我的女兒拿起水槍對(duì)著我的后背正中噴了一道冰涼的水。我轉(zhuǎn)向她，正準(zhǔn)備責(zé)備她，不過她已經(jīng)轉(zhuǎn)過身，大笑著對(duì)大衛(wèi)也噴了一槍。大衛(wèi)捂著胸口假裝中彈，呻吟著吸了ABC后一口氣，跌進(jìn)了游泳池里。孩子們大笑著。他們擁向大衛(wèi)，求他把他們也扔進(jìn)游泳池的深水處。

我被忘在了游泳池邊，思考著是應(yīng)該繼續(xù)與想要玩耍的孩子生悶氣，還是加入到游戲中，取代越來越受歡迎的大衛(wèi)。ABC后，我也跳進(jìn)游泳池里，被冷水刺激得尖叫，游戲開始了。

為什么陪孩子玩兒那么難？

孩子的天性就是玩兒，而且大多數(shù)時(shí)候他們非常希望你陪他們一起玩兒。但對(duì)于許多家長(zhǎng)來說，陪孩子玩兒是一件很痛苦的事。當(dāng)孩子建議一起玩兒時(shí)，家長(zhǎng)們經(jīng)常因?yàn)橛幸淮蠖咽虑橐龆鵁o奈的說：“我很忙”。但這其中經(jīng)常參雜著一點(diǎn)壓力得到緩解的慶幸。

我承認(rèn)我們已經(jīng)不是玩兒小孩子游戲的年紀(jì)了。很多孩子們喜歡的事情對(duì)我們來說很無聊。我們經(jīng)常很忙，盡管我們有時(shí)是在更新臉書或在手機(jī)上玩對(duì)對(duì)碰小游戲。

但是玩耍對(duì)孩子的成長(zhǎng)很重要。尤其在當(dāng)今世界，孩子們很少和朋友們一起去公園玩兒，而是經(jīng)常對(duì)著電腦。

為什么玩兒很重要？

玩?？梢詭椭⒆觽兣囵B(yǎng)對(duì)環(huán)境的掌控能力、用安全的方式探索人際關(guān)系、表達(dá)他們的好奇心，培養(yǎng)與想像力有關(guān)的創(chuàng)造性思維過程、鍛練身體和刺激學(xué)習(xí)。

和家長(zhǎng)們一起玩兒可以培養(yǎng)孩子們多方面能力、好奇心、創(chuàng)造力和與家長(zhǎng)之間的連系。這些可以幫助孩子們建立自我恢復(fù)能力，能夠應(yīng)對(duì)未來可能會(huì)遇到的困難，例如欺凌、同濟(jì)壓力、學(xué)習(xí)壓力，甚至可以指導(dǎo)遇到性別和身份的疑惑。

怎樣和孩子們一起玩兒？

可以嘗試以下有三個(gè)簡(jiǎn)單的步驟：
一、關(guān)掉一切科技產(chǎn)品。沒有鈴聲，沒有屏幕，沒有任何干擾。只關(guān)注你的孩子。當(dāng)你開始后，就很容易一直陪著孩子玩兒了。
二、用很可笑的聲音說話，跳一段滑稽的舞蹈，做任何可以逗笑孩子的事情。
三、給孩子們掌控游戲的自主權(quán)，而不是告訴他們?nèi)绾瓮嫫磮D、投球或者給圖畫填色。讓孩子自己決定。

捉迷藏是一個(gè)適合全家人玩兒的游戲。可以等到天黑之后，關(guān)掉燈再玩兒。

有時(shí)候我實(shí)在太累，不想玩任何帶規(guī)則的游戲。我會(huì)躺在地板上，假裝睡覺，孩子們會(huì)一擁而上，爬到我身上，有的拽掉我的襪子，有的撓我的癢癢，試圖叫醒我。

有時(shí)候，已經(jīng)到睡覺的時(shí)間了，但我16歲的大女兒卻想玩十步牌一類的游戲。雖然我不太想玩兒，但是我意識(shí)到這是和女兒建立連系的時(shí)機(jī)，而且會(huì)很有趣。

作為家長(zhǎng)，壓力可能會(huì)令我們忘記什么是快樂。和孩子們一起游戲有助于孩子健康成長(zhǎng)，并且讓全家人都感到快樂。

你們?nèi)叶枷矚g的游戲項(xiàng)目是什么？

責(zé)任編輯：瑞木悅

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