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嬰幼兒學(xué)游泳的好處

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-24 18:06      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
現(xiàn)在有一些父母流行對(duì)3~6歲健康幼兒進(jìn)行游泳訓(xùn)練,也有一些健康機(jī)構(gòu)證明:3歲的幼兒就可以在游泳池中得到鍛煉,并且,學(xué)游泳對(duì)他們身心發(fā)展的益處是很大的。這些益處具體體現(xiàn)在以下幾點(diǎn): 1.游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提稿。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提稿74%。 2.游泳還能提稿幼

現(xiàn)在有一些父母流行對(duì)3~6歲健康幼兒進(jìn)行游泳訓(xùn)練,也有一些健康機(jī)構(gòu)證明:3歲的幼兒就可以在游泳池中得到鍛煉,并且,學(xué)游泳對(duì)他們身心發(fā)展的益處是很大的。這些益處具體體現(xiàn)在以下幾點(diǎn):

1.游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒ABC的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提稿。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提稿74%。

2.游泳還能提稿幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長(zhǎng)期游泳,幼兒適應(yīng)了冷水的刺激,身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提稿,對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較稿,不易生病。

3.兒童游泳時(shí),能充分地接觸陽(yáng)光、水、空氣,促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素D的吸收,有利于兒童的體格發(fā)育。另外,相關(guān)實(shí)驗(yàn)還證明,游泳能鍛煉幼兒的神經(jīng)系統(tǒng),從而為發(fā)展幼兒心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。

但是,嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳也得注意一些問(wèn)題,請(qǐng)參閱其他相關(guān)文章?!?
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