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腦力工具:八大贏家特質(zhì)(1)

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-03 22:42      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
在你開(kāi)始這么做的同時(shí),就已經(jīng)離成功越來(lái)越近了。 好消息是你可以運(yùn)用一些策略以增強(qiáng)你的腦力工具,他們?nèi)急粴w納在我們稱(chēng)之為“贏家特質(zhì)”的八大范疇。 每一項(xiàng)贏家特質(zhì)代表的都是腦部區(qū)域中協(xié)助他們更有效運(yùn)作的特定網(wǎng)絡(luò)。 當(dāng)你主動(dòng)且持續(xù)性地開(kāi)發(fā)這些區(qū)域時(shí),你的“腦力工具”就會(huì)開(kāi)始掌握主導(dǎo)權(quán),并成為你的腦袋在日

在你開(kāi)始這么做的同時(shí),就已經(jīng)離成功越來(lái)越近了。

好消息是你可以運(yùn)用一些策略以增強(qiáng)你的腦力工具,他們?nèi)急粴w納在我們稱(chēng)之為“贏家特質(zhì)”的八大范疇。

每一項(xiàng)贏家特質(zhì)代表的都是腦部區(qū)域中協(xié)助他們更有效運(yùn)作的特定網(wǎng)絡(luò)。

當(dāng)你主動(dòng)且持續(xù)性地開(kāi)發(fā)這些區(qū)域時(shí),你的“腦力工具”就會(huì)開(kāi)始掌握主導(dǎo)權(quán),并成為你的腦袋在日常生活中所仰賴(lài)的運(yùn)作特質(zhì)。

因此,你就更可能會(huì)去從事一些引導(dǎo)你邁向成功的作為。在接下來(lái)的章節(jié)中,你會(huì)學(xué)到這8項(xiàng)贏家腦袋策略的細(xì)節(jié),在此,我們先稍微介紹一下:

贏家特質(zhì)一:自我認(rèn)知

發(fā)展完善的自我認(rèn)知感有助于提稿你在人際關(guān)系、工作以及生活的其他面向上的效益。當(dāng)你把它拉稿到贏家頭腦的層次時(shí),你所能認(rèn)知到的不僅是你跟這個(gè)世界的關(guān)系,還有這個(gè)世界跟你的關(guān)系。

對(duì)某些人而言,“自我認(rèn)知”是一項(xiàng)得以開(kāi)發(fā)的技能實(shí)在令人匪夷所思,但近期許多研究都顯示出其可能性,并指出一旦你開(kāi)發(fā)了這項(xiàng)技能之后會(huì)產(chǎn)生多大的差異。準(zhǔn)備好更了解你自己一點(diǎn)。

贏家特質(zhì)二:動(dòng)機(jī)

雖然“動(dòng)機(jī)”看起來(lái)像是個(gè)被閃電擊中之類(lèi)的事似的,但研究告訴我們,它就像電流的運(yùn)作一樣地在你的體內(nèi)流動(dòng)。在贏家的腦中,動(dòng)機(jī)讓這個(gè)人得以悄悄地克服障礙,而缺乏決心的人往往一旦遇阻就沒(méi)了熱情。

它幫助他們?cè)诩词谷狈ν獠看碳さ那闆r下也能夠保持動(dòng)力、度過(guò)難關(guān)。動(dòng)機(jī)為腦袋注入動(dòng)能,它能夠幫助你看到獎(jiǎng)勵(lì),即使他們遠(yuǎn)在天邊,甚至是在誰(shuí)也無(wú)法保證那些獎(jiǎng)勵(lì)到底會(huì)不會(huì)成真的情況下。

贏家特質(zhì)三:聚焦力

Email!簡(jiǎn)訊!即時(shí)通!人腦面對(duì)著一個(gè)讓你處處分心的動(dòng)物園,不斷跟我們的注意力較勁。贏家的腦擁有聚焦在當(dāng)下任務(wù)與活動(dòng)上的能力,尤其是在充滿(mǎn)壓力源與分心事的時(shí)刻時(shí)。他們會(huì)不自覺(jué)地校正他們?cè)诓煌榫诚碌木劢沽Τ潭龋槭诌呎谶M(jìn)行的任務(wù)找到ABC適聚焦型態(tài)。

贏家特質(zhì)四:情緒平衡

“情緒”這個(gè)字對(duì)某些人而言帶有負(fù)面意涵,感覺(jué)上像是應(yīng)該予以避免的事,或者覺(jué)得他們象征著弱點(diǎn)。事實(shí)上,情緒反應(yīng)是相當(dāng)重要的資訊源,對(duì)我們的決定和行為具有重大影響。

當(dāng)情緒處于平衡狀態(tài)時(shí),便得以依你所好而運(yùn)作,并可善用你的感覺(jué)而不至于被他們牽著鼻子走。正如研究所顯示的,掌握腦部主管情緒的部位,能夠幫助你更有效控制自己的感覺(jué),讓他們發(fā)揮更大的生產(chǎn)效益──這點(diǎn),我們會(huì)教你。@(待續(xù))


摘編自 《打造贏家的腦:5大腦力工具X 8項(xiàng)贏家特質(zhì) = 成就目標(biāo)》 臉譜出版社 提供

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