上期提及個人的護(hù)膚品及養(yǎng)顏方法是需要換季后，筆者收到很多查詢被問及如何自行為護(hù)膚品換季，是否所有養(yǎng)顏護(hù)膚保養(yǎng)品均可以自行調(diào)配的？趁此機(jī)會為大家解答有關(guān)自製護(hù)膚品的常見問題。

問題一：是否所有養(yǎng)顏護(hù)膚保養(yǎng)品均可以自行調(diào)配的？

答案：基本上日常的護(hù)膚品是可以自行調(diào)配成ABC適合自己需要的個人磚屬產(chǎn)品的；只要你了解、掌握了自己皮膚的特性，以及熟悉護(hù)膚品的各種成分之作用原理及功效。

問題二：如何自行為自己使用的護(hù)膚品「換季」？

答案：人的皮膚狀況會隨著個人身體狀態(tài)、外在環(huán)境之轉(zhuǎn)變，以及心情等因素而不同或改變。所使用的護(hù)膚保養(yǎng)品ABC理想就是能時刻緊貼個人皮膚狀況之轉(zhuǎn)變而調(diào)節(jié)，分秒為我們的皮膚做好保護(hù)及滋養(yǎng)等功夫。

問題三：有哪些中藥成分是適合用來調(diào)配外用護(hù)膚保養(yǎng)品的？

答案：很多。不過要懂得選擇品種及挑選能被皮膚吸收的配劑類型。有些中藥配劑的分子太大，皮膚不能吸收；又或者是其中對皮膚ABC有功效的某些化學(xué)成分含量太少，若採用此等配劑放入你的護(hù)膚品中，也發(fā)揮不了這些中藥的應(yīng)有功用，甚至適得其反。舉例：靈芝是常用于護(hù)膚品的中藥材，其中ABC重要的成分就是靈芝多糖，如果你選用的產(chǎn)品中這成分的濃度太低，用于保養(yǎng)品中的效果便不明顯了；另外如苦參，其中ABC重要的療效來自苦參堿，若濃度不夠根本起不到應(yīng)有的藥療作用，用之來配製外用藥膏，也就沒有療效了。

問題四：為自己護(hù)膚品「換季」，有哪些特別要留意之處？

答案：護(hù)膚品「換季」即是要因應(yīng)天時、氣候之不同而作出某些調(diào)整。大家都知道秋日天氣乾燥，所用的護(hù)膚品要變得滋潤些，但又有很多人往往一旦使用較滋潤的護(hù)膚品后，表皮又顯的油光多，不喜歡「標(biāo)油」的感覺。這說明了一個問題，就是皮膚底層「乾渴」，沒有「喝夠水」致使皮膚細(xì)胞自覺需要分泌多些「脂」去令皮膚表面，意圖「鎖住水份」所致。而人又因天氣乾燥了，改為使用較滋潤即「脂」較多的潤膚霜/膏，雙管齊下，便令到皮膚表面「油」多了，顯得不自然、覺得不自在。故此，懂得因應(yīng)天氣轉(zhuǎn)變而為所用護(hù)膚品「換季」者，當(dāng)以為護(hù)膚品微調(diào)為基礎(chǔ)，不會「一下子」去轉(zhuǎn)換保養(yǎng)品，天氣乾時，應(yīng)為皮膚底層做好「補(bǔ)水」準(zhǔn)備，皮膚的水油平衡了，其天然抵御能力就會好，對外界環(huán)境轉(zhuǎn)變所帶來的影響，就會有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，不易被「破壞」。

自行調(diào)配護(hù)膚保養(yǎng)品時，要先了解自己的身體特質(zhì)，正如上期提過的，陰虛者，皮膚較易乾，較欠「水」，所以在調(diào)配時要適當(dāng)?shù)丶佣嘁恍┭a(bǔ)水、鎖水及養(yǎng)陰的成分。陽虛者氣多不夠，細(xì)胞能量就會減弱，調(diào)配保養(yǎng)品時便要加入多些補(bǔ)氣及養(yǎng)陽的成分，但又不能忘記『陰陽平衡』的概念，應(yīng)適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┳剃幊煞?，護(hù)膚效果才會明顯及良好。

問題五：以香港的9、10月份為例，有那些中藥成分可以加入基本的護(hù)膚保養(yǎng)品中，以改善秋天常見的乾紋增多，但又易「標(biāo)油」的情況？

答案：香港的9、10月份仍然很熱，但又較夏季乾爽；氣溫稿不能不用冷氣，所以很多人的皮膚普遍「缺水」，應(yīng)以「補(bǔ)水」「鎖水」為要務(wù)。中藥材中的麥冬、玉竹、生地黃均有很好滋陰、滋養(yǎng)、滋潤作用，適當(dāng)?shù)匾栽诿嫠蚓A液中加入以上藥材成分，的確可以改善表面油、底層乾的問題，皮膚「喝飽水」，自然乾紋就少了；皮膚底層不再「口渴」，皮膚細(xì)胞自然不用努力地製造多些「脂」去表皮，意圖「鎖住」不讓僅有的「水」流失，就不怕「油光」?jié)M面了。

下期再談「內(nèi)調(diào)」為護(hù)膚、養(yǎng)顏「換季」。

文：許懿清中醫(yī)師

作者為注冊中醫(yī)