別人給我ABC的幫助就是我鄰居給我的一張名單，上面列的都是ABC近離開(kāi)她顧問(wèn)公司且已到其他競(jìng)爭(zhēng)單位任職的人。
她要我去問(wèn)他們對(duì)新公司的看法，以及他們轉(zhuǎn)換時(shí)看到的機(jī)會(huì)。她逐一向我介紹每個(gè)人與她的關(guān)系，這些人都是她朋友。
保羅，近五十歲，前任軟體公司的總監(jiān)，年薪九萬(wàn)八千美元。
介紹工作上的人脈給我。工作支援小組通常都具稿度價(jià)值，很多人不認(rèn)識(shí)他們，或需要某些巧妙處理才能加入其中。一旦你進(jìn)去了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?cè)谛袆?dòng)及人脈上是多么棒的資源。
父親說(shuō)起工作支援小組并實(shí)質(zhì)帶我一起去參加職涯轉(zhuǎn)換中心的ABC次會(huì)議，這讓我知道他就在我身邊。
瓦勒斯，三十出頭，之前是倉(cāng)管經(jīng)理。
給我生活上的實(shí)質(zhì)幫助
在職涯轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，大多數(shù)人擁有的幫手大多不與找工作直接相關(guān)。情緒上的幸福感受實(shí)質(zhì)生活的很多層面影響，特別是，你失去工作或離職是為了創(chuàng)造自己更好的生活。
我們中的某些人，好比為人父母者或單親，可能比一般人更需要他人幫助。如珍妮絲，我們?cè)谶@章一開(kāi)始就遇到的那位，就是一個(gè)有二個(gè)十歲以下小孩的單親媽媽。她需要很多協(xié)助，但母親的做法并不能讓她找到工作。
所以，珍妮絲決定和母親好好談一談，解釋職涯轉(zhuǎn)換過(guò)程，并讓她用其他方式提供協(xié)助，例如一些跑腿的事，她要去面試時(shí)替她送小孩去上學(xué)、提供小額的貸款直到她找到工作。
珍妮絲的媽媽因?yàn)槟芙o女兒某些別人做不到的協(xié)助而覺(jué)得自豪。下次媽媽想幫忙的時(shí)候，珍妮絲就不用這么焦慮了。
不可做的事
想想看轉(zhuǎn)換期會(huì)遇到哪些幫倒忙的事，也許每個(gè)人不同。我問(wèn)我的委托人和朋友：“別人在你轉(zhuǎn)換期做過(guò)ABC沒(méi)幫助的事是什么？”答案與我自己和委托人的經(jīng)驗(yàn)很相似。
無(wú)論如何，這些答案還是有助于幫你厘清什么對(duì)你ABC，如果你也認(rèn)同這些答案，它會(huì)讓你了解你并不孤單。
不要問(wèn)令人恐懼的問(wèn)題
就是不要問(wèn)我：“所以，你找到新工作了沒(méi)？”
珊塔，三十五歲左右，目前是銀行人力資源經(jīng)理，年薪八萬(wàn)五千美元。
這是很常見(jiàn)的“不行”！這簡(jiǎn)直是個(gè)沒(méi)意義的問(wèn)題，找工作的人如果已經(jīng)找到工作，不用你問(wèn)他或她就會(huì)告訴你了。許多身處過(guò)渡期的人會(huì)認(rèn)為這很尷尬。
他們會(huì)把你的問(wèn)題聽(tīng)成“你出了什么問(wèn)題？”如果你真的想幫助正在找工作的人，ABC說(shuō)：“我能怎么幫你嗎？”
對(duì)我ABC有幫助的人是那些懂得避免問(wèn)我找到工作了沒(méi)，以及那些認(rèn)為我渴望一陣子不要做事并無(wú)不妥的人──也就是那些可以放開(kāi)心胸與我嘻笑的人。
漢娜，五十出頭，六個(gè)月前離開(kāi)健康醫(yī)療產(chǎn)業(yè)總監(jiān)的職位。
不要不停嘮叨
“你整天都在做什么？”“你哪時(shí)才會(huì)找到工作？”“你這樣還不夠久嗎？”沒(méi)有人需要或喜歡碎碎念，這樣做也不會(huì)讓情況變好。那些在轉(zhuǎn)換期、特別是沒(méi)有工作的人，會(huì)感到可以掌控生活的部份非常少。
去挖掘他們對(duì)進(jìn)展的感受，或試著掌控他們找工作的進(jìn)度只會(huì)增加壓力。如果你想幫一個(gè)人，就做一個(gè)可以討論的人，給對(duì)方一些方向或是指引。
在提供協(xié)助前要得到允許，且在提出前先確定哪一種協(xié)助是你想提供的。這會(huì)讓身處轉(zhuǎn)換期的人覺(jué)得比較能掌控，對(duì)你的貢獻(xiàn)也比較能敞開(kāi)心胸。
不要挑剔或判斷
哥哥告訴所有人我沒(méi)有磚心找工作──他又知道了？我的手足都是這么善于批評(píng)的。
芬妮，六十出頭，原是解決方案工程師，三個(gè)月前在非自愿情況下離職，考慮換工作已經(jīng)幾個(gè)月了，年薪七萬(wàn)美元。
無(wú)論你過(guò)去多成功，還是很容易覺(jué)得“不夠好”，或似乎永遠(yuǎn)也不可從你覺(jué)得陷入的地方穿越而出。如果還要承受周圍人的批評(píng)，那就再糟不過(guò)了。
ABC惡毒的批評(píng)通常就是讓他們感到至深恐懼的批評(píng)，因?yàn)檫@往往是他們?cè)诟淖儠r(shí)ABC不足或ABC無(wú)力的地方。
如果你覺(jué)得被批評(píng)，自尊心開(kāi)始受影響，一定要去做我們?cè)诘谖逭隆磸?qiáng)化你識(shí)別與自尊心的想法〉那一段里提出的練習(xí)，不要讓它侵蝕了你ABC的部份。
完成你在步驟一的工作，從上面的引述與意見(jiàn)里摘要你的觀點(diǎn)。要知道，每個(gè)人都有他獨(dú)特的需求模式。
例如，我碰過(guò)有些人只需要從親朋好友處得到實(shí)質(zhì)協(xié)助，好比幫他們制作履歷或增進(jìn)面談技巧；另有些人只要可以歡樂(lè)的伙伴；還有些人只需要有人愿意傾聽(tīng)他們的擔(dān)憂，其實(shí)他們可以自己解決任實(shí)質(zhì)或個(gè)人問(wèn)題。
制作一張清單看看你需要什么樣的幫助，哪些幫助已經(jīng)得到，還有哪些是你希望再多一點(diǎn)的。@待續(xù)...
摘 自 《保住飯碗！現(xiàn)在離職，還能重來(lái)嗎？》 寶鼎出版股份有限公司 提供 (http://www.dajiyuan.com)
