電腦與智能電話已經(jīng)是現(xiàn)代人不可或缺的工具，文明帶來很多方便，做事更有效率；然而，我們也因?yàn)檫@些日常工具，誘發(fā)更多疾病，低頭族頸椎綜合癥就是今天病例快速激增的其中一種。

若論頸膊痛病因，低頭族是一種，還有另類的「昂頭族」。網(wǎng)球教練Raphael 五十出頭，滿面愁容地求診：「袁博士，我頸項(xiàng)疼痛得很，痠痛下至肩胛，提手活動(dòng)時(shí)肘臂全都痠痛無力?！顾椭^，用手揑著頸膊肌肉，「痛了幾個(gè)星期了，近幾天痛得非常厲害。我大約十年前來過這裏求診，博士還記得嗎？」我以為他是新癥，原來他是舊病人，于是我連忙翻記錄。

病患愈久治療愈長

Raphael八年前來過，同樣是右側(cè)肌群勞損。根據(jù)病歷顯示，我曾用對(duì)側(cè)支溝穴「巨刺法」即時(shí)解決其痛楚，三次治療便好了，即是說當(dāng)年他的病情尚輕。

「原來是舊患，咦，上次到現(xiàn)在有八年了?！顾麚屩f：「我是網(wǎng)球教練，記得嗎？」我才記起，他是我一個(gè)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)?。「我打網(wǎng)球時(shí)，經(jīng)常彎著身體紥好馬，頸項(xiàng)拉長，抬著頭，這個(gè)準(zhǔn)備接球的姿勢(shì)，可能是原因之一?！顾掏醋隽藗€(gè)接球姿勢(shì)，「今次發(fā)作可不得了，好痛，點(diǎn)頭昂頭，轉(zhuǎn)頸都痛，不能教網(wǎng)球，更不能安睡，幾晚都痛不能眠，食止痛藥也未能入睡，好慘！」他說話帶點(diǎn)哀號(hào)。

姿勢(shì)造成肌肉勞損

Raphael的頸膊痛是職業(yè)病。他教初學(xué)者接球姿勢(shì)，每天做好多次示範(fàn)，頸部肌肉嚴(yán)重勞損。我摸摸他兩側(cè)斜方肌，右側(cè)明顯腫脹，肌肉繃緊，按之即痛，痛楚從壓痛點(diǎn)輻射至肘臂遠(yuǎn)端，屬于肌筋膜疼痛綜合癥（Myofascial pain syndrome）。

我先叫他轉(zhuǎn)頸點(diǎn)頭，尋找壓痛點(diǎn)?！改悴皇穷i椎退化，而是肌肉過度勞損。你的斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌都有瘀阻，以前我用巨刺法給你治好，這次你病情較嚴(yán)重，儘管試試吧?！顾Z帶懇求：「很痛啊，什么方法沒所謂，再過一星期可以教打球就好了。」

巨刺放血雙管齊下

我請(qǐng)他除下腕表，在左腕扎一針，然后叫他轉(zhuǎn)頸點(diǎn)頭。他依著做，面容可寬鬆多了，「咦，好似痛少了！」他邊活動(dòng)頸項(xiàng)，邊給我報(bào)告痛楚指數(shù)正在大幅下降。

我繼續(xù)在Raphael的痛點(diǎn)點(diǎn)刺放血，再以拔火罐抽走瘀血，放血后我再補(bǔ)上幾針，針上加電。翌日Raphael覆診，他說他可以安睡了，但腫痛仍不輕。我再給他放血，針上加電，如是者做了三次治療，他的痛楚大幅減少，腫脹消失。他說他已經(jīng)教打球了。我驚訝地說：「你不是說休息一星期才教嗎？」他笑著回答：「賺錢給你診金嘛！我教時(shí)用口不用手?！?/p>

Raphael依我建議完成十次治療，基本上痊癒。我提醒他：「你還需要休息，讓肌肉恢復(fù)功能，否則未癒再傷，恐怕你賺的不夠付我診金呢！」他哈哈大笑。

文：袁康就博士

作者為注冊(cè)中醫(yī)