本章開始時說過，很多人都明白負責(zé)任的重要性，可是為什么還是做不到呢？其中一個原因是，很多人都認為自己是負責(zé)任的。

之所以這樣，是因為他們以為不負責(zé)任只有簡單的一兩種表現(xiàn)，事實上，不負責(zé)任有許多的表現(xiàn)形式。逃避責(zé)任有以下十種表現(xiàn)：

一、我盡力吧！

你知道“盡力”的真正意思是什么嗎？我曾與學(xué)員做了一個小小的練習(xí)。我告訴學(xué)員：“請盡力拿起桌子上的筆記本。”他們輕輕松松把筆記本舉過了頭頂。

我告訴他們：“錯了，錯了，我沒讓你們把它拿起來，我說的是‘盡力’拿起它?！庇谑?，他們把筆記本放下，重新拿。

從他們的表情可以明顯看得出，他們裝作很用力的樣子，想“盡力”拿起桌子上的筆記本，但筆記本還是紋絲不動的待在桌子上。這對我們有什么啟示呢？

我想表達的是，要么他們能拿起來，要么拿不起來?！氨M力”只是沒有結(jié)果的努力而已。也就是說，當我們說“盡力”時，我們并沒有足夠的意愿去完成任務(wù)。

假設(shè)你需要別人幫你看顧孩子幾個小時，別人說：“我盡力吧！”那他究竟是要不要幫你看呢？你能放心地把自己的心肝寶貝交給一個說“盡力吧”的人嗎？

你會如何看待這個說“盡力吧”的人？當你對自己的伴侶說：“我要你一生愛我?！倍麉s說：“哦，我盡力吧！”你會做何感想？

當你告訴你的下屬說：“務(wù)必完成這個任務(wù)。”而他卻說“我盡力吧”時，你會如何看待這個說“我盡力吧”的人？

當別人對你說“我盡力吧”時，我們會知道這個人沒有足夠的意愿或勇氣來承擔我們托付給他的責(zé)任，他會失去我們的信任。那么，當我們對別人說“我盡力吧”時，別人又會如何想呢？

二、如果……，那么……

我們常能夠聽到這樣的話：

“如果我能夠找到愛我的人，那么我就快樂了?！?p>“如果公司能多給些工資，那么，我就會更努力工作了?！?p>“如果我的房屋貸款還清了，那么我就無牽掛了?！?p>“如果我有足夠多的錢，那么就可以做自己喜歡的事了?！?p>“如果我的老板不那么挑剔……?！?p>“如果我的丈夫脾氣好點……?！?p>“如果孩子聽話點……?！?p>讓我們對以上的話簡單分析一下。如果能找到“某人”他們就會快樂，也就是說，有某個人正在有意識地尋找一個不快樂的人，這可能嗎？

那些等公司多給些工資才會更努力工作的人，也就是說，他們現(xiàn)在并沒有像公司的期望那樣盡其全力，他們在當一天和尚撞一天鐘。你覺得公司給一個“當一天和尚撞一天鐘”的人加薪的可能性有多大呢？

“如果……，那么……”這種做法是在我們和我們的目標之間加入了一些條件，條件變得比目標還重要，而且這些條件往往是自己無法控制的。

當我們將注意力集中在這些條件時，這些條件其實讓我們離目標越來越遠。這些條件有時只是我們害怕改變、逃避責(zé)任的藉口而已。

條件在沒滿足之前，我們無法讓目標實現(xiàn)。我們只是想透過這些條件來維持自己的安樂窩。一個有勇氣的、負責(zé)任的人，往往會不講條件而直奔目標的。

三、我忘了

每天在外界發(fā)生的信息量非常龐大，我們的大腦不會全部接收，它只會有選擇地注意，記憶那些我們感興趣的、對我們重要的訊息，而遺忘掉那些對我們不重要的訊息，這叫選擇性遺忘。

所以，當我們說“我忘了”時，這是選擇性遺忘，此時對方的潛意識里馬上會接收到這樣的訊息——對于我重要的東西你根本就不放在心上。

所以，我們不該說“我忘了”，這只是藉口，而應(yīng)該說：“我忘記它，因為它現(xiàn)在對我并不太重要。”

大多數(shù)人把自己的需求看得很重要，如果我們也能花一些時間去關(guān)心別人的需求的話，生活中的沖突、誤解等就會變少，理解、寬容、信任則會增強。生活會發(fā)生翻天覆地的變化。

四、我別無選擇

“除了離婚，我別無選擇。你看看他，誰家的老公像他這樣。”

“除了忍氣吞聲，我別無選擇，別忘了他是我的老板啊?！?p>這些話的大體意思都是——除了這么做，我還能怎么做？我別無選擇。事實上，我們在任何時候都有選擇，而且都在做選擇。即使你別無選擇，你也在做選擇，你選擇了“放棄選擇”。

其實在大多數(shù)時候，人們并非別無選擇，在他們的內(nèi)心里是知道應(yīng)該怎么做的。

比如，那個抱怨丈夫的女人內(nèi)心里知道，她應(yīng)該首先向丈夫承認自己做得不夠好的地方，然后找張紙把她理想中的好丈夫標準寫下來，并坐下來和丈夫心平氣和地溝通。但是她缺乏這樣做的勇氣。于是她說別無選擇，這樣她就可以遠離麻煩了。很明顯，這是在逃避責(zé)任。

同樣，那位抱怨老板的員工也并非別無選擇，在他的內(nèi)心深處知道應(yīng)該怎么做，比如以適當?shù)姆绞较蚶习灞磉_自己內(nèi)心真正的需求等等，但是他缺乏勇氣、缺乏對自己的公正，于是他借“我別無選擇”來逃避責(zé)任。所以，是他們自己選擇了“別無選擇”，就不該責(zé)怪他人。

在任何時候，我們都有選擇的自由，也要對自己的選擇負責(zé)任。

五、我不能這樣做

日常生活中常會聽到有人說：“我不能這樣做?！睘槭裁磿@樣說呢？一般有三種情況。

ABC種情況是：在某些時候?qū)τ谀承┦拢麄儫o權(quán)采取行動?；蛘哌@些事違背了個人原則、道德原則或是違法的，所以他們說：“我不能這樣做?！?p>第二種情況是：他們有權(quán)這樣做，這些事也不違背個人原則或道德原則等。但是他們之所以說“我不能這樣做”，是因為他們?nèi)狈τ犹魬?zhàn)、承擔責(zé)任的勇氣。

所以，“我不能”只是一個藉口，實際上他們是在說：“我沒有能力做這個，我怕自己做不到。”

第三種情況是：有時說“我不能”其實是想說“我不想”。常有人對我講“我不能戒掉煙”、“我不能與老板溝通”。實際上他們是在說，他們需要那樣做，但是他們沒有行動的欲望。

當我們對別人或自己說“我不能”時，要仔細考慮一下，我們說的是“我不能”還是“我不想”，要對自己誠實，要分清自己想做什么，不想做什么，自己能做什么，不能做什么，然后負責(zé)任地表達。@(待續(xù))

摘編自 《你還要躲一輩子嗎？：喚醒沉睡心靈，成就夢想人生》 所以文化事業(yè)有限公司 提供