍及整個(gè)腦部。

任一思想、行為或情緒的變化，都會(huì)導(dǎo)致腦部進(jìn)行調(diào)整，就算差異小到透過腦部掃描無法立即辨識(shí)出來亦然。如果面對(duì)比較艱難、意識(shí)得到的任務(wù)，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)較顯著的生理變化，不過即使只是小小的調(diào)整，同樣也會(huì)改變你腦袋的應(yīng)對(duì)方式。這是我們提供給你的每一個(gè)贏家頭腦策略與小提點(diǎn)的基石。

贏家特質(zhì)八：頭腦保健

不能因?yàn)槟憧床坏侥愕哪X袋伸展或收縮其肌理，就以為它不會(huì)做這些事。贏家會(huì)好好保養(yǎng)他們的腦袋。他們喂養(yǎng)它正確食物，給予它充足睡眠，還會(huì)讓它運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，就像他們鍛煉自己的腹肌與胸肌一樣。

你的腦與你身體的其他部位無異，你怎么對(duì)待它，它就怎么運(yùn)作。當(dāng)你懂得細(xì)心呵護(hù)它時(shí)，你就位于邁向“贏家頭腦”的大道上了。@(本文結(jié)束)

摘編自 《打造贏家的腦：5大腦力工具X 8項(xiàng)贏家特質(zhì) = 成就目標(biāo)》 臉譜出版社 提供