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物理治療包含兩大元素,手法治療和運動。兩者互相配合,循序漸進,令治療事半功倍。但欲速則不達,做什么運動,何時做,做多少,都要根據(jù)治療師對病人實際情況的評估,才可決定復(fù)康計劃,尤其是手術(shù)后的計劃,都是經(jīng)過反覆驗證,保證是安全、適時和有效的,病人只要有耐性,跟著做,便有效果。
可是總有人喜歡自作聰明,不理治療師的勸喻,堅持己見,結(jié)果當(dāng)然是慘不忍睹。以下的故事,是真人真事,只是并非我的病人而已:
有一日,在山間看到一位說話聲若洪鐘的大叔,走路一拐一拐的,于是便跟他談了幾句。原來他所以走路一拐一拐,是因為一個月前剛做了膝關(guān)節(jié)半月瓣手術(shù),我很驚訝他為什么拐著還要行山,于是告訴他要多鍛煉大腿的肌肉群,這個時候不應(yīng)該行山,因為肌肉還不夠強,而且患處還沒復(fù)元。
誰知他竟然說:「沒事的,我做完手術(shù)兩天后,已經(jīng)行山啦,還走了5公里?!拐f著還沾沾自喜,以為是一件很威風(fēng)的事。我聽后簡直合不攏嘴,他還自鳴得意,繼續(xù)講:「物理治療師都說我很厲害,一個星期后已經(jīng)不用覆診了。」
我收起笑容,很認真對他說:「你這樣真的不行,還沒有復(fù)元就做激烈運動,半月瓣受傷就是因為肌肉力量不夠,令關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織勞損,你再這樣下去,不但這腿有問題,連另外的腿也可能報廢,所以一定要小心?!?/p>
我的肺腑之言,卻再次被他當(dāng)廢話,他自顧自的說:「對呀,我現(xiàn)在做手術(shù)的腿,不能下樓梯,另一只腿下樓梯時也開始痛了,不過沒事的,行多一點就沒事……」
往后的話我已經(jīng)沒有聽下去,我也不必再多費唇舌。同時明白為什么他的治療師一星期后已經(jīng)discharge了他,因為這類病人,都是自以為是的,無論你怎么勸說,怎么用心,到頭來都是徒勞無功。我們沒多久就分開行了,只見他撐著兩支行山杖,一拐一拐地下石級,走得極費力,心想:「何必呢?」所以,病人們,乖啲啦……
文:陳景熹
作者為注冊物理治療師