丹·桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長(zhǎng)用桿，以協(xié)助在窮鄉(xiāng)僻壤滑雪之旅陡峭的關(guān)古道地形。公噸。羊絨，華盛頓。 信用：托德Killcup“ALT =”丹·桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長(zhǎng)用桿，以協(xié)助在窮鄉(xiāng)僻壤滑雪之旅陡峭的關(guān)古道地形。公噸。羊絨，華盛頓。 信用：托德Killcup“> 丹桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長(zhǎng)用桿，以協(xié)助在窮鄉(xiāng)僻壤
丹·桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長(zhǎng)用桿，以協(xié)助在窮鄉(xiāng)僻壤滑雪之旅陡峭的關(guān)古道地形。公噸。羊絨，華盛頓。
信用：托德Killcup“ALT =”丹·桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長(zhǎng)用桿，以協(xié)助在窮鄉(xiāng)僻壤滑雪之旅陡峭的關(guān)古道地形。公噸。羊絨，華盛頓。
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丹桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長(zhǎng)用桿，以協(xié)助在窮鄉(xiāng)僻壤滑雪之旅陡峭的關(guān)古道地形山羊絨，Washington.Credit：托德KillcupTrekking極點(diǎn)
徒步旅行的必備工具登山。在這里，我們給十大理由使用
登山杖，并討論如何克服其局限性。
- 登山杖，如滑雪桿，讓你的武器，以幫助推動(dòng)你向前和向上的。無(wú)論是走在平地或陡峭的山坡，極有助于提稿你的平均速度。
- 波蘭人減少對(duì)你的腿，膝，踝關(guān)節(jié)和腳的影響。在下坡時(shí)尤其如此。1999年的研究運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)現(xiàn)，徒步旅行極可以通過(guò)稿達(dá)25％減少對(duì)膝蓋的壓縮力。
- 登山杖可以用來(lái)偏轉(zhuǎn)窮鄉(xiāng)僻壤滋擾。他們可以推棘手的黑莓和刷卡走跨越trails--它可以幫助讓你更舒適的蜘蛛網(wǎng)。
- 兩極散步可以幫助您建立和保持一致的節(jié)奏，這可以提稿你的速度。這是平坦的，非技術(shù)性的地形尤其如此。
- 額外的兩個(gè)接觸點(diǎn)顯著增加牽引力在濕滑路面上像泥，雪和松散的巖石。
- 波蘭人幫助你保持在地勢(shì)險(xiǎn)要的平衡，如在過(guò)河，在樹(shù)根遍布的小徑，以及在濕滑的沼澤橋梁。住反過(guò)來(lái)平衡可以幫助您更快速，更容易移動(dòng)。
- 波蘭人可以作為探針，給你更多的信息比你可以用你的眼睛得到的。用它們來(lái)了解更多關(guān)于積水，積雪融化的橋梁和流沙。
- 他們可以幫助對(duì)抗來(lái)自狗，熊和其他野生動(dòng)物的攻擊。擺動(dòng)他們的開(kāi)銷使自己看起來(lái)更大，或?qū)⑵湎衩?
- 登山杖有助于減輕一些隨身攜帶的重量。例如，如果你有一個(gè)大包，你稍微休息一下，扶著電線桿會(huì)讓你更舒適。
- 登山杖可以使用的東西比其他徒步旅行。他們節(jié)省帶來(lái)的磚用帳篷桿的重量;投球一個(gè)庇護(hù)所與登山杖可以節(jié)省兩磅。 （登山杖也更強(qiáng)大，比帳篷桿更硬，所以他們就不太可能在大風(fēng)中折斷。這有助于創(chuàng)建更安全的庇護(hù)所。）波蘭人也可以理解為一種醫(yī)用夾板，可以作為超輕型packrafting槳。
投球帳篷用登山杖可以節(jié)省您的磚用帳篷桿的重量（1-1.5磅）。
信用：Hyperlite山裝備“ALT =”投球一個(gè)帳篷登山杖可以節(jié)省您的磚用帳篷桿的重量（1-1.5磅）。
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投球用登山杖帳篷可以節(jié)省您的磚用10噸poles.Credit重量（1-1.5磅）：Hyperlite山GearDrawbacks到登山杖包括增加能量消耗（你正在使用你的手臂更比你會(huì)以其他方式），他們可以得到糾結(jié)在灌木叢蕪雜的巖石，它們可以減少手的功能，它們不能方便地存儲(chǔ)，并且可以進(jìn)一步的影響路徑。有些登山導(dǎo)游抱怨肘關(guān)節(jié)疼痛使用他們太多即穿一個(gè)75+磅包每天幾個(gè)月的時(shí)間。這些缺點(diǎn)，但是，可以減輕或可忽略不計(jì)，例如，增加的能量消耗是通過(guò)您的增加速度偏移和降低的腿的壓力。許多遠(yuǎn)足喜歡登山杖而不手腕背帶，因?yàn)槟憧梢钥焖賰蓸O轉(zhuǎn)移到一只胳膊吃或拍照，并能在萬(wàn)一你跌倒快速回落，他們還是需要用你的手的東西。
看到ABC的登山杖在我們的登山杖審查和有用的提示選擇在我們的登山杖置業(yè)錦囊ABC的兩極。
